Cum te ajută un senzor de glicemie să slăbești. Tu ai încercat vreun astfel de dispozitiv? 👨🏼‍⚕️👍🏻

Acest senzor de monitorizare continuu a glicemiei. Ok, acesta este senzorul și îl port aici pentru că aici de regulă pe braț dacă îl porți sau eu dacă îl port, fie îl dădeam jos din greșeală, fie noaptea când dorm și dorm așa pe mână mă deranja presiunea de pe senzor. Aici mi se pare locul ideal în care poți să îl porți. Ăsta este un senzor de la Abbot pe care l-am luat prin aplicația Ultra Human. Senzorul acesta este un senzor care îți arată constant care este glicemia ta și Cum crește glicemia ta la diferite alimente? Faptul că acest senzor te ajută să slăbești este o informație care, anecdotic, vine de la din ce în ce mai mulți doctori și explicația este foarte simplă. Orice fel de urmărire ai implementa, fie că porți un senzor care este și el o formă de urmărire, senzorul ăla atunci când te-ai dus la cofetărie cu un prieten și zici hai că bag și un croissant cu ciocolată și cu un cappuccino, Și te uiți pe senzor și zici, holy fuck, mi-a crescut glicemia la 160, s-a dus în jos, mi-a stricat tot scorul metabolic în ziua de astăzi, mi-a scăzut nota, mi-au scăzut procentele în aplicație, asta este urmărire. Pentru că diferența între a mânca acel croasant fără senzor și a-l mânca cu senzor, este că după ce ai mâncat acel croasant fără senzor, ai o senzație de vină de 5 minute și ai uitat, te-ai dus în lume. Corpul suferă în tăcere, dar tu poți să tragi cu ochiul la cele daune. Iar senzorul pentru unii oameni este un astfel de gadget, un astfel de instrument care te ajuta sa tragi cu ochiul. Deci monitorizarea este un factor foarte important si de fapt studiile ne arata ca fix persoanele care se monitorizeaza in general, indiferent ce forma de monitorizare alegi, repet, cantarirea zilnica sau data la 3 zile este o forma de monitorizare. cei care se monitorizează au șanse mai mari să străbească și își mențin scăderea în greutate pe o perioadă mai lungă și au șanse mai mari să facă asta.