Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

E important să îți monitorizezi glicemia și să o ții sub control. ☝🏻

8 Mar 2026 · 1 min

Watch on YouTube

1:09

În acest videoclip, Mihail Pautov explică de ce hemoglobina glicozilată (HbA1c) este una dintre cele mai importante analize pentru evaluarea sănătății metabolice. El descrie ce este HbA1c – hemoglobina la care s‑a lipit glucoza în timp – și subliniază că valoarea optimă trebuie să fie sub 5 %. Pautov explică relația dintre nivelurile de glicemie, spike‑urile de zahăr și creșterea HbA1c. Apoi trece la glicemia de dimineață: valori sub 100 mg/dL sunt normale, 100‑125 mg/dL indică prediabet, iar peste 125 mg/dL semnalează diabet. În final, introduce markerul HOMA‑IR, care corelează insulina cu glicemia pentru a evalua rezistența la insulină; un HOMA‑IR peste 3 este considerat diabet. Autorul încurajează pe oricine să solicite aceste teste în cadrul analizelor de rutină pentru a avea o imagine clară a stării metabolice.

Chapters

Hemoglobina glicozilată nu este o analiză nouă, e una dintre cele mai importante analize ale sănătății tale metabolice. Și așa arată ea pe buletin, HbA1c și ea trebuie să fie sub 5%. Ce este de fapt această hemoglobină glicozilată? Este hemoglobina de care în timp s-a lipit glucoza. zahărul din sânge. Cu cât spike-urile tale de glicemie sunt mai mari și cu cât ai valori de glicemie mai mari, constante în sânge, cu atât hemoglobina glicozilată o să fie mai mare. Și de ce glicemie ajung nu este suficientă? Pentru că tu poți să te trezești dimineața cu valori mari, te-ai dus la doctor, ai secretat mai multă insulină și poți să ai o glicemie ajung de 80-90, care este ideală. Pe analize îți arată că e bine să fie sub 100. Glicemia de dimineață între 100 și 125 este prediabet, peste 125 este diabet. Și HOMA-IR este un marker care analizează insulina ta vis-a-vis de glicemia ta și îți spune care este rezistența ta la insulină. Și o rezistență la insulină în HOMA-IR peste 3 este considerat diabet. Asta este al doilea lucru pe care aș vrea ca fiecare om care își face analize să facă. Și anume, hemoglobina glicozilată.