Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Cum previi alergiile? Materialul intreg pe canalul principal;

30 Jul 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:41

Romanian-language YouTube monologue by Mihail Pautov about preventing allergies. The speaker introduces and endorses the "hygiene hypothesis" as an explanation for rising allergy rates, and gives practical prevention suggestions: avoid cesarean delivery when possible, reduce processed foods and processed meats (mezeluri), and eat whole/unprocessed foods (e.g., foods as they grow on trees). The speaker frames these as measures to prevent future allergies or ameliorate existing ones.

Chapters

Să se evităm pe cât posibil să naștem prin cezăriană și să evităm pe cât posibil mâncarea procesată, cărnurile procesate, mezelurile și să mâncăm mâncarea cât mai integrală cum crește în copac. Astăzi vreau să vorbim despre alergii și probabil că ai văzut că în lume și la noi în țară apar din ce în ce mai multe alergii. Și vreau să expun aici o teorie care se numește teoria igienei în care eu cred și care probabil are și niște soluții dacă o înțelegem. pe care le putem implementa pentru a evita viitoarele alergii sau pentru a le ameliora pe cele de acum. Aceasta teorie spune ca noi devenim prin ce in ce mai alergici cucat suntem mai, sa zic, actiati cu propria noastra higiena.