Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Iată câteva recomandări pentru prevenția miopiei ☝🏻👨🏼‍⚕️👁️

10 Nov 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:39

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube clip titled "Iată câteva recomandări pentru prevenția miopiei ☝🏻👨🏼‍⚕️👁️" (created 2024-11-10). It contains a short Romanian conversation between a presenter/medical speaker (Speaker A) and Mihail Pautov about preventing myopia in children—advising daily time outdoors, exposure to natural light, keeping eyes focused at longer distances (around 5+ meters) and recommending several hours outside rather than just occasional outings.

Frecvența miopiei crește mult. Ce putem face să o prevenim? Să ieșim cât mai mult în natură, să ne folosim ochii cât mai mult la distanță, la soare, la lumina naturală. Este cel mai și singurul mod de a putea preveni dezvoltarea miopiei. Lucru foarte important să se respecte cât de mult din copilărie, astfel încât deja să luăm această prevenție din rădăcini.
De multe ori când zici ieșiți în natură, unii oameni pot să-i interpreteze asta în a ieși O dată pe săptămână în natură. Pentru un copil, să zic.
Zilnic. Cât ar trebui să stea.
Într-O zi în natură?
Nu există o regulă, dar ore. Cât de mult să fie afară și să ochiul să fie în contact cu lumina naturală și privirea să fie pe o privire peste acei 5 metri de care povesteam.