Infecții Urinare: Cum le Prevenim si Tratǎm

Omule, te salut! Eu sunt dr. Mihail și astăzi vorbim despre infecții urinare. Și de ce e important să vorbim despre ele în special în sezonul estival? Pentru că aici apar niște riscuri în plus de a face infecții urinare. Spre exemplu, mergem la mare, facem baie, rămânem cu lenjuria umedă pe o perioadă lungă de timp. Facem sex și nu facem duș după acel sex. Sau facem sex și nu urinăm după acel sex. Și o să înțelegem de ce Femeile sunt mult mai predispuse la a face infecții urinare, ține strict de anatomie, nu de activitatea pe care o femeie o poate avea. O să înțelegem de ce e important să stai pe WC-ul când faci pipi, în loc să faci pipi din picioare. Bineînțeles, se adresează mai degrabă bărbaților această informație. Și o să vedem și care sunt simptomele unei infecții urinare și cum poți să previi o infecție urinară. Și aici vreau să le mulțumesc celor de la Urinal care sprijină acest material. Urinal este un preparat natural cu extracte active din anumite plante care are practic două elemente care mie îmi plac foarte mult. În primul rând, extractul din merișor. O să vedem cum el previne ca infecție urinară, ca bacteria. să fie aderentă la peretele vezici urinare și mai are și o substanță naturală care funcționează ca un diuretic, adică te face să faci pipi mai mult și astfel să speli vezica urinară. Bineînțeles, pentru asta trebuie să te și hidratezi mai mult, așa că o să ajungem și la sfaturile de bază pentru a preveni o infecție urinară. Hai să vedem ce este de fapt o infecție urinară. Și după cum vedem, infecția urinară e cauzată de bacterii care, pătrund aici în tractul urinar de cele mai multe ori, pe intermediul acestei uretre, care este ca o scară cu care tu urgi în vezica urinară și, practic, aceste bacterii cresc și provoacă inflamație. Adică vezica noastră urinară, în loc să fie așa sănătoasă, ea devine inflamată. De ce? Pentru că aici se cantonează aceste bacterii. Aceste bacterii provoacă inflamația, vezica se inflamează, începe să ne doară, ajungem la simptomele pe care o să le discutăm imediat și, practic, acele bacterii cresc acolo în voie și provoacă această infecție urinară. Acum, infecții urinare există de două tipuri. Infecții urinare joase, care vizează uretra și vizează vezica urinară și infecții urinare nalte. Atunci când aceste bacterii urcă și mai mult în felul acesta pe uretere, ureterele sunt acele canale care unesc riniciul, pentru că urina curge din rinic, prin uretere, în vezică urinară și de acolo, prin uretră, noi o dăm afară. Deci dacă aceste bacterii urcă pe ureter, putem să avem o infecție a ureterului și mai departe ea poate să ajungă inclusiv la rinic și atunci vorbim, din nou, despre o infecție urinară înaltă. Deci avem două tipuri de infecții, infecții urinare joase, cum este cystita sau uretrita, infecția uretrei, inflamarea uretrei, sau infecția urinară înaltă, pielonefrita, adică ureterul și rinichiul, asta este pielonefrita. Acum, de ce e important să vorbim despre aceste infecții urinare? Pentru că sunt foarte frecvente, sunt al doilea ce mai frecvent tip de infecție bacteriană registrată la nivel mondial după infecția urechii medii. Din păcate, peste 50% dintre femei vor face în viața lor cel puțin o singură infecție urinară. Și, din nou, din păcate, peste 30% dintre aceste femei o să facă infecții urinare recurente. Ce înseamnă infecție urinare recurentă? Dacă ai făcut două sau mai multe infecții în decurs de șase luni sau dacă ai făcut trei sau mai multe infecții în decurs de un an. Dacă ai făcut asta, înseamnă că ai o infecție urinară recurentă. Ai un risc mai mare. De multe ori poate sa fie o cauza de higiena personala, dar asta, atentie, e rar cauza principala. Deci e bine sa avem grija de higiena noastra, Dar nu trebuie să cădem în cealaltă parte a problemei în care ne este rușine de faptul că facem infecție urinară, presupunându-se din start că avem o higienă precară. Sunt extrem de multe femei și extrem de multe cazuri pe care mulți prieteni urologi mi le povestesc de femei care vin foarte rușinate la consult și zic că nu, eu mă spăl bine, eu fac tot ce trebuie să fac, mă hidratez. Și totuși fac infecție urinară și aceste femei vin cumva cu o rușine că ar putea cineva să creadă că ele nu au o igienă corectă. Deci igiena este o recomandare standard, dar dacă faci infecție urinară recurentă, asta nu înseamnă din start că nu ai o igienă corectă. Și de ce infecția urinară este atât de frecventă la femei? Aproximativ 50% dintre femei o să facă la un moment dat în viața lor infecția urinară, în timp ce la bărbați vorbim de un procent de 12%. Iar asta ține de anatomia tractului urinară. Iar aici, pentru comparație, am pus față-înfață anatomia feminină și anatomia Masculină a aparatului urinar. Aici este o secțiune anatomică de femeie și vedem cum din vezică pleacă acest ureter care este foarte scurt, are câțiva centimetri. Deci practic drumul pe care bacteriile trebuie să-l parcurgă pentru a infecta această vezică orinară este foarte scurt. În comparație însă, uitați-vă cât este uretra unui bărbat și aici avem un desen anatomic cu o cistoscopie. Cistoscopia este o procedură prin care medicurolog îți introduce pe ureter acest instrument care în vârf are lumină și o cameră pentru a se uita în interiorul vezicii tale urinare. Și vedeți cât este traseul pe care trebuie să-l parcurgă medicul urolog cu acest cistoscop și implicit și bacteria pentru a infecta vezica unui bărbat, cât trebuie să parcurgă. Aici vorbim despre mulți centimetri, probabil că peste 10, 12, 15 centimetri în funcție de anatomia făiei cărui bărbat. Aici depinde de dotarea fiecărui bărbat, dar în mod cert, indiferent de cât de dotat sau nedotat ai fi, drumul pe care bacteriile trebuie să le parcurgă pe această uretră este mult mai mare. Ăsta este motivul pentru care bărbații fac infecții urinare în proporție de 12%, iar femeile chiar peste 50%. Ăsta este motivul pentru care femeile fac mai des infecții urinare. Acum hai să vorbim despre simptomele pe care le poți avea atunci când ai o infecție urinară. În primul rând vorbim despre o senzație de arsură la urinare. Faci pipi și simți că te ustură. Dacă te ustură în timp ce faci pipi, e posibil să ai o infecție urinară. O infecție urinară joasă, adică o cistită sau o uretrită. De multe ori o infecție poate să înceapă cu o uretrită, adică faci pipi și simți că te ustură pentru că uretra este inflamată și dacă o lași în pace, Ei nici o măsură în acel moment, spre exemplu să iei un urinal care sprijină acest material sau să te duci la un medicurolog care îți face un sumar de orină, o rocultură, te investigează, îți face niște analize și îți prescrie un medicament. Dacă nu faci nimic, atunci această infecție de la nivelul uretrei, deci uretrita înseamnă că am infecție la nivelul Dacă nu faci nimic și te complage în această situație în care faci pipi și te ustură, atunci infecția poate să urce în vezică urinară și tu atunci să faci o cistită. Deci primul simptom la care ne uităm este senzația această dearsură la urinare. Nevoia frecventa de a urina. Indica mai degraba o cistita. Pentru ca aceasta vezica urinara, daca este inflamata, cum vedem in acest desen, ea o sa-ti dea in permanenta senzatia de corp straind. Fiind inflamata, ea o sa creade ca are urina in interiorul sau si o sa-ti dea mereu senzatia de a urina. Tu nu ai ce sa urinezi, nu ai cu ce sa faci pipi, dar Vezi ca alții tot trimite acest semnal ca ar fi plin, asta crede ea. Ea incurca aceasta inflamatie cu senzația de a urina. După aia, urina poate să fie tulbură sau cu un miros puternic. Faci pipi și miroase urât. E un alt semnal infecției urinare joase. Durerea în partea inferioară abdomenului, adică exact în zona în care Aia e vezica, este din nou un semn de cistită. Polachiuria, seamănă cu nevoia frecventă de a urina, reprezintă urinări frecvente în cantități mici. Adică se strânge un pic de urină, vezica fiind inflamată împreună cu acea urină îți dă senzația aceasta nevoia frecventă de a urina și tu te duci și faci pipi mereu câte puțin, câte puțin, câte puțin. Asta din nou este un semn al cistitei. Și debutul de regulă este brusc, adică de pe o zi pe alta poți să ai toate aceste simptome. În schimb, infecția urinară înaltă, adică atunci când infecția asta începe să urce la acest nivel și se duce înspre linic, dă alte simptome mult mai neplăcute care trebuie să ne atragă atenția imediat. Consultul medical este necesar imediat când avem aceste lucruri. Adică, pus să ai toate celelalte simptome pe care le-am descris puțin mai devreme, care sunt însoțite de febră, de o durere lombară. Există chiar acest semn pe care noi îl vedem în medicină când îți vine un pacient în urgență. Se cheamă semnul Giordano. Este foarte ușor de făcut. Îl pui pe pacient să stea în fund, să stea cu spatele drept și pur și simplu îl lovești foarte puțin aici în spate, în zona lombară. pur și simplu îl lovește așa cu mâna și în cazul în care pacientul are o infecție urinară înaltă sau are litiază renală, are o inflamație a rinichiului, atunci o să acuze dureri ascuțite în zona stalonbară. În schimb, un pacient care nu are nici o problemă renală, nu are o inflamație a rinichiului, nu o să aibă dureri, pur și simplu o să le resimtă ca pe niște lovituri medii. am zis de febră, am zis de dureri lombare, pacientul poate să aibă greață cu vărsături, scăderea densității urinare, leocociturie, asta se poate investiga, asta se poate vedea pe un sumar de urină, deci când medicul îți face analiză și vede că ai leococite în urină, poți să ai proteinurie, adică poți să ai proteine în urină, rinichiul nu mai este capabil să rețină proteinele pe care trebuie să le rețină și atunci nivelul de proteine crește în urină, și bacteriurie semnificativă, adică ai un nivel mare de bacterii în urina pe care o elimini. Deci cam astea sunt semnele și simptomele pe care le vedem într-o infecție urinară joasă și o infecție urinară înaltă. Și acum hai să vedem ce provoacă aceste infecții urinare. Am înțeles cum se simt ele, care este senzația, am înțeles de ce femeile fac mult mai des infecție urinare. Asta ține doar de anatomia tractului urinar, anatomia uretrei care este mult mai scurtă la femei, deci practic drumul bacteriei până la vesica urinară este mult mai scurt, mult mai facil și de aceea femeile fac mai des infecție urinare. Și este interesant că 80%, adică 4 din 5 infecții urinare o să fie cu escherichia coli, iar acest escherichia coli sta in rect, adica la nivelul rectului noi avem acest ecoli care este absolut normal, adica rectul este obisnuit si colonul in general este obisnuit sa aiba zeci de tulpingi de ecoli care stau acolo in mod normal si ala este mediul lor natural pentru că avem o mucoasă a colonului care nu permite acestor bacterii nici să crească în exces și nici să pătrundă mai departe în organism. În schimb, acest E. coli, ceea ce face este că el poate să iasă afară la nivelul anusului și atunci când avem o higienă precară în special, după ce facem treaba mare, nu ne spălăm cum trebuie pe fund. Aceste colii poate să rămână la nivelul perineului și în momentul în care el e la nivelul perineului, el prin frecarea chiloților, prin tot felul de alte mecanisme, inclusiv prin faptul că tu mergi și există o fricțiune acolo, aceste colii poate să ajungă la nivelul vaginului în primul rând. și de la nivelul vaginului el se poate cățăra pe uretră și poate să ajungă în vezică urinară iar acolo poate să înceapă să crească și asta va duce implicit la o infecție urinară joasă sau la o cistită. Și aici putem arăta același lucru pe o planșă anatomică mai reală. Deci de la nivelul rectului și anusului practic bacteriile pot să migreze la nivelul perineului și pot ajunge la nivelul uretrei și după aceea urcă în vezica urinară. Bineînțeles, există și alte bacterii care pot duce la infecție de tract urinar. Și aici vorbim despre bacili gram negativ, îi vedeți aici și despre coci gram pozitiv, cum este staphylococcus saprophyticus. Deci, există și alte bacterii care ne pot infecta, dar ce ne interesează pe noi este că E. coli, infecția cu E. coli reprezintă aproximativ 80% dintre infecțiile urinare. Bun, și acum hai să vedem ce poți să faci tu dacă ai aceste infecții urinare, dacă ai infecții urinare recurente sau dacă pur și simplu vrei să te păzești de ele. Care sunt regulile de bună practică și de bună conduită pentru a ține infecția urinară la distanță. Și în primul rând vorbim despre hidratare. E important să bei, în special în cazuri în care ai infecții urinare recurente, Între 2 și 3 litri de apă pe zi. Bineînțeles, această cantitate o să varieze în funcție de vârsta ta, grăutatea ta și activitatea ta fizică. Dacă tu pierzi apă prin multă activitate fizică și ești voluminos ca și om, atunci e bine să mergi înspre 3 litri de apă pe zi. Dacă tu ești sedental și ești mic de statură, ai puține kilograme, probabil că 2 litri de apă pe zi o să îți ajungă. Și de ce este bine să bem multă apă? Pentru că dacă tu bei apă și produci, Această urină o să curețe în permanență vesica urinară, deci prin urinări frecvente, odată la o oră, odată la două ore, tu o să dai afară bacteriile care potențial se urcă pe uretra ta. Deci hidratarea este primul și cel mai important sfat pe care îl poți primi, chiar dacă iei de exemplu urinal care îți priji în acest material și o să ajungem în curând să explicăm Cum funcționează urinal? Chiar dacă bei urinal, este atât de important să bei apă, pentru că dacă bei apă, acel urinal se va absorbi în sânge, va fi excretat prin rinichi și o să ajungă împreună cu urină în vesica urinară și asta o să-l facă să fie eficient. Deci primul lucru este să bei apă. Al doilea lucru pe care ți-l poate recomanda un medic, dacă ești femeie în special în perimenopauză sau menopauză, și nu mai ai suficient estrogen, este să-ți prescrie un estrogen vaginal. El poate fi sub formă de cremă, supuzitor sau inel și ceea ce face acest estrogen este să reducă din nou pH-ul vaginului. Vaginul trebuie să fie acid, pentru că atunci când el este acid, bacteriile nu mai locuiesc acolo. Aciditatea omoară ecolii care nu este obișnuit cu aciditatea din vagin. Dacă tu nu ai estrogen suficient, atunci pH-ul poate să urce, deci să se schimbe din acid în bazic, Și atunci tu poți să dezvolți mai ușor bacteria acolo. Deci cremă cu estrogen supozitor sau inel prescrise de medic atunci când este cazul, sunt o metodă foarte eficientă în a reduce această recurență a infecției urinare. În al treilea rând, trebuie să îți golești complet vezi ca urinare. Și o să te întrebi, ok, dar cum ai putea să nu golești complet? Există aceste situații, dacă ești încordat, dacă ai un perineu foarte încordat și foarte stresat, ai o tonicitate musculoară foarte mare, dar există și asta, există și perineu care este foarte relaxat și trebuie să-l exersezi, există și perineu cu o hipertonicitate pe care trebuie să-l relaxezi. Dacă ești în a doua categorie, este posibil că atunci când te pui pe WC să urinezi, dar să nu dai toată urina afară. Asta o să mențină în permanență un rezidu de urină în vizica urinară. Asta înseamnă că în acea urină se pot dezvolta mai departe bacterii. Acela este un mediu prielnic pentru bacterii care pot duce ulterior la o cestită. Deci este foarte important să te asiguri pe cât poți tu că te relaxezi atunci când te așezi pe vasul de WC, te relaxezi, relaxezi acest etaj perineal care este plin de mușchi întrețesuți acolo și prin această relaxare să te concentrezi la a da toată urina afară, adică să golești complet vezica urinară. Asta este valabil inclusiv pentru bărbați. Acum, dacă ești bărbat și Faci pipi și n-ai nicio problemă, n-ai infecție urinare, evită sau nu ține cont de acest sfat. Dar dacă ești bărbat și faci parte dintre cei 12% dintre bărbați care fac infecție urinare, este bine ca și tu să te concentrezi la goli vezi ca urinare complet. Și acest lucru se poate face mai ușor atunci când faci pipi pe vasul de WC-ul, strând pe vasul de WC-ul. Deci dacă faci pipi din poziție așezut, Muschii din perineu se relaxează mai mult, iar organele intra-abdominale vor apăsa în plus pe vezică urinară și asta va duce la o golire completă, probabil, a vezicii urinare. În schimb, când tu stai în picioare, muschii din perineu vor fi contractați și asta poate să țină puțin uretra contractată, ceea ce o să ducă la urinare incompletă. Adică tu ai urinat, dar îți mai rămâne această cantitate de urină în vezica urinară, asta poate să ducă la eritația vezicii urinare și poate să ducă la creșterea acestor bacterii în urină restantă, care ulterior pot să căptușească vezica urinară și să ducă la o infecție urinară. Deci, golirea vezicii urinare este un alt pas important în prevenția infecțiilor Urinare. Al patrulea pas despre care vreau sa vorbim este sa faci un dus dupa sex. Acum, studiile nu sunt foarte concludente in directia asta, dar putem sa ne imaginam foarte simplu ca in urma unui act sexual se intampla multe forte de frecare, în zona aceasta inghinală. Și, ca urmare, toată zona aceasta poate să conțină bacterii care vin inclusiv din zona anală sau care pot să vină de la partenerul cu care ai interacțiunea sexuală. Și, ca urmare, toate aceste bacterii din zona perineului se pot amesteca și pot să se cantoneze aici. Mersul lacul care, fără să faci un duș, poate să predispună la creșterea acestor bacterii în această zonă, deci dezvoltarea lor, pentru că ele sunt în afara vaginului, sunt în zona asta perineului și asta poate să ducă la această contaminare, la urcarea bacteriilor în sus și implicit la această cistită. Acum ce e important de înțeles, că nu trebuie să te speli intravaginal, deci medicii, ginecologii, Recomandă să nu te speli intravaginal pentru că în zona aceasta a vaginului tu ai o floră microbiană care nu lasă alte bacterii dăunătoare să se dezvolte. Sunt locuitorii de bază care trebuie să rămână acolo și care Acești locuitori, această floră microbiană intravaginală o să facă ia ordine acolo. Deci nu este bine să te speli intravaginal, ceea ce trebuie să faci însă și ține de igienă este să te speli tot perineul. Adică poți să speli vulva, poți să speli perineul și practic faci un duș în această zona perineului astfel încât bacteriile care s-ar putea cantona acolo sunt spălate. Dar nu ne spălăm intravaginal. Și cinci, bineînțeles, este important să urinezi după actul sexual. De ce? Și asta din aceleași motive, pentru că aceste bacterii ecoli pot să migreze din zona anală și pot să ajungă, inclusiv în zona vaginală, dar pot să ajungă inclusiv în zona asta uretrei și să urce la nivelul, vezi ce urinare. Urinând, tu practic dai afară aceste bacterii. Tu le dai afară, le ștergi și practic faci pipi Faci un duș și astfel te asiguri că zona aceea este foarte bine igienizată. Și apropo de asta, ce înseamnă igienă corectă? Am spus că nu e bine să ne spălăm intravaginal, dar atenție, nu este bine nici să exagerăm. Adică să presupunem că avem de-a face cu o pacientă care are infecții urinare recurente și Aude acest sfat și începe să se gândească că poate infecțiile ei urinare recurente sunt cauzate fix de faptul că ea nu se spală suficient. Și atunci începe să se spele cu tot felul de săpunuri, insistent, poate intravaginal și asta, adică o higienă care este Nu este echilibrată, este exagerată, poate să ducă la iritarea țesuturilor peritoneale, iar iritarea poate să predispună la creșterea unor bacterii care pot să ducă mai departe la o infecție urinară. Deci igiena trebuie să fie simplă, adică te speli simplu ca și cum te-ai spălat de obicei, faci pipi la fel cum ai face de obicei după actul sexual și astea sunt măsuri de prevenție, de bază pe care ar trebui să ni le însușim fără să ne mai gândim neapărat la ele. Trebuie să fie pur și simplu o obișnuință să facem asta. Acum putem să vorbim și despre alte situații cum ar fi sexul anal. În cazul în care practici, sex anal este cât se poate de evident că în urma penetrării anale, actul sexual trebuie să se termine cu acea penetrare anală. Adică este absolut contraindicat ca în urma penetrării anale să continue o penetrare vaginală. Pentru că ceea ce faci este pur și simplu să ajungi aici în zona anală și în urma penetrării anale, tu continuând penetrarea vaginală, tu pur și simplu transferi direct tot ce ar trebui să stea în colon, ce ar trebui să rămână acolo, în zona asta vaginală. Atunci lucrurile sunt efectiv depășite de lucrurile pe care tu le poți face mai departe. Pentru că vaginul e bine să nu îl speli, deci se recomandă să nu faci spălătură vaginală, bacteriile rămân la nivelul vaginului și de aici migrarea lor către ureter și vezica urinară se fac mult mai ușor. Adică lucrurile scapă de sub control în momentul în care după o penetrare anală tu continui cu penetrarea vaginală. E ok, poți să faci sex anal, dar dacă alegi să faci sex anal, rămâi doar acolo. Dacă vrei să continui cu orice alt tip de sex după sex anal, este absolut esențial ca ambii participanți la același sexual să facă un duș pendelete. Un duș, o baie lungă și de calitate care să spele absolut orice fel de urmă care poate să rămână oriunde în zona genitală a lui sau a ei. La punctul 8 putem sa vorbim despre schimbarea costumului de baie. De ce trebuie sa schimbi costumul de baie, in special atentie daca Ești femeie și ai infecții urinare recurente pentru că acel costum de baie ud poate să mențină inflamația în zona ta genitală. Acel costum ud poate să fie un mediu favorabil pentru dezvoltarea infecțiilor și astea sunt cele două motive pentru care e bine să ai un costum uscat de rezervă astfel încât după ce ai făcut baie să te duci și să te schimbi și să ai un costum uscat pe tine, să nu rămâi mult timp cu un costum care este umed. Ok, dacă este foarte cald afară și te bronzezi și ai făcut o baie, probabil că nu este necesar, pentru că acela se va usca repede. Însă dacă ai făcut o baie și pleci la drum cu mașina, e ideal să schimbi acel costum ud, să ai ceva de schimb la tine și să nu rămâi ore în șir în mașină cu acel costum ud, pentru că și acesta este un factor de risc pentru apariția infecțiilor urinare. Și în acest context este important de precizat că educația sexuală este crucială pentru a înțelege cum ne menținem sănătatea tractului urinar, mai ales în contextul actelor sexuale repetate. Și astfel, cunoscând cauzele și simptomele infecțiilor urinare, ceea ce am discutat puțin mai devreme, tinerii pot lua măsuri preventive adecvate și pot avea o viață sexuală sănătoasă. Asemenea este important să discutăm deschis despre aceste probleme pentru a reduce stigmatizarea și pentru a încuraja prevenția. Stigmatizarea poate să țină de rușinea că poate o să creadă doctorul sau prietenul meu că am o igienă precară și inclusiv trebuie să scăpăm de stigmatizarea de a vorbi despre lucrurile pe care poate că le facem. Cum a vorbit despre sexul anal, trebuie să înțelegem Că odată făcut sex anal, el trebuie să rămână doar anal și dacă vrei să te muți în cealaltă parte, adică să faci sex vaginal după sex anal, este absolut esențial să faci cea mai consistentă baie posibilă. Acum, din nou, revenind la ce înseamnă educație sexuală în contextul infecției urinare, reamintim că actele sexuale frecvente Pot fi o cauză a infecției urinare, pentru că activitatea sexuală poate favoriza pătrunderea bacteriilor în uretră și este recomandat să urinezi după actul sexual pentru a elimina bacteriile care ar fi putut pătrunde în tract urinare. În al doilea rând, higiena inadecvată și anume lipsa dușurilor regulate, mai ales după sex, poate duce la acumularea bacteriilor și e important să ne spălăm și în același timp să facem și Acel pipi de după activitate sexuală și ceea ce ține de sezonul estival, e din nou important să ne reamintim că e bine să nu purtăm mult acest costum ud. Stai mult într-un costum de baie ud, acest lucru poate crea un mediu umed și cald propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Fix asta le place. Și acum hai să vorbim despre urinal și care este treaba cu acest urinal și la ce ne ajută. Urinal este un produs natural care ajută la menținerea sănătății tractului urinar. Atenție! Când spun natural, mă refer la faptul că are substanță activă extrasă din plante. Dar extractul trebuie să fie făcut în condiții farmaceutice pentru că ai nevoie de o doză precisă de extract. Vor exista multe alte suplimente care au poate, nu știu, un extract, o doză de extract, o concentrație din suc de merișor, dar care nu sunt controlate exact pe substanța lor activă. În cazul urinal avem ca substanță activă extractul de merișor. Și acum, în cazul extractului de merișor, ceea ce ne interesează în acel extract de merișor, e această substanță activă care se cheamă proantocianidine. Aceste proantocyanidine trebuie să fie într-o concentrație care este studiată și cunoscută și anume de 36 de miligrame într-o capsulă. Asta are urinal. Urinal are o concentrație care este calculată, este precisă, este dovedită. Reprezentate prin aceste proantocyanidine ai practic 36 de miligrame, ceea ce ai nevoie. Ok, de ce ne interesează sucul de merisor care atenție, este studiat și o să vă arăt și recomandările a asociațiilor și cea europeană și cea americană de urologie. Sucul de merisor are aceste proantocyanidine și în urinal avem 36 de miligrame. Odată ce ai băut o capsulă de urinal, aceste proantocyanidine se vor absorbi în sânge și vor fi eliminate prin uretere. vor ajunge in vezica urinară. Și ceea ce ne interesează este că aceste proantocyanidine se vor fixa de mucoasa vezicii urinare. Practic formează ca un scut, care rămâne pe această mucoasă. Acum, aceste bacterii de E. coli, vedeți că au niște piciorușe. au niște piciorușe și cu aceste piciorușe bacteriile se fixează de mucoasa vezicii urinare. În schimb, dacă noi avem această protecție, bacteriile nu se vor fixa, deci nu vom mai avea bacterii pe peretele vezicii urinare, ele nu se vor putea fixa și vor rămâne în urină. Fiind în urină, odată ce eliminăm urină, odată ce facem pipi, aceste bacterii se duc afară și nu mai rămân în vezică urinară. Deci ăsta este practic beneficiul acestor proantocyanidine din sucul de merișor, în special atunci când avem 36 de miligrame, doză standardizată în fiecare capsulă. Ele vor împiedica aderența acestor ecoli pe peretele vizite urinare. Asta este primul beneficiu al urinal. Iar al doilea beneficiu este acela diuretic, pentru ca a doua substanta activa din urinal pe langa acest extract din merisori e reprezentata de aceasta planta care se cheama Solidago virgaure este o plantă cu efect diuretic. Ce înseamnă asta? Înseamnă că o să aibă efect diuretic. O să forțeze rinichii puțin de tot să facă mai multă urină și în acest fel o să ne ajute să eliminăm mai multă urină care în combinație cu aceste proantocyanidine vor elimina si mai mult din infectia pe care o avem la nivelul vizicii urinare. Primul efect este acela ca ai vizica urinara protejata de extractul din suc de merisor, iar al doilea efect e acela diuretic care va crea mai multă urină, această urină va inunda vezica urinară, iar tu vei face pipi și o să dai afară acele bacterii. Și aici puteți să vedeți că și Asociația Americană de Urologie și inclusiv cea europeană de urologie susțin că extractul din merișor sau sucul de merișor, în special aceste proantocyanidine în concentrație de 36 mg pe capsule, Sunt ceva ce urologii pot recomanda. Clinicienii pot da suc de merisoare ca profilaxie în infecție urinare și Asociația Urologilor din Europa spune că studiile sunt puțin contradictorii pentru că există un systematic review făcut de Cohrain care spune că sucul de merișoare nu prea ar avea efect, pe de altă parte tot ei spun că sunt multe meta-analize care susțin că sucul de merișoare este eficient în prevenție. Astfel, în continuare, inclusiv Asociația Europeană de Orologie recomandă clinicienilor să recomande în profilaxie sucul de mirisor. Și pe lângă cele două elemente, sucul de mirisor și solidagovirgaure, care are efect diuretic, urinal conține și antioxidanți care pot ajuta la sănătatea tractului urinar și are o acțiune antiinflamatoare astringentă. Practic, ceea ce faci foarte pe scurt este ca iti dai jos bacteriile de pe peretele, vezici urinare, si le speli prin efectul diuretic al acestui supliment. Ceea ce e si mai misto este ca pentru preventie, recomandarea este de a lua o singura capsula pe zi, deci nu trebuie sa ii doua. Asta înseamnă că aderența la tratament este mult mai bună, e mai simplu să iei o pastilă decât două pe zi și acest urinal nu are efect bactericid, adică nu are substanțe care să și omoare bacteriile. Și de ce te interesează asta? Pentru că dacă ai o infecție, ai niște simptome la început. Vorbești la telefon cu medicul tău urolog sau medicul de familie și el îți recomandă urinal. Tu te duci și-ți cumperi urinal și începi să-l iei. Dacă aveași și un efect bactericid, atunci tu ai omorât potențiale bacterii rele și dacă simptomele tale ar persista, tu te duci să dai Ourocultura și Ourocultura iese negativă, fals negativă, pentru că tu ai și substanțe care îți omoară bacteriile din tractul urinal. Cum ar fi albastrul demetilen? În schimb, neavând substanțe bactericide, tu poți să iei urinal, vezi câteva zile dacă simptomele sunt reduse sau dispar și dacă ele totuși persistă, tu poți liniști să te duci la medic să faci o urocultură și să vezi, adică medicul să vadă bacteria care îți cauzează acea infecție urinară care nu o să fie distrusă și nu o să ai un rezultat fals negativ, cum se poate întâmpla la alte preparate. Deci în concluzie, oameni buni, astea sunt informațiile pe care ar trebui să le știm despre infecțiile urinare. Am înțeles de ce femeile fac mai des asta, am înțeles de ce e important să ai o higienă, dar dacă ai, repet, infecțiile curente, asta nu înseamnă că Poți fi acuzată sau ar trebui să-ți fie rușine că igiena ta ar putea să fie greșită. Este bine să ne spălăm după un act sexual, este bine să nu transferăm bacterii din zona anală în zona vaginală întrerupând un act sexual. anal și continuând cu un act sexual vaginal. Este foarte important să facem pipi după ce am făcut sex, e foarte important să nu purtăm mult timp plânjerie umedă pe noi, în special când suntem la mare, ceea ce se poate întâmpla când mergem la mare și am făcut baie și mergem după aia cu mașina. Iar pentru bărbații care au des infecții urinare e important să încerce să facă pipi de pe vasul de WC. Și apropo de urinare, există anumite recomandări ca la persoanele care au desinfecții urinare recurrente, în special în urma actului sexual, există anumite recomandări, bineînțeles e bine să vorbești cu medicul tău înainte de a face asta, dar există anumite recomandări de a lua două comprimate de urinal sau de orice alt supliment care are 36 de miligrame extract din merisor. Cum ziceam, două comprimate în ziua în care ai interacțiunea sexuală și alte două comprimante a doua zi. Se pare că acest lucru produce destul de mult riscul de a avea din nou o infecție recurentă în urma actului sexual. Astea au fost informațiile despre infecții urinare sprijinite de urinal cărora le mulțumesc. Mulțumesc pentru atenție. Dacă aveți întrebări, lăsați-le jos în comentarii. Dacă aveți alte sugestii, lăsați-le jos în comentarii. Nu uitați să dați un subscribe. Toată echipa se bucură la fiecare subscriber nou care vine pe canalul nostru pentru că asta ne arată că ceea ce facem noi aici este de valoare și că vă ajută. Oameni buni, mulțumesc! Aveți grijă de voi și faceți alegeri corecte. Pe curând!