După ce am făcut kinetoterapie, talonetele au fost un sprijin important pentru picioare și postură

Boss, ia talonetele astea si poartele, ca o sa te ajute. Si zici, mare lucru, ce inseamna 5 mm? Primul lucru pe care as fi vrut sa-l stiu la 20 de ani este ca corpul nostru nu se strica brusc, el se strica in timp, se deregleaza incet prin mici incongruente. Am trecut printr-o luna de kinetoterapie recent, am povestit pe Instagram că mi-am pus și talonete, dar dacă aș putea, primul lucru pe care l-aș face, acum 20 de ani, e să mă teleportez cu tot cu talonetele de acum și să zic, bă, îți ia talonetele astea și poartele că o să te ajute. Fii atent la ce te ajută. În primul rând, picioarele noastre sunt inegale ca lungime. Și piciorul meu stâng are cu 5 mm, mai mult decât ăla drept. Și zici, mare lucru, ce înseamnă 5 mm? Dar dacă ar fi să calculeze aia 5 mm la fiecare pas, Într-o zi o să-ți dea 50 de metri. Și acum fii atent, gândește-te pe aia 50 de metri în câți kilometri se traduc în 20 de ani. Aproximează, care crezi că e diferența de kilometraj între piciorul drept și piciorul stâng? Pune pauză, du-te la comentariu și zi. 50 de metri pe zi înseamnă 18 de kilometri într-un an, înseamnă 365 de kilometri în 20 de ani. Deci piciorul meu drept Are 365 de kilometri în plus față de ăla stângul, pentru că atât a trebuit el să compenseze. Și toate astea s-ar fi putut corecta cu niște talonete. În schimb musculatura s-a dezvoltat diferit, unghiul lombar este cumva diferit, stau mai în față, deci tot ce înseamnă biomecanica corpului meu ea e un pic diferită și un pic dereglată, dereglată mai mult cât a început să mă încurce aproape.