Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Consumul de carbohidrați rafinați poate agrava simptomele acneei. Tu ce tip de pâine consumi? ☝🏻

24 Jan 2025 · 0 min

Watch on YouTube

0:01

YouTube excerpt (MediCool) where a host asks if bread can cause acne. Guest Mihail Pautov explains that white/refined bread can raise blood glucose and insulin, which may increase sebum production, block follicles and trigger inflammation leading to acne. He recommends choosing less-refined bread, moderating intake, and having patients observe personal triggers. The clip ends with the host's sign-off directing viewers to other MediCool episodes on Antena Play.

Pâinea poate să cauzeze acne?
Într-adevăr, pâinea poate să cauzeze acne, dar nu orice fel de pâine. Pâine albă. Glicemia se duce foarte sus, vine insulina, insulina e foarte multă, are și efect pe glanda sebacee și în acne știm că dacă avem sebum, avem acne. Cu cât e mai mult sebum, Cu atât se blochează foliculul, cu atât se îngroașă glandele, cu atât se blochează totul, cu atât apare inflamația. E mult mai ok pâinea cum aia, chiar o recomand. Trebuie până la urmă pacientul cu acne să mânânce pâine, că pâinea e la noi români niceva care nu lipsește din alimentație. Și cumva încerc să nu interzic pacientului să mânânce puțin din toate și să observe el ce îi face rău până la urmă.
Toate celelalte emisiuni MediCool, toate celelalte sezoane le găsiți pe antena Play și nu uitați că ne vedem săptămâna viitoare la ora 12 cu un alt subiect la fel de interesant.