Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Iată cum poți să înțelegi mai ușor care-i treaba cu insulina și rezistența la insulină ☝🏻👨🏼‍⚕️

29 Aug 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:31

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "Iată cum poți să înțelegi mai ușor care-i treaba cu insulina și rezistența la insulină ☝🏻👨🏼‍⚕️" — an educational Romanian-language explainer (created 2024-08-29T12:00:24+00:00) presented as a dialogue between two speakers (SPEAKER A and SPEAKER B). The excerpt explains how insulin acts like a key to let glucose into cells, describes insulin resistance from overuse, and notes the roles of liver, skeletal muscle, and adipose tissue as targets for glucose and triglyceride storage; it also mentions common dietary sources of glucose (sugar, starch, potatoes, bread).

Cheia de la rezervor este insulina. Ea se duce la celulă, deschide rezervorul, am alimentat, am închis. Dar ce se întâmplă dacă fac asta non-stop? Am terminat masa și iar mănânc și iar mănânc, am deschis, am închis, am deschis, am închis. Cheia se rupe de tot. Și asta este rezistența la insulină și vorbim cu Simona.
De foarte multe ori uităm să ne oprim să mâncăm carbohidrați. În momentul în care mâncăm prea mulți carbohidrați și avem prea multă insulină, celulele nu mai primesc glucoză.
Deci noi folosim insulina, da? Am deschis celula, am bagat energie.
Și avem trei ținte. Ficatul, mușchi skeletali și sesutul adipos care ne sperie de cele mai multe ori pentru că în momentul în care mâncăm prea multă glucoză, nu se metabolizează și se depozitează sub formă de trigliceride și ne îngreșăm.
Corect. Și când vorbim de glucoză, nu vă imagineați că mâncăm glucoză. Glucoza este în zahăr, este în amidon, este în cartofi, este în pâine.