Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Intoleranța la lactoză este incapacitatea organismului de a digera lactoza din lapte. 👨🏼‍⚕️ 🥛

9 Jun 2026 · 0 min

Watch on YouTube

0:15

In this Romanian-language dialogue, Speaker A asks why lactose intolerance often appears in adulthood, noting that children seem unaffected. Speaker B explains that the phenomenon is linked to the natural decline of the lactase enzyme as humans age, a metabolic change that reduces the ability to break down lactose. He cites studies indicating that about 70% of the global population experiences some degree of lactose intolerance, suggesting that what was once considered a disorder may now be the norm, with only roughly 30% retaining high lactase activity into adulthood. The conversation then turns to the evolutionary history of this trait, questioning whether intolerance was more common in the past or if the prevalence has shifted over time.

Multe persoane au intoleranță la lactoze și au un oarecare grad de intoleranță care apare odată cu, să zic, înălțarea în vârstă sau în viața adultă. Când ești copil parcă nu ai intoleranță și după aia ea se instalează în viața adultă. De ce apare așastă intoleranță la lactoze?
Știi, toate lucrurile acestea de fapt sunt legate cu evoluția organismului nostru. Noi cu cât îmbătrânim, cu atâta apar anumite modificări metabolice, biologice în organismul nostru. iar lactaza, enzima care descompune lactoza, este într-adevăr și ea redusă, odată cu ajungerea noastră la gradul de adulți, la maturitate. Copiii, într-adevăr, când sunt mici, au o cantitate mai mare de lactaza care degradează lactoza, În acest moment, conform studiilor, așa cum ai menționat și tu, sunt 70% de oameni care se regăsesc undeva într-o zonă de intoleranță. Deci, prin urmare, întrebarea deschisă este dacă normalitatea a devenit, practic, intoleranța la lactoză. Dacă sunt peste 70% de oameni care au intoleranță la lactoză, înseamnă că aceasta este normalitatea. Iar cei 35% reprezintă o excepție.
Dar oare știm evoluția acestei intoleranțe? Adică erau mai mulți intoleranțe înainte sau din contră?
Se spune că există într-adevăr o mutație genetică care a apărut cu peste 8.000 de ani în urmă. Dacă vorbim despre mutație genetică, nu mai putem să vorbim despre antrenarea organismului. Acolo vorbim despre popularea microbiomului intestinal cu bacterii care pot să producă lactază și care pot descompune lactoza în momentul în care ea ajunge la nivelul colonului.