Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Cum bei cafeaua de dimineață: pe stomacul gol sau după micul dejun? ☕️

3 Aug 2026 · 1 min

Watch on YouTube

0:50

In this short informational segment, Mihail Pautov explains that black coffee is considerably less acidic than the stomach’s own hydrochloric acid, so most healthy individuals can safely drink coffee on an empty stomach without symptoms. He acknowledges a subset of people who are more sensitive; for them, consuming coffee before eating may cause discomfort, and it is advisable to have something to eat first. He further warns that if drinking coffee on an empty stomach consistently triggers severe stomach pain, the coffee is likely a symptom‑trigger rather than the root cause. Such pain may signal underlying gastric problems such as irritation, gastritis, reflux, or Helicobacter pylori infection, and he recommends consulting a physician in those cases.

Chapters

Da, poți să bei cafea pe stomacul gol. Cafeaua este mult mai puțin acidă decât acidul clorhidric pe care stomacul tău îl face. Așa că majoritatea oamenilor sănătoși pot să dea cafea neagră dimineața. Primul lucru, pe stomacul gol și să nu aibă niciun fel de simptome. Există și o altă categorie de oameni un pic mai sensibili. Pur și simplu nu le face bine cafeaua și este bine să mănânce ceva înainte de a o consuma. Însă dacă de fiecare dată când bei cafea pe stomacul gol te doare stomacul foarte tare, atunci cafeaua nu este cauza, ci poate să fie mesagerul faptului că ceva e neregulă cu stomacul tău. Putem vorbi despre o iritație gastrică, despre o gastrită, despre reflux sau infecție cu helicobacter pylorii. Oricare ar fi cauza dacă te supără foarte tare, e bine să vorbești cu medicul tău.