Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Cum verifici daca suferi de halitoza - miros urat al respiratiei;

19 Sept 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:59

Romanian short video (author: Mihail Pautov) explaining halitosis and offering four practical ways to check whether you have bad breath: (1) breathe into cupped hands and smell, (2) lick the back of your hand, wait 1–2 minutes, then smell, (3) consult a clinician who uses a halimeter to measure hydrogen sulfide, and (4) ask a trusted friend for honest feedback. The clip distinguishes true halitosis from perceived/obsessive concerns.

Chapters

Aproape unul din două persoane au constant miros urât din gură, halitoză. Cum îți dai seama însă dacă ai această halitoză? Pentru că există persoane care au halitoză și nu știu de ea și există oameni care nu au halitoză dar au impresia și sunt obsedați de mirosul urât din gură. Vreau să vă dau patru modalități de a verifica dacă într-adevăr îți miroase urât gura sau dacă doar ți se pare. Pui ambele palme să-ți acoperi nasul și gura și atunci expiri și inhalezi pe nas, adică așa. Al doilea lucru pe care poți să-l faci, lingi dosul palmei, dar nu-l miroși imediat, aștepți să treacă 1-2 minute, apa se va evapura din salivă și o să rămână substanțele solide. Și atunci miroși și îți dai seama dacă mirosul e neplăcut. Al treilea lucru mai profesional pe care îl poți face este să te duci la un medic care are un aparat, halimetru. Măsoară concentrația de hidrogen sulfurat din respirație. Și a patra metodă ar fi să rogi pe cineva apropiat, un prieten în care ai încredere și el o să spună, băi, da, îți miroase gura nasol sau să zică, băi, mi se pare că E tot un regulă.