Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Crezi ca ai o hipoglicemie sau cadere de calciu?

5 Sept 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:57

Short Romanian-language health advice video/transcript advising that morning symptoms resembling hypoglycemia (tremor, headache, low energy, cold sweats) after drinking coffee and water may be due to sodium loss because coffee is diuretic; the speaker recommends adding a little salt to morning water unless you have hypertension. The tone is informal, prescriptive, and cautionary.

Chapters

Pune un pic de sare în apa aia și o să vezi că o să scapi de acele simptome de hipoglicemie. Omule te salut! Dacă bei dimineața cafea, indiferent dacă e cafea neagră sau cafea cu lapte și bei apă și crezi că e suficient să faci asta, este posibil să te înșeli. Dacă după ce faci asta ai următoarele simptome și crezi că ai de-a face cu o hipoglicemie și anume ai un pic de tremurat, te doare capul, nu ai energie, poate ai niște transpirații din acelea reci și ai impresia că ai o hipoglicemie și trebuie să mănânci ceva dulce, atunci te înșeli. Cel mai probabil ceea ce se întâmplă este faptul că elimini prea mult sodiu. Cafeaua este diuretic și te face să elimini mai multă sare din rinic. La fel și apa o să spele acei rinici și o să scapi de sarea de care ai nevoie. Așa că este foarte posibil, atenție, dacă nu ai hipertensiune, să ai nevoie de un pic de sare peste apa aia dimineața. Așa că dimineața când te trezești și bei cafea și bei apă, pune un pic de sare în apa aia și o să vezi că o să scapi de acele simptome de hipoglicemie. Sănătate!