Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Ceaiul de mușețel este printre cele mai bune remedii naturale. Iată când te poate ajuta 🫖

13 Mar 2026 · 1 min

Watch on YouTube

0:41

In this concise explanatory video, the presenter explains why chamomile tea promotes relaxation. The key active compound, apigenin, is a flavonoid that binds to GABA receptors in the brain, producing a calming effect similar to the initial impact of alcohol. However, unlike alcohol, which later induces agitation and anxiety, chamomile’s interaction with the same receptors does not trigger these negative aftereffects. Consequently, chamomile tea reduces anxiety and facilitates the onset of sleep without the disruptive side‑effects associated with alcohol consumption.

Chapters

Ceaiul de mușețel. Știm că ceaiul de mușețel te ajută să te relaxezi. De ce? Pentru că conține apigenină. E un flavonoid care se leagă de receptorii GABA din creier. Receptorii ăștia, GABA din creier, te relaxează. Spre exemplu, alcoolul, dacă bei un pahar de vin, primul pahar de vin, activează acei receptori GABA, se fixează alcoolul de acei receptori GABA și asta te face să te relaxezi. Ce e nașpa e că alcoolul după aia te agită. Fix când te-ai pus în pat și ai început să dormi, începe agitația și anxietatea de la alcool. Ce ai de mășățel însă, se fixează de aceiași receptori, la fel cum face și un pahar de vin, doar că nu îți dă acea agitație. Îți induce mai degrabă calm, îți reduce anxietatea și favorizează instalarea somnului.