Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Cum crezi că spiritualitatea poate să îți influențeze sănătatea? Uite ce spun studiile. ☝🏻👨🏼‍⚕️

2 Aug 2026 · 1 min

Watch on YouTube

1:11

În acest video, Mihail Pautov prezintă rezultatele unor meta‑analize care leagă frecventarea regulată a bisericii de beneficii semnificative pentru sănătate. O analiză arată că persoanele care merg săptămânal la slujbă au o mortalitate cu 22 % mai mică; o altă meta‑analiză indică o reducere de 27 % a mortalității din orice cauză și o scădere cu 33 % a riscului de depresie ulterioară la cei care frecventează regulat. Aceste efecte protective sunt independente de factori precum fumatul, consumul de alcool, activitatea fizică și statutul socio‑economic și sunt mai puternice când activitatea este organizată (participarea la slujbă). Pautov subliniază că motorul acestor beneficii nu este credința în sine, ci componenta comunitară și comportamentală: apartenența la un grup, rutina de a merge la biserică, interacțiunea socială și comportamentele sănătoase promovate de religie (renunțarea la fumat, la alcool, practicarea sportului, voluntariatul). Astfel, comunitatea și stilul de viață asociat religiei sunt principalele mecanisme prin care spiritualitatea poate influența pozitiv sănătatea.

Chapters

Scade mortalitatea cu 22% la cei care frecventează săptămânal biserica. O altă meta-analiză ne arată efect protector independent de fumat, alcool, exercițiu, statut socio-economic. Mai puternic pentru activitatea organizată, adică mersul la slujbă. O altă meta-analiză ne arată 27% reducerea mortalității de orice cauză și 33% reducerea riscului de depresie ulterioară la cei care frecventează regulat. Deci, risc mai mic de deces și de depresie la cei care merg la biserică. Atenție însă, s-au făcut multe alte studii care au comparat oamenii care merg la biserică cu oamenii care se roagă întăcerea acasă. Și se pare că motorul nu este credința în sine, ci partea comunitară și comportamentală, adică apartenența la un grup. rutina pe care o ai, te duci afară, te duci în biserică, te vezi cu oamenii și comportamente mai sănătoase pentru că așa solicită religia ta sau Dumnezeu. Dumnezeu te vrea nefumător, te vrea să nu bei alcool, te vrea să faci sport, te vrea să vii și să bați câteva cuie într-o casă nouă pe care o face biserică, vrea să faci parte din comunitate, să te duci să-i ajuți pe cei nevoiași. Toate aceste lucruri sunt adevărat motor al sănătății.