Conștientizarea lecțiilor din trecut ne ajută să ne dezvoltăm în prezent ☝🏻👨🏼‍⚕️

Să n-ai încredere în nimeni sau vezi că oamenii s-ar putea să te păcălească.

Ai zis de trecut, cum se face acest exercițiu? Adică, puțin vreau să mă așeaz și să-mi scriu povestea vieții, să-mi scriu de ce mi-aduc aminte.

Nu toți oamenii se simt confortabili să scrie. Tehnica asta jurnalului este într-adevăr o tehnică extraordinară dacă poți să o folosești. Pot pur și simplu să iau... Un alt mod prin care pot să descopăr povestea este prin a îi lua pe oamenii importanți cu care am crescut și a mă gândi care sunt două, trei lucruri pe care le-am învățat de la omul acesta. Nu doar lucruri pe care mi le-a spus, ci și lucruri pe care le făceau. De exemplu, în relație cu bunica mea, era o femeie foarte organizată. Nu mi-a spus niciodată era lucra trebuie să fie organizată. Dar am văzut-o în fiecare zi făcând asta și atunci e un mesaj pe care l-am învățat prin modelare. Dar pot să mă uit la oamenii cu care am crescut și să mă uit la credințele pe care mi le-au transmis.