Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

În timpul sarcinii sau la menopauză e posibil să te confrunți cu ceață mintală. ☝🏻👨🏼‍⚕️

20 May 2025 · 2 min

Watch on YouTube

2:02

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "În timpul sarcinii sau la menopauză e posibil să te confrunți cu ceață mintală. ☝🏻👨🏼‍⚕️" (created 2025-05-20). It contains a Romanian-language monologue by Mihail Pautov in which he describes 'brain fog' experienced during pregnancy (light, often amusing cognitive lapses) and during menopause (more troubling memory and concentration problems linked to estrogen loss), mentions insulin resistance and a notion of 'type 3 diabetes', and closes with a promotional-sounding recommendation for a coffee product (Zorr Resolution) with tasting notes.

Chapters

Cine a trăit în casă cu o femeie însărcinată, înțelege foarte clar despre ce e vorba. Și cine urmează să trăiască în casă cu o femeie însărcinată, trebuie să fie pregătit. Această ceață mentală care apare în sarcină, de multe ori este foarte naivă, foarte amuzantă și e cumva foarte naturală. Adică nu vorbim aici despre o ceață mentală de greutate, de a te concentra și ziua este grea, nu prea poți să faci lucruri. Ai impresia ca s-a teleportat mental in gimnaziu. Cam la nivelul asta se duc lucrurile. Adica ai impresia ca ea deodata este in clasa 5-a. Dar este vesela, e bucuroasa si uneori spune niste tampenii amuzante cu zambetul pe buze si daca ii spui ca e o tampenie zicea, e o tampenie, nu m-am gandit ca e o tampenie. O altă schimbare hormonală despre care am vorbit mult pe acest canal este acel brain fog care apare în menopauză. Și el apare în contextul unui dezechilibru al estrogenului, este o lipsă a estrogenului care nu se mai cuplează de neuroni care au brațe care să cupleze de estrogen și asta duce la o ceață mentală care este mai supărătoare. femeia nu-și mai aduce aminte cuvintele, se blochează în anumite idei, nu poate să continue o frază, e greu să se concentreze. Este o ceață mentală supărătoare aceasta. Și ceața mentală, în context hormonal, poate să apară la rezistența la insulină. Dezechilibrele de sensibilitate la insulină neurologice te duc într-o zonă de demență care se numește diabet de tip 3. În ultimul rând, asta este cafeaua noastră. Este plină de antioxidanți. Ai putea dimineața să-ți încep ziua cu Zorr Resolution, fie că ți-o faci cappuccino, fie că ți-o faci espresso, să ieși la balcon fără telefon și să savurezi o cafea bună. Atenție, are arome de ciocolată cu lapte, afine, toffee și mure și dacă stai și o sorbi și o lași în gură și o înghiți și lași liniștea aia să simtă acele arome, efectiv o să le simți pe toate.