Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Dietele drastice îți dereglează metabolismul și duc la îngrășare pe termen lung. ☝🏻👨🏼‍⚕️💌

19 Nov 2025 · 1 min

Watch on YouTube

1:24

Scurt transcript în română (clip YouTube) în care Speaker A avertizează că restricțiile calorice drastice (sub ~1200 kcal/zi) duc la pierdere rapidă în greutate urmată de scăderea metabolismului, oboseală, dereglarea somnului și risc de creștere pe termen lung până la obezitate; Speaker B face un call-to-action pentru evenimentul «Bun Bine» pe 7 decembrie la The Point, București, despre pierdere în greutate «dincolo de dietă» (metabolism, stres, relația cu mâncarea, metode științifice, intervenții medicale/chirurgicale).

Questions this video answers

Sub ~1200 calorii pe zi.

7 decembrie, la The Point în București.

bunbine.ro

Chapters

Te gândești, lasă, m-am îngrășat, dar în curând o să slăbesc. Dar știi cum? O să slăbesc brusc și îți reduci foarte mult aportul caloric, te duci sub 1200 de calorii pe zi, ceea ce este foarte puțin. Este ca și cum ai mânca o singură masă normală în toată ziua și în restul zilei te înfometezi și asta în mod cert o să te ducă la o slăbire rapidă. O să reușești în sfârșit să slăbești. Dar odată cu slăbirea asta rapidă scazi metabolismul. Pur și simplu ai metabolismul atât de scăzut, ești slăbit de energie, n-ai chiar să faci sport, îți dereglezi somn, nu poate, te stresezi că iar e în greutate și uite așa, din aproape în aproape ajungi Să nu mai fii supraponderal, ci să fii obes.
Apropo, bun bine revine pe 7 decembrie la The Point în București. Vorbim despre slăbit dincolo de dietă. Despre metabolism, stres și relația reală cu mâncarea. Vei afla cum se completează metodele științifice, obiceiurile corecte, intervențiile medicale și soluțiile chirurgicale atunci când este nevoie pentru rezultate pe termen lung. Slăbitul nu trebuie să fie o luptă cu Hai să transformăm lupta în echilibru. Ne vedem la brunch. Bun Bine pe 7 Dicembrie. Pentru mai multe detalii și bilete, intră pe bunbine.ro.