Cum previi o raceala?

Ce putem să facem cu aceste receri? Acum hai să vorbim despre prevenție. Sunt 3 reguli mari și late pe care aș vrea ca noi toți să le urmăm. În primul rând, copilul tău trebuie învățat să se spele pe mâini. Ori e esențial să ne spălăm pe mâini, nu obsesiv, dar cel puțin atunci când mâncăm, pentru că există patogeni care se transmit prin mâini murdare. Doi la mână. Când copilul tău a răcit, e important să-l vedeți să-și sufle nasul corect, să sufle nasul, niște șerevețele, nu în mână, nu în haine, să nu se ștearge pe haine și după ce și-a suflat nasul să meargă la baie, să arunce șerevețelele să se spele pe mâini și trei la mâine. Este extrem, extrem de important să folosim umidificator în casă. E dovedit științific că virusurile nu se lipesc de mucoase sau ne e foarte greu să ne infecteze, să penetreze acele mucoase atunci când avem în casă o umiditate optimă.