Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Expunerea excesivă soare, fără protecție, accelerează îmbătrânirea pielii. Iată ce trebuie să știi☀️

24 Nov 2025 · 2 min

Watch on YouTube

1:48

Romanian YouTube health/beauty clip by Mihail Pautov explaining differences between healthy intermittent sun exposure (vitamin D benefits) and harmful prolonged/unprotected exposure. Describes UVA as deeply penetrating the dermis and breaking down collagen and elastin, and UVB as causing superficial DNA damage that increases skin-cancer risk. Speaker states ~80% of UVA penetrates clouds and that ~90% of visible skin aging is caused by sun exposure. Practical advice: avoid tanning beds and use SPF whenever exposed to sun for more than 15 minutes. The clip includes a sponsored mention of Zorr (Zory) coffee, highlighting Zorr Resolutions (review counts: one 2-star, four 4-star, 42 5-star) and other blends (Zory Brasilia, Zory Etiopia).

Questions this video answers

80% (speaker-stated)

90% (speaker-stated)

Anytime you are exposed to the sun for more than 15 minutes

One 2‑star review, four 4‑star reviews, and 42 5‑star reviews (speaker-stated)

Chapters

O să vorbim despre bronzat sau expunere la soare. Acum să facem diferența între expunere la soare sănătoasă, adică te duci să te plimbi să dai o tură de parc la prânz. O să bată soarele către tine intermitent. Ăsta e un lucru bun pentru că te ajută să faci vitamina D. Dar orice altă expunere vuită la soare în care tu nu te dai cu CPF este o fotoumbătrânire dovedită științific în toate studiile. Undele UVA penetrează adânc în derm și distrug colagenul și elasina. Undele UVB acționează superficial și provoacă daune directe a ADN-ului care duc la un risc crescut de cancer de piele. Și atenție, 80% din undele UVA penetrează în norii. Deci tu dacă te plimbi la prânz sau stai fără niciun fel de protecție și sunt nori afară și tu stai la prânz o oră afară, O să ai aceste unde UVA care penetrează adânc în derm și distruc colagenul și elastină și asta te va îmbătrâni. 90% din semnele vizibile ale îmbătrânirii pielei sunt cauzate de expunerea la soare. Deci, din nou, dacă vrei să ai pielea frumoasă, nu te duce la solar. Și în al doilea rând, dacă vrei să ai pielea frumoasă și să arate tânără până la adânci bătrâneți, atunci folosește SPF oricând te expui mai mult de 15 minute la soare. Vreau să zic că acest material este sprijinit de această cafea Zorr. Este din ce în ce mai consumată de oameni, avem din ce în ce mai multe feedback-uri și recenzii la această cafea. De exemplu, Zorr Resolutions are efectiv 5 stele și noi, atenție, păstrăm toate review-urile. Vedeți, avem și un review de 2 stele, avem 4 review-uri de 4 stele, avem 42 review-uri de 5 stele. Oamenilor le place Zorr Resolutions și mie îmi place Zorr Resolutions. Și pe lângă Resolutions avem și Zory Brasilia și Zory Etiopia, care e un pic mai acidulată, un pic mai aromată.