Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Mâncarea înfluențează sănătatea dinților ☝🏻👨🏼‍⚕️🦷

2 May 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:59

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube video titled "Mâncarea înfluențează sănătatea dinților ☝🏻👨🏼‍⚕️🦷" (created 2024-05-02). The excerpt is a Romanian-language educational segment delivered by a single speaker (SPEAKER A) discussing how acidic foods and fruits can soften tooth enamel and increase sensitivity. The speaker advises using dairy to neutralize acidity and provide calcium, and recommends waiting about 10 minutes after eating fruit before brushing to avoid removing softened enamel.

Chapters

E bine atunci să evităm mâncarea acidă? Vestea bună este că nu trebuie, pentru că schimburile astea se întâmplă de dimineață până seara. Ce trebuie să am grijă? Dacă am mâncat multe fructe, pentru că de multe ori și noi singuri simțim, adică ai mâncat multe fructe și după aia mănânci o înghețată sau bei o apă cu care erau obișnuit și aaa, aaa, aaa, parcă sunt dinții mai sensibili. Deci aia vine de la această reacție. Este suficient să-mi dau o pauză sau să mănânc chestii care vor proteja dintele. Adică orice formă de lactate o să-mi diminueze această senzație și o să văd că mă simt mai bine. De ce? Pentru că sunt mai alcaline. Exact. Și în plus am calciu. Deci am calciu care zburdă liber pe acolo. Și în același timp, culme, după ce am mâncat fructe, e bine să nu mă spăl imediat pe dinții. Adică imediat însemnând în 10 minute după ce am mâncat acele fructe. De ce? Pentru că dacă îl prind pe smalt în starea lui în care este un pic mai moale, aș putea chiar să-mi iau un pic din el cu periuța de din și cu pasta.