Consultanța medicală la distanță sau cum să ai grijă de sănătatea ta, de acasă.👨🏼‍⚕️👩🏼‍💻

Situația din prezent ne-a făcut pe toți să reconsiderăm felul în care facem cele mai uzoare și cele mai obișnuite lucruri, iar cea mai mare îngrijorare în munte pe față e aceea de ce fac dacă pățesc ceva, cum pot să mă duc la doctor sau să beneficiez de o consultație medicală, reducând la minim riscul de a mă infecta. Bineînțeles, spitalele își fac propriile circuite, spitalele se împart în spitale COVID și non-COVID. Medicii își fac propriile proceduri prin care programează oamenii în așa fel încât ei să nu se suprapună și să nu stea mult în sala de așteptare unii lângă alții. Dar pe lângă asta există și alte metode de care putem beneficia și bineînțeles aici intră în joc tehnologia și anume telemedicina. Probabil că ai observat deja că din ce în ce mai multe instituții medicale pun la dispoziția pacienților săi consultații online, care se pot face fie telefonic, fie printr-o conferință video în care pacientul vorbește față-înfață prin intermediul unui ecran cu medicul. Aceste consultații la distanță sunt niște soluții la recomandării la autorităților care ne roagă să evităm pe cât posibil consultațiile neesențiale. Dar o să mă întrebați care sunt acele programări la medic considerate neesențiale. Am o iritație pe mâini de la prea mult dezinfectant. Ce fac? O las să treacă de la sine sau îmi cumpăr o cremă miraculoasă sau îmi o fac în casă ca să o tratez? Asta poate sa duca la agravarea problemei care va fi ulterior mult mai greu de tratat. Telemedicina este folosita de mult timp pentru a trata persoanele izolate care stau la mare distanta de un spital sau un cabinet medical. Telemedicina a fost folosita si in razboaie pentru a trata sau a da sfaturi soldatilor raniti pe campul de lupta. Așadar nu vorbim despre o invenție nouă, ci despre o practică folosită de mult timp și care este foarte utilă în contextul acestei pandemii. Ce știm în mod cert este că problemele medicale amânate se agravează, iar tratarea lor în timp o să devină din ce în ce mai grave. Iar principalele beneficii ale unei astfel de consultații prin telemedicină sunt următoarele. Poți accesa serviciile medicale de care ai nevoie din confortul casei tale prin intermediul telefonului sau unei conferințe video cu medicul tău. Elimini riscul care vine odată cu ieșirea din casă și accesarea unei instituții medicale în care se află mai mulți bolnavi. Salvezi foarte mult timp deplasarea de la locuința ta până la spital și așteptarea în sala de operație până vei avea acces în cabinetul medicului. Și mai puțin stres pentru că foarte mulți oameni experimentează acea anxietate pe care o simt atunci când ajung într-un spital sau când intră într-un contact direct cu medicul și cu mirosul pe care îl simt în spital și toate amintirile din copilărie în care ne-am simțit cumva traumatizați de anumite proceduri medicale. Pentru început, hai să vedem ce presupune astfel de consultație. De regulă te vei întâlni cu medicul într-un spațiu virtual după ce ai făcut o programare online sau prin telefon. Odată ce ai stabilit data și ora consultației, această consultație va avea loc ori la telefon, ori printr-o conferință video, în care tu îl vezi pe medic, chiar medicul te vede pe tine. Practic, consultul se va desfășura ca unul într-un cabinet, singura barieră fiind aceea spațiului și faptul că medicul nu poate să te atingă sau să-ți facă concret un examen clinic. Bun, dacă ți-ai făcut această programare, Încearcă să îți rezervezi 10-15 minute înainte de consultații ca să scrii pe foaie concret ce te deranjează, ce te doare și ce întrebări ai tu pentru medic. Încearcă să eviți informațiile neimportante pentru că timpul este limitat și vrei să profiți la maxim de recomandările medicului și vrei să livrezi cât mai multe informații consistente care contează cu adevărat. În primul rând, ne interesează foarte mult ce alte patologie asociate ai, dacă ai hipertensiune, dacă ai diabet, dacă ai alte boli de care te tratezi sau te-ai tratat, dacă ai avut alte operații sau orice informație medicală relevantă în contextul acesta. Mi se întâmplă foarte mult să vorbesc cu un pacient și să-l întreb ce medicamente ea, iar el să fie nevoit să meargă pe la dulapuri, pe la sărtare să-și caute medicamentele, să le aducă în fața camerei, să mi le arate. Acesta este un timp pierdut și poate fi evitat, așa că făci o listă cu toate medicamentele pe care le iei, cu tratamentele pe care le faci, cu bolile pe care le ai, ca să le poți livra medicului imediat ce intri în această consultație online. Un alt lucru pe care îl recomand tuturor pacienților, indiferent dacă mergeți la un cabinet fizic sau faceți aceste consultații prin telemedicină, este să aveți un dosar medical care să cuprindă toate investigațiile, consulturile, intervențiile și medicația pe care voi Este bine să aveți acest dosar în permanență la dunea voastră. Un exercițiu foarte bun e acela de a anticipa întrebările pe care medicul urmează să ți le pună și notează-ți acele întrebări și răspunsuri pe o foaie de hârtie. Ulterior, medicul va ști ce întrebări să-ți spună pentru a obține toate informațiile și pentru a ghida mai departe această consultație și un eventual diagnostic pe care ți-l va pune. In anumite specialitati va fi nevoie obligatoriu si de o consultatie fizica fata in fata cu medicul. Dar va dau un exemplu concret. Daca la mine in cabinet vine un pacient care se plange de dureri in partea dreapta sub coaste, de greturi si varsaturi, dupa ce mananca o masa copioasa, eu o sa banui ca este vorba despre o colicistita. Iar pentru asta o sa-l trimit la o ecografie, urmand ca el sa-si refaca programarea la mine si sa vina cu rezultatul acelei ecografii. Tot acest pasaj poate fi evitat. Printr-o consultație online în care pacientul îmi descrie tabloul său clinic, eu îi pun mai multe întrebări, îi recomand online să-și facă o ecografie abdominală. Ulterior, pacientul poate să revină în aceeași consultație online să-mi arată rezultatul acelei ecografii, iar ulterior, dacă diagnosticul este confirmat, eu o să-l chem în cabinet pentru o consultație fizică. Cum spuneam în momentul de față, există foarte multe instituții care oferă astfel de servicii de telemedicină. Și iată doar un exemplu. Alianz Siriac Asigurări oferă servicii de consultanță medicală gratuite în parteneriat cu MediCover. Dacă ai o asigurare de sănătate Alianz Siriac sau dacă îți faci una în perioada imediat următoare, vei beneficia automat de acest serviciu gratuit până pe data de 15 iulie. Cum funcționează serviciul este foarte simplu. Intri pe site-ul designat pe care o să-l afișezi aici pe ecran sau îți descarci aplicația Atlas. Îți creezi un cont și îți alegi medicul, data și ora programării. Vei primi apoi o confirmare și ești gata de consultație. Ai la dispoziție peste 100 de medici din foarte multe specializări, printre care dermatologie, orele, cardiologie, pediatrie și foarte multe altele. Bun, deja am stabilit ca ai intrebarile noteate pe o foaie de hartie, in timp ce medicul iti face anumite recomandari si ai alte intrebari, noteaza-ti-le in continuare in asa fel incat sa le pui pe toate. Si in timp ce medicul iti raspunde, noteaza-ti recomandarile pe aceeasi foaie de hartie ca sa nu le uiti. Inainte de a termina convorbirea, gandeste-te daca mai ai si alte intrebari sau daca au ramas aspecte nelamurite. O alta intrebare foarte buna este cand sa apelez la o astfel de consultatie online si aici as imparti bolile in boli acute si boli cronice. Daca durerea sau disconfortul sau problema medicala pe care o ai este una acuta care te deranjeaza foarte tare, aparut din senin si iti perturba viata de zi cu zi, Atunci este bine să te duci la o cameră de urgență, la unitate de primire urgență, la o cameră de galdă, să mergi la spital unde te poate vedea un doctor. Dacă ai suferit un traumatism, ai căzut, ți se pare că ai o fractură, dacă durerea abdominală este insuportabilă, dacă ai febră și simptomele sunt acute, este în mod cert bine să te vadă un doctor față-înfață. Dacă patologia ta însă este cronică și s-a acutizat treptat în timp, dacă deja ai un tratament pe care îl urmezi și ai nevoie de un sfat, atunci este bine să apelezi la aceste consultații online care, pe de o parte, pot să-ți rezolve problema, pot să-ți pună un diagnostic și îți pot prescrie o medicație sau îți pot regla medicația pe care o ai multă de față sau, pe de altă parte, această consultație îți poate aduce recomandări despre cum poți să-ți ameliorezi starea până la următorul consult fizic pe care îl vei avea cu medicul. Atâta timp cât există posibilitatea de a cere sfatul unui specialist chiar și la distanță, profită de el în favoarea ta. În concluzie, nu amâna și nu neglija problemele tale medicale, oricât de mici ți se par ele. Ai la dispoziție medici care sunt gata să te asiste, să te asculte și să-ți dea recomandări care pot ameliora cu mult starea ta de sănătate. Până data viitoare, aveți grijă de voi!