Iată ce spune știința despre antrenamentul neurofeedback pentru îmbunătățirea memoriei. 👨🏼‍⚕️👍🏻

Aceste tehnici de neurofeedback, de stimulare a nervului vag si asa mai departe sunt subii cu doua taisuri. Au indicatii foarte clare in tratarea anumitor afectiuni si patologii, dar cand le folosesti pentru a te imbunatati iti poti face rau. Sunt multe marturii pe internet de oameni care folosesc sau au folosit de exemplu neurofeedback si au ajuns sa aiba depresie, anxietate si sa isi dezgorope niste traume sau sa isi induca niste traume. Deci tot ce presupune tehnologie noua, neurofeedback, stimularea nervului vag si asa mai departe neverificat și făcut greșit poate să-ți facă rău, mai mult rău decât bine. Cum am zis mai devreme, stimularea auditivă în timpul somnului, dacă sunetul ăla vine greșit pe undă, nu la oricare bala coborâre, pe studiu este demonstrat că ți afectează memoria și te face să te trezești mai obosit.