Cele mai bune remedii naturale pentru răceală. Tu pe care le folosești atunci când răcești? ☝🏻👨🏼‍⚕️🤧

Ce se întâmplă să răcim? Luăm această viroză de la un coleg, venim acasă răciți. Cu ce începem să ne tratăm?

I-aș începe cu miere. O linguriță de miere este senzațională. Mierea are o grămadă de substanțe cu efect antimicrobian, antiviral, scade replicarea virală. În felul acesta nu permit episodului sau virozei pe care am contactat-o să evolueze, să dezvolte. Miere are proprietăți antioxidative, are proprietăți de stimularea celulelor imunitare.

Eu, de exemplu, îmi fac un sirop într-o ceșcuță, jumătate de ceșcuță este miere, jumătate de ceșcuță este suc de lămâie și am un sirop, în special când mă doare gătul, am un sirop pe care practic îl iau, să zic o dată, la jumătate de oră, puțin câte puțin și mă ajută foarte tare.

E foarte ok combinația asta, pentru că, uneori, când e gâtul foarte uscat, foarte irritat, dacă iei miere singură, e prea uscată, te irrită mai tare. Ghimbirul, pentru cei care au la dispoziție, sau usturoiul, că toată lumea are usturoi în casă de cele mai multe ori, sunt foarte importante, că și ele sunt bogate în substanțe antimicrobiene, antivirale, cu proprietăți antiinflamatoare, cu proprietăți de fluidificare a secrețiilor, la nivelul nasului, sinusului și la nivelul plămânilor.

Ne găsiți și pe Antena Play și, atenție, toate celelalte emisiuni MediCool, toate celelalte sezoane le găsiți pe Antena Play și nu uitați că ne vedem săptămâna viitoare la ora 12 cu un alt subiect la fel de interesant. Pe curând!