Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

La fel ca în sporturile tradiționale, jucătorii de sporturi electronice au o rutină.

10 Jun 2026 · 1 min

Watch on YouTube

0:53

In this Romanian YouTube dialogue, two speakers outline the comprehensive daily routine that professional esports players follow on competition days, beginning with a 15‑minute morning walk, followed by breakfast and a set of "mental" exercises designed to preserve their personal routine before the actual training starts. They discuss the presence of a team psychologist, describing how mental health support is integrated into the esports environment, including how players might process in‑game events such as receiving a headshot. The conversation also touches on team management and interpersonal conflicts, likening the resolution process to couples therapy, and emphasizes the importance of coordinated effort between individual and team responsibilities.

Într-o zi normală de concurs, noi începem cu o plimbare de dimineață să ne plimbăm 15 minute, după aia breakfast și după aia avem ceva ce-l numim mental. Facem niște exerciții ca să ne menținem rutina pe care o avem. Apoi abia începem antrenamentul în sine. Ok, deci e o întreagă rutină, nu vă treziți și vă puneți la
calculator. Și când ai zis că aveți psiholog, îmi imaginaam o discuție de psihoterapie între un e-sport gamer și un psihoterapeut decurgând așa.
Mihai, ce ai
simțit în interior când ți-ai luat headshot? Te-ai gândit să-i spui, în loc să îl împuști înapoi, să-i spui, uite, în momentul în care mi-ai dat headshot, nu m-am simțit confortabil.
Poate să fie așa, dar este întreg cu echiperi, de exemplu că mai sunt mici fighturi, mici discuți întreg cu echiperi, nu știu eu vreau să fac așa, cu echiperi nu vreau să fac așa.
A, management în echipă. Da, exact, dacă eu mențin pe-a mea, el îl ține pe-a lui.
E un fel de
terapie de cuplu.
Da,
terapie de cinci.
Da, exact, de cuplu
de cinci. Scuze, șase, că ești antrenor. Îți pare incredibil, ok.