Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Ce să faci dacă te trezești cu durere în gât dimineața. ☝🏻👨🏼‍⚕️😮‍💨

5 Feb 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:52

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian-language YouTube clip titled "Ce să faci dacă te trezești cu durere în gât dimineața. ☝🏻👨🏼‍⚕️😮‍💨" (created 2024-02-05). It contains a short health-advice monologue by a single speaker explaining causes of morning sore throat—most often dry indoor air (humidity below ~40%) or a viral cold—and giving a simple check and remedy (drink a glass of water or warm tea with a bit of honey and wait ~15 minutes; if pain persists beyond ~30 minutes it is likely a cold).

Chapters

Și astăzi o să vorbim despre durerea din gât. Pentru că a venit vremea rece afară, aerul este rece, este mai uscat. Și se întâmplă uneori să ne trezim dimineața și să avem durere în gât. Sunt două cauze posibile. A doua cauză, bineînțeles, despre care o să vorbim, este faptul că ai răcit. Dar, ca să elimin cauza asta, te duci la prima cauză care este cea mai frecventă cauză. Și anume, faptul că ai dormit într-o încăpere uscată. Aerul din încăpera ta este sub 40% umiditate, atunci el îți va usca concret mucoasele. Și atunci când se usucă, devin dureroase. Cel mai bun mod de a verifica asta este atunci când te trezești să bei un pahar de apă sau și mai bine un ceai căldus cu un pic de miere și să aștepți 15 minute. Dacă după 15 minute durerea a dispărut, înseamnă că nu ai răcit. Dacă după mai bine de 30 de minute durerea nu a dispărut, atunci cel mai probabil cauza nu este aerul uscat, ci este o răceală de cele mai multe ori virală.