Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Ceaiul, fie ca îl bei cald sau rece, e perfect pentru vară ☝🏻👨🏼‍⚕️🍵

29 Jun 2024 · 0 min

Watch on YouTube

0:27

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "Ceaiul, fie ca îl bei cald sau rece, e perfect pentru vară ☝🏻👨🏼‍⚕️🍵" (created 2024-06-29). It contains a Romanian-language monologue giving practical advice on preparing tea: do not use boiling water (100°C) to avoid destroying beneficial elements, steep tea bags when the water cools to about 80°C, and wait until roughly 60°C before adding honey, lemon, fruit or other additions so the drink remains healthy.

Ceaiul nu trebuie făcut niciodată în apă fiertă, nu la 100 de grade Celsius, pentru că la 100 de grade Celsius o să omorâm foarte multe elemente bune din acel ceai, inclusiv mierea nu se pune în apă fierbinte la 100 de grade Celsius și nici lămâia, de exemplu, este bine ca temperatura să scade la cel puțin 80 de grade Celsius. Atunci apunem pliculețele de ceai, după care scade undeva la 60 de grade Celsius, când e bună de băut, atunci punem miere, fructe, lămâie și orice altceva ne dorim ca să rămână sănătoasă băutura respectivă.