Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

La care braț se măsoară, de fapt, tensiunea?

13 Oct 2026 · 2 min

Watch on YouTube

1:35

In this YouTube segment, Mihail Pautov expresses frustration about his rising blood pressure at age 39. He notes a significant inter‑arm difference of about 15 mmHg and reports morning readings of 115 mmHg on one arm and 130 mmHg on the other, measured with a wrist‑type device. The co‑host clarifies that only arm‑cuff measurements are medically validated, and the higher arm reading should be used for clinical assessment. They explain that a systolic value of 129‑130 mmHg falls into the pre‑hypertensive range, prompting a discussion of whether this constitutes a mild hypertensive condition. The dialogue emphasizes proper measurement technique (morning, after rest, using the arm with the higher pressure) and the importance of using validated devices.

Ideea e că mă enervează la 39 de ani cât am în curând să zic că am cu tensiunea.
Păi nu este încă, dar va fi cel mai probabil.
Diferențe între cele două brațe de aproape 15 mm.
Este acceptabil. E
acceptabil? De la
20 în sus. Dar
mă enerveză că aici am, de exemplu dimineața m-am trezit astăzi, aici am 115.
Da.
Și am și brățara asta care măsoară pe brațul ăsta și din aceea avem 130 pe brațul ăsta. Și după aia mi-am măsurat cu tensiometrul. Cum mă
înșeltă? Măsurarea ăsta nu este validată medical.
Ăsta e validat medical. Ăsta e device medical. Dar înțeleg, are o mașină
de rol. Singura măsurătoare validată medical este tensiunea măsurată pe braț. Ce
zice trenciunea asta dimineața?
Tensiunea trebuie măsurată la brațul la care este mai mare de regulă și aceea este valoarea care se ia în considerare.
Da, deci înseamnă că am 129-130,
adică
e pre-hipertensiunea. Ați da, la tensiunea asta, un ceva mic hipertensiv?
Nu. Nu, pentru că nu este stabil peste 130, apoi trebuie să fim siguri că măsurătorile sunt în condiții standard. Ceea ce luăm în considerare este tensiunea dimineața la trezire, primul lucru, înainte de orice altă activitate, seara, după 10-15 minute de pauză. De asta ar trebui scoasă sarea din alimentație, primul lucru. Încă poate și sport măcar 150 de minute pe săptămână. Și dacă rămâne cumva stabil peste 130 30 sau peste 80 cea mică, atunci trebuie inițiat tratamental diferit.