Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Igiena orală corectă înseamnă, pe lângă periajul dinților, și curățarea gingiilor și a limbii. ☝🏻

13 Mar 2026 · 0 min

Watch on YouTube

0:20

În acest scurt fragment de podcast în limba română, doi vorbitori discută despre importanța curățării nu doar a dinților, ci și a gingiilor și a limbii. Speaker‑A întreabă cum se curăță gingiile și ce beneficii aduce. Speaker‑B explică că periajul trebuie să includă zona gingivală, să se urce spre sus și să se atingă și zona interioară a gingiilor. Apoi descrie curățarea limbii, începând de sub limbă, de la zona roz spre alb, subliniind prezența bacteriilor microscopice și a depozitelor de salivă care cauzează miros neplăcut. Se menționează că clătirea cu apă ajută la eliminarea resturilor alimentare și a bacteriilor. Încheierea conține un mesaj de mulțumire sponsorului Parodontax pentru susținerea podcastului și a efortului educațional privind sănătatea dentară.

Faptul că trebuie să ne spălăm inclusiv gingiile, poți să-mi zici cum le spălăm și la ce ajută? Uite așa când frești
dinții, te duci până sus.
Deci te duci și pe gingiile. Te duci până
sus sau sus te duci și dai pe gingii puțin. Când despele aici pe zona interioară, pornești de sub limbă, de jos, de pe zona de la roz către alb. Deci nu doar pe
alb, trebuie și pe roz.
Da, pentru că și pe roz sunt bacterii minuscule care stau acolo, mai ales sub limbă. Deci sub limbă sunt niște depozite de salivă, în spate sub limbă, care miros foarte urât. Iarăși vă invit, băgați un deget acolo în spatele limbii seara târziu și mirosiți-l. Sunt bacterii, este normal. Deci noi de-aia ne clătim. De ce se spune să bei apă, să-ți clătești gura? Elimini o grămadă de lucruri care rămân pe sub limbă de alimente și care putrezesc.
Vreau să-mi mulțumesc Parodontax care sprijină acest podcast și sprijină acest demers educațional despre sănătatea dinților noștri.