Medic si antreprenor | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Alexandra Mircea

Aduceți-o pe Alexandra Mircea. Alexandra Mircea, dar vorbiște cu Alexandra Mircea, că ai ce vorbi cu ea. Ai cei doi părinți stomatologi, așa înțelegem și succesul tău.

Da, nu pot să plec acum. Nu știam cum să-mi ascult echipele, cum să-mi le motivez. Da, eu sunt un om, dar am în spatele meu 53 de oameni la clinică.

Și din dorința de a demonstra că el face pe cont propriu și că tasul nu îl ajută cu nimic...

A, părinții sunt stomatologi. Da. Dar am muncit de mie și pe ochi ca să ajung aici.

Da, da, nenorociților, voi numai pentru bani lucrați. Eu, de exemplu, port aparat doar noaptea.

O să nu fac că n-am auzit asta. Nu-l port acum, dar îl port noaptea. Nu-i nimit așa ceva. Pun aparatul pentru sănătate, nu pentru frumusețe. Pentru că dacă nu merg acum, nu merg la anu, nu merg peste 2 ani pentru că da, știu că am o problemă, problema aia se va agrava clar. Pentru mine, vă spun, a fost foarte importantă experiența lui să scape de frică, a măcar e ce fac. Vezi? Eu personal prefer albirea în cabinet.

Adică dacă n-am vinții bine curățați, dacă n-am făcut de tartra și așa, pot să fac Alzheimer, înțeleg, pot să fac diabetes mai repede.

Au început să plece foarte mulți din prietenii mei în afară. Oamenii trebuie bine plătiți ca să-i fie aproape și ca să-și dea silința.

De ce nu se face și cum trebuie să facem, de fapt? Oameni buni, va salut, eu sunt dr. Mihail, un nou episod boabe de cunoastere si vreau sa va zic ca am mai avut cateva materiale cu medici stomatologi si de cate ori am vorbit cu cate un medic stomatolog, foarte multi ati comentat in sectiunea de comentarii si i-ati zis aduce-ti-o pe Alexandra Mircea, Alexandra Mircea, dar vorbeste cu Alexandra Mircea, ca ai ce vorbi cu ea, asa ca tandom Alexandra Mircea aici, asta e asa ca am o prezentare de facut. MEDIC STOMATOLOG CERTIFICAT IN VISA LINE, FONDATOR A CLINICILOR DENTALISTI DIN BUCURESTI SI DENTAL AWARENESS SPEAKER, ALEXANDRA ARE O COMUNITATE DE APROPRIU 1 MILION DE URMORITORI PE TIKTOK SI PESTE 26 DE MILIONE DE APRECIERI LA MATERIALELE PE CARE LE FACE, PREZENTA PE TOATE RETELE DE SOCIAL MEDIA.

Mulțumesc pentru invitație.

Mulțumesc că ai venit.

Îmi face pucere să fiu aici alături de cel mai vizualizat medic din România.

Și cu asta încheiem procoanele. Dați de seama, 26 de milioane de like-uri.

Astea sunt probabil pe TikTok. Sunt 270 de mii de subscribers pe YouTube și 130 de mii de followers pe Instagram.

Chiar și așa, pe TikTok, 26 de milioane de like, orice înseamnă că dacă un like înseamnă tap-tap, nu? Trebuie să dai de două tap, un click sau un click sau de două ori pe ecran. S-au dat de 26 de milioane de ori.

E impresionant.

Da, chiar e impresionant. Cum... cum ai reușit și cum ești super virală și ești în continuare virală. De exemplu, contul meu de Instagram va.

Coboară.

Va crește și cumva ultima vreme stagnează. Tu ești super virală și mă gândesc că în stoma, adică ești destul de nișată, vrești doar despre dinți, nu?

Și e o provocare de foarte multe ori, pentru că cât poți să vorbești despre dinții am eu senzația. Însă se pare că sunt nenumărate subiecte care nu pălesc și lumea, adică oamenii vin în... Nu se uită toți în momentul ăsta, la clipul ăsta și atunci se rotesc și sunt prezinte interes pe rând față de subiectul pe care l-am, dar sunt sigură că și tu experimentezi același lucru, așa că putem să avem aici o discuție deschisă despre experiențile noastre pe social media.

Zine mai multe. O faci singură, ai o echipă, cât de mare e echipa ta, cât ocupă ceea ce faci pe social media dintr-o zi de muncă?

Am început singură pentru că mie mi se pare că trebuie tu să știi să faci lucrurile înainte ca să poți să dai mai departe așa cum ai dori tu să fie făcute și în bunătății de bineînțeles ulterior. Și atunci am început doar eu să fac lucrul ăsta și să filmăm, să editez orice. Deschisezem clinica în 2020 și eram trei persoane, eu, asistenta și Unul dintre angajații care a fost cu mine de la început, de tot, noi trei. Și filmam și avem și fotografii cocoțați cu luminile ale muncitorilor pentru că încă se renova clinica. Nu aveam altfel de lumini. Și noi am fost acolo, adică am făcut noi toate la început, am învățat să edităm, am învățat cum am vrea să fie luminile puse și apoi încet încet ulterior am adăugat oameni în echipă pentru că creștea foarte repede numărul de urmăritori pe platforme și și mai mult creștea foarte mult numărul de comentarii. Iar eu mi-am luat, mi-am asumat de la început că îmi doresc să răspund tuturor comentariilor pentru că mi-am dat seama că e important pentru urmăritori să aibă răspuns din partea mea. Și în momentul de față avem o echipă de cam șapte, opt oameni care se ocupă de toată partea asta de social media, marketing, filmări, graphic designer, video editor, head of social media, community manager și câteva colaborări Nu sunt in-house oamenii, dar ne vedem săptămâna să filmăm clipuri.

Cât la sută din budgetul ăsta operațional, cât la sută din cheltuirile operaționale ale clinicii se duc în partea asta de marketing cei șapte oameni?

Undeva la 10% este doar suma care se investește în partea de ads și creare de conținut dar mai este și echipa care știi că sunt oameni buni și întotdeauna oamenii buni trebuie foarte bine plătiți ca să-i ții aproape și ca să-și dea silința. undeva la 20-25% se duc costurile.

Mă gândesc că tu ești un etalon dincolo de faptul că ești medic, ești un etalon pentru oricine vrea să-și pornească un business sau are un business și vrea să ajungă la cât mai mulți oameni. În felul în care ați făcut-o voi, până la urmă, asta a fost rezultatul. Ați ajuns la super mulți oameni cu business-ul vostru și nu cred că există om în România care nu auziți de clinica ta de stomatologie. Și atunci când stai și te gândești, bă, dar unde să mă duc să îmi fac o plombă sau să îmi pun un aparat dental sau așa, cumva ești mai predispus să zici, a, hai să caut dentalist pentru că te-au văzut pe tine oamenii.

Doctorii tai în Portugaliu, așa știe lumea.

Mă gândesc, tu ai povestit cum ai făcut totul singur, ce-ai sfântâi pe oamenii care au un business înăuntru de față și nu știu cum să-l promoveze sau ce ai face tu dacă te-ai afla acum în 2024? cu toată concurența de acum, ce ai începe să faci dacă ai avea un business, habar n-am de termopane, adică cred că ai găsit la fel de multe subiecte de cum se pun prost termopanele, cum e bine să le pui, cum e bine să le-ai deschis și așa mai departe.

Pentru mine a fost foarte importantă experiența tuturor pacienților și practic așa am și început. Am văzut că pacienții, oamenii, întreabă același lucru la dentist și inițial m-am gândit, ok, aș putea să micșorez eu timpul de consultație ca medic și aș putea să răspund acestor întrebări oamenilor care sunt peste tot, că sigur dacă pacienții pe care îi văd eu, un număr mic de oameni au majoritatea același întrebări, cu siguranță există subiecte care nu sunt atinse, să există neclarități despre subiectele respective. Am început să creez content în prima fază static, erau doar postări informative pe Instagram prima dată. și mi-am creat un site singură. A fost o aventură pentru că întotdeauna când vine vorba de un site, dai unui băiat de la IT care se ocupă și am zis ok hai să văd eu cum se face lucrul ăsta. Eram oricum plecată din țară și pentru că nu eram hands-on, nu puteam lucra la pacient, am spus să make the most of my time și m-am documentat cum să fac un site și în general m-am învățat să mă uit peste tot pe YouTube sau să citesc tutoriale cum să fac să îmi cresc.

Și cât timp îți lua asta? Adică în același timp lucrai?

Lucram, da, dar ce spun, adică partea de făcut site a fost într-o perioadă când eu nu am fost în țară și pentru că nu puteam lucra la pacient, m-am concentrat pe lucrul ăsta ca să nu stau degeaba. Facea parte din dezvoltarea mea personală la care lucram cât eu nu eram în țară. Și mi-am făcut site-ul, am făcut Instagram și în 2020 TikTok a apărut cam prin 2019 la noi mai mult în țară. Am fost în ultima vacanță înainte de clinică în 2019 spre 2020. Am văzut la mare toate fetițele dansau și am zis-o pe astea că se întâmpla ceva. Toate dansau, nu mi-a venit să cred. Își puneau telefon undeva și dansau toate. Nu, eram în Republica Dominicană și am zis, ok, stai că se întâmplă ceva. Ne-am întors în țară, se întâmpla, deja aveam spațiul, spațiul se aranja în timp ce eu vedeam lucrurile astea și am spus, ok, trebuie să mă apuc să intru pe platforma asta, o să fie huge. Și așa am intrat practic pe TikTok și ce a funcționat pentru mine a fost că am fost foarte consistent, adică am avut grijă și am fost conștiincioasă să postez regulat, exact cum am citit peste tot pe internet că se recomandă. Dacă te apuci de ceva foarte bine, nu poți să postezi în fiecare zi, nu-i nicio problemă, postează o dată pe săptămână, dar postează o dată pe săptămână, algoritmul îi place lucrul ăsta. Și ne-am inspirat foarte mult apropo de ce în poveste ai cu termopanele. Sunt sigur că clienții oamenilor care vând termopane au același probleme și eu m-am inspirat din problemele cu care veneau pacienții mei sau situații amuzante din cabinet pe care le reproduceam pe canalele de socializare. Și așa oamenii s-au regăsit în ceea ce povesteam, ceea ce arătam, ce filmam și ne-au urmărit.

Și cumva, știi, e contraintuitiv pentru că te gândești, bă, e o platformă pe care toată lumea dansează.

Da.

Ce să fac să dansez și eu? A fost foarte challenging pentru că nu.

Puteam să fac lucrul ăsta. Practic trebuia să fiu o integră și un medic care să-i inspire încredere. Pe de altă parte eu ce-mi doream era să se relaxeze lumea și să-mi piardă frica de dentist. Să înțeleagă că suntem și noi umani și avem niște pacienți cu care vorbim ca și cum am vorbit cu familia noastră și ne dorim să le facem bine și încet încet Senzația mea a fost că s-au relaxat și asta a fost și din feedback-ul din comunitate, mesajele și comentariile pe care le-am primit. Mulțumesc datorită ți-am scăpat de frica de dentist, mă simt mult mai bine acum, știu o să mă fac medic-somatolog și atunci am înțeles că am reușit să schimb un pic felul în care se transmite mesajul și să-i fac să fie mai relaxați.

Eu am fost la tine la cabinet atunci când ne-am cunoscut prima dată prin Remus, producătorul de la Medicool, acum foarte mult timp, la sezonul 1 de fapt și am fost la tine la cabinet și mi-a plăcut super mult că ai un ecran deasupra scaunului ca pacientul atunci când lucrezi la el să se poată uita la Netflix sau la orice vrea el. Ceea ce mi s-a părut genial, dar efectiv de atunci nu am găsit la niciun alt cabinet asta.

Pentru mine a fost un focus pe experiența pacientului. Eu am terminat în 2011 facultatea la București, am făcut un rezidențiat de 3 ani de zile, pe vremea când erau 6 persoane pe loc la rezidențiat. Și când am terminat, am început colaborarea în diverse clinici din București și am spus, ok, uite, lucrul ăsta îmi place la clinica asta, lucrul ăsta îmi place la clinica asta, aici îmi place așa. Am lucrat la mai multe clinici.

Da, dar că părinții tăi sunt stomatologi.

Da, sunt stomatologi, dar nu m-am întors la Câmpina pentru că era varianta ușoară. Da, dar ei lucrează la Câmpina. Și eu mi-am dorit foarte mult să fac performanță aici. Mi-am găsit singură job pentru că am observat că lumea încearcă cu voastră să găsească o justificare pentru succesul cuiva. A, părinții sunt stomatologi. Gata Aia Și am colaborat cu mai multe clinici din București și mi-am luat informații de acolo și erau lucruri care îmi plăceau în fiecare parte, dar nu erau toate lucrurile în aceeași clinică. Și am spus ok, a fost, uite, mie mi se pare importantă experiența da. pacientului, foarte importantă. Am văzut că oamenii erau foarte stresați și majoritatea avuseseră experiențe neplăcute în trecut și erau super anxioși. Și am studiat ce trebuie să fac ca să fac un mediu mai prietenos așa încât pacientul să nu simtă că vine la dentist. De acolo televizoarele în tavan, scaunele cu o tapițerie super moale să te afunzi în ele. Cine.

Are cabinet stomatologic? Puneți-vă în tavan un ecran, percăriile adică te duci și îți face cu o freză, și una e să te duci în tavan și să te concentrezi la durerea aia, alta e să poți să fii distras de ceva.

Pacienții râd în timp ce ne lucrăm, e foarte tare, își pun comedy box sau își pun filme stand-up, putem da televizorul tare, au subtitrate toate, adică nu e o problemă.

Ok, ai zis că ai cei doi părinți stomatologi, așa înțelegem și succesul tău.

Da, pot să plec acum.

În facultate și în rezidențiat am avut câțiva colegi, tipologia omului de succes am văzut că are două valențe, fie Bine, sunt cumva două extreme, dar fie vorbim despre oameni care pleacă, cumva sunt născuți în provincie, undeva la țară, într-un sat, într-o comună, n-au acces ușor la educație, părinții sunt, n-au posibilități financiare dar totuși îi ajută să plece la facultate, să le trimit pachet cu mâncare și oamenii o duc foarte greu și pentru că o duc foarte greu, cumva sunt motivați să își depășească condiția și să sară peste mai multe nivele și să ajungă foarte sus. Sunt foarte mulți doctori super de succes, foarte mulți profesori super deștepti, super smarti, care pleacă de la părinți care lucrau câmpul și ajung profesori.

Ei și-au dorit să fie diferiți și să reușească viață.

IndiceHills 50+. Dar există și această tipologie care au părinți de succes, în special poate el e medic și are părinte, nu știu ceva profesori până la o universitate și din dorința de a demonstra că el face pe cont propriu și că tasul nu îl ajută cu nimic, că au acest complex că toată viața, toată lumea le-a zis, tu ești fiul de un profesor, numai că o să ai post. Și pleacă în alți orași, în alți județi, se zbată acolo, ajung acolo profesor, pe cont propriu. FITILUL DE LA BUTOAIE DE PULBERE Dacă ai fost pe la tot felul de clinici unde ai lucrat și ai prins experiență, cum te-ai decis să deschizi propria clinică?

Pentru că este foarte multă responsabilitate și bătaie de cap să administrezi o clinică. Au început să plece foarte mulți din prietenii mei în afară. Din vari motive. Pentru că nu găseau ce-și doreau, pentru că mulți medici. Și asta vreau să-mi spui și tu.

Dar și stomatologi pleacă afară?

Și stomatologi, o grămadă.

Pentru că înțeleg, mai generaliști că pleacă afară pentru că unul la mână sunt salariile mici, chiar dacă au fost crescute de ceva timp sunt relativ mici față de ce poți să o obții afară și condițiile de lucru în spitale sunt foarte proaste și atunci pleci la un salariu un pic mai mare și cu condiții mult mai bune unde poți să-ți faci treaba super bine.

Pentru că nu și-au găsit o clinică sau un loc unde să primească suficienți pacienți, pentru că sunt limitați în ceea ce privește aparatura, materialele, orice și chiar și în privat. Se întâmplă și se zbat să aducă singuri pacienți, dar dacă nu nu mi se pare că poți să pierdeți atât de mult timp la scaun și să faci și social media, n-ai cum, real, adică trebuie să găsești o balanță între lucrurile astea și atunci poate că e mai ușor, mulți dintre ei pleacă în zone, uite am mulți colegi care au plecat în Franța de exemplu, acolo când se cumpără cabinetul se cumpără toți pacienții care aparțin de cabinetul respectiv, e ca aici la medicul de familie.

Sunt decontate serviciile de stomatologie?

În foarte multe țări sunt decontate serviciile de stomatologie și poate sunt decortate parțial dacă nu total.

De ce avem nevoie? Că avem infrastructură, avem cabinete, ce ne trebuie este un fonduri. În momentul în care eu am medic de familie și cotizez la stați din salariul meu sau din venitul meu, plătesc taxe, eu prin asigurarea mea am un buget pe care îl pot folosi la medicul stomatolog și doar îmi aleg cabinetul, mă duc la tine și am, de exemplu, într-un an un buget de 1.000 de euro și în banii aia tu poți să-mi faci detartraj, plombe și ok, dacă vreau să-mi pun Invisalign în loc să-mi pun aparat de pe vremuri, Acoperiți.

Sau măcar o parte din banii să fie acoperiți de casă.

Cu toate că aflu din ce în ce mai des că sănătatea asta orală ține de toată sănătatea. Adică dacă n-am dinții bine curățați, dacă n-am făcut de tartra și așa, pot să fac Alzheimer, înțeleg, pot să fac diabet, mai repede pot să fac boală la inimă, inflamații și toate nenorocirile. Boala.

Parodontală, de exemplu, susține o inflamație constantă care se resimte în tot corpul. E.

Ca o bubă, e ca și cum ai o blapă cu o bubă pe.

Care o zgâri tot timpul. Procentual.

E un procent mai mic decât majoritar și atunci ok, la oamenii aceia nu ajung resurse ca să facă infrastructura pentru oameni cu dizabilități, câteodată că și acolo ar trebui să luptăm. Dar dinții avem cu toții. și de ce nu se face și cum trebuie să facem? Cred.

Că o să se facă niște demersuri la Colegiul Medicilor în curând, pentru că s-a și schimbat conducerea și sunt oameni care sunt foarte implicați și probabil că discuțiile lor cu Ministerul Sănătății o să ducă la mărirea fondului pentru tratamente medicale și a cabinetelor care au contract cu Casa de Asigurări, pentru că acum este un număr foarte limitat de cabinete care au lucrul ăsta. Care.

Nu acoperă bănesc nici... Nu.

Sunt foarte puține. spre deosebire de ce se întâmplă în alte țări, unde într-adevăr cred că sunt oameni cu asigurări diferite, dar noi primim la clinică pacienți cu asigurări din alte țări, care vin, completăm noi niște formulare și le trimitem, fie își plătesc ei și după cu formulare pe care le-am completat noi, ei se duc și își decontează sumele de la casa de asigurări din țara respectivă.

Ne.

Dorim foarte mult să se întâmple lucrul ăsta pentru că somatologia este scumpă. Am.

Mai văzut mesaje pe celelalte podcasturi în care oamenii din nou îi înțeleg și pe bună dreptate spunea, dar ne norociți rău, voi numai pentru bani lucrați. Oricine lucrează pentru bani, inclusiv medicul la care mergi la spitalul de stat, lucrează pentru bani. Banii pe care îi primește medicul de familie, medicul gastroenterolog de la spital unde nu plătești nimic, primește bani și el. Și el lucrează pentru bani, doar că banii aia vin de la stat, pentru că statul oprește din taxe bani pentru acele salarii, pentru acele fire de sutură și așa mai departe. Toată lumea lucrează pentru bani. Problema aici este că Banii pe care îi primește stomatologul trebuie să vină doar din buzunarul pacientului și statul nu îl ajută cu nimic. Și atunci da, nimeni nu o să te trateze pe gratis, că nu e treaba nimănui să te trateze pe gratis. Statul trebuie să plădească pentru tratamentul tău. Așa că oamenii îi înțeleg când zic băi, n-am dinții în gură dar mă costă o avere să-mi fac dinții și rămân fără dinți și mi-am pierdut pentru că nu mi-a plădit nimeni de tatrajul și n-am avut bani. Dar oamenii aceia trebuie să se îndrepte nu spre medicii stomatologi care îți iau bani, ci către stat care nu te contează nimic. Sunt.

Cabinete în școlare sau ar trebui să fie cabinete școlare pentru fiecare liceu școală unde să se facă tratamente gratuite până la 18 ani. Dacă pornești cu o bază există, dar nu am atât de multe informații câte sunt, dar ar trebui să fie. Știu că la un moment dat erau o discuție de niște colegi medici care lucrau acolo, deci există. Cred.

Că sunt un fel de asociații care fac voluntariat prin rotație? Nu.

Sunt plătiți de sat, adică sunt în interiorul liceelor. Știu că sunt mișcări, proiecte prin care vor să investească mai mult în cabinetele acestea de care aparțin tinerii ca să poată beneficia de lucrurile astea. Însă eu sunt conștientă că tratamentele stomatologe sunt scumpe, dar ce mi se mai pare foarte important este ca pacienții, oamenii să vină o dată la șase luni la un control. Pentru că dacă nu merg acum, nu merg la anul, nu merg peste doi ani pentru că da, știu că am o problemă, problema aia se va agrava clar și atunci costurile cresc exponențial dacă tu mai stai încă câțiva ani. Dacă vii, faci un control, încerci să repari puțin, câte puțin, va fi mult mai ok, atât din punct de vedere al costurilor, cât și din punct de vedere al disconfortului, al vizitelor pe care le faci. Cât.

Costă un control de ăsta cu detartraj și atât? Prețurile.

Variază de la clinică, la clinică, din oraș în oraș. Dar.

Care e prețul mediu să zic? Cred.

Că 300 de lei, 300-400 de lei tot. Control, detartraj, periajer, flow. Fiecare medic lucrează diferit. Costurile variază de la la București, că știm că Bucureștiul are un PIB ceva mai mare decât Bulgaria și alte țări din Europa și atunci sunt mai mari costuri lei și pentru că toate sunt mai scumpe. 300.

De lei la 6 luni înseamnă trebuie să dai 50 de lei pe dinți pe lună, cam așa ar fi costul. Adică dai 50 de lei pe dinți, Asta înseamnă că am cât? Un leu, 70 de bani pe zi, pe dinți, ca să îi ai sănătoși, ca o asigurare, ca să nu plătești mult mai mult. Înțeleg.

Complet că li s-au deteriorat dinții, dar dacă investesc puțin câte puțin și nu își pierd speranța, își găsesc pe cineva care îi ajută și care începe încet încet să lucreze în funcție de lucrul cel mai grav, ca să-mi salveze dinții, atunci cu siguranță va fi bine. Ai.

Observat vreo diferență de la generație la generație, adică generația asta Z vin mai des la somatolog, se îngrijează mai mult de ei față de noi? Pacienții.

Pe care îi am eu și pe care îi văd eu și tinerii cu care mă întâlnesc prin prisma platformelor de social media sunt mult mai preocupați de sănătatea dinților, nu le e frică, ceea ce e foarte fain. Nu.

E chinuit nimeni cu seringi din metal. și.

Le place foarte mult aparatul dental, acela fix cu culori, cu elastice colorate și mă bucur foarte mult că e această modă pentru că e o modă a sănătății.

Nu.

Apucă să-și facă mișcarea completă. O.

Face completă, că dimineața când mă trezesc îl dau jos foarte ușor, adică se dă jos de la sine și dinții sunt aliniați conform aparatului. Seara.

Dinții se mișcă repede înapoi. Se.

Mișcă repede înapoi, da. Dar îmi face rău că îi mișc tot așa adus întors? Păi.

Se debusolează procesele de osteoliză, domnul doctor, nu? Adică.

Chiar se debusolează? Adică.

Se debusolează. Adică.

Crezi că ar trebui să-mi pun aparat de ăla? Nu.

Cred că ar trebui să porți gutierele tot timpul. Pentru că am un contact incorrect între dinți care îmi strică mușcătura. Cât.

De făcuți sunt? Așa.

Te-Ai născut cu ei? Sunt făcuți cu un aparat acum 9 ani de zile, pe care l-am portat pentru 6 luni de zile, dar după cum spuneam, dinții se tot mișcă și acum am ajuns în momentul în care pun aparatul pentru sănătate, nu pentru frumusețe și asta e important să înțeleagă și pacienții noștri că unele lucruri se fac pentru sănătate și nu pentru frumusețe. Dar.

Ții albești? Mi-am.

Albit de mult. Am structură dentară prietenoasă și cu o culoare mai bună și ei îmi merg într-adevăr periodic la airflow care îmi depărtează petele de pe suprafața dinților. Ce.

Zici de tehnicile astea de a albi dinți pe care le poți comanda acasă? Sunt.

Un fan albitului dinților la cabinet. Pentru că poți să controlezi tot ce se întâmplă. Ce se întâmplă? De cele mai multe ori, în momentul în care pui plasturi rapidin sau pui substanța în găutire și îți scrie pe indicații să le ții o oră, tu ții două, că vrei să se albească puțin mai tare. Da.

Probabil.

Că da. Sigur. și se mai e afectat încet încet și gingia, pentru că peroxidul ăla pârlește gingia, ai o sensație de arsură după ce ai folosit gutierele sau benzile și atunci dacă se întâmplă lucrurile astea în cabinet, gingia este protejată cu o bareră încingivală, medicul verifică că stai exact, ai timer la aparatul care albește și stai doar cât este necesar, se îndepărtează substanța de albine, se pune un strat nou, adică e foarte controlat. Primești indicații de la medicul tău dentist, cum să îți îngrijești dinții proaspăt albiți și aș zice că rezultatul e ceva mai fain. Ok.

Deci să nu le folosim pe alea de... Eu.

Personal prefer albinea în cabinet. Dacă.

Le faci la cabinet, totuși peroxidul ăla nu îți lezează un pic din smalt? Nu.

Ce face peroxidul chimic? Strică legăturile bacteriilor cromogene sau toate particulele lor cromogene cu smalțul. Se taie legăturile la chimic, se elimină bacteriile și toate substanțele care au colorat dinții.

Și rămâne smalțul curat. Nu uitați să dați like, să lăsați un comentariu și distribuiți acest material video pe alte rețele sociale YouTube face mai vizibile materialele video care sunt urmărite până la capăt. Vă mulțumesc frumos! Deci.

Deși nervul are niște prelungiri care merg în dentină, prima substanță de suduri dentari care acoperă dintele și câteodată pot ajunge prelungirile respective și către smalță. Aia e sensibilitatea dentară pe care o avem în mod diferit și eu am această sensibilitate pentru că prelungirile mele nervoase sunt ceva mai lungi. Poți să faci cu o substanță care are o concentrație mai mică și nu se întâmplă asta. Nu te pișcă. Exact.

Așa m-a mai mințit cineva și tot m-a pișcat. Da? Da.

Eu am încercat cu o concentrație mai mică, dar foarte mică. Aha, ok. Și pentru mine a fost ok. Bine.

Păi poate vin la tine la albit. Te.

Aștept. După.

Ce termin cu aparatul? Verificăm.

Să știem. Ok.

Eu.

Îți puneam de ce am deschis clinica și îți puneam că foarte multe dintre prietenele mele au plecat și mi-am dorit să nu mai plece și să rămână aici dacă pot eu să le ofer tot ce au nevoie ca să-și desfășoare activitatea stomatologică în felul în care doresc. E de la performanță, am o prietenă din liceu, din facultate care e cu mine în cabinet și e omul meu de bază și mă bucur foarte mult că ea a rămas. și toți medicii care au venit, au venit la clinică și au aparatura pe care și-o doresc, microscop, performanți, scenere, toată lumea lucrează la lupe la noi la clinică pentru că e important ca medicul să fie fericit și mulțumit cu manopera pe care o face pentru că și pacientul o să fie mulțumit dacă medicul e fericit cu ce a făcut. Deci.

Așa te-ai deschis să deschizi și ai zis că ai deschis cabinetul în 2020 în pandemie. Cum a fost? Am decis.

În 2019, spre sfinalul anului, în decembrie, să deschid și am găsit spațiul, l-am renovat. Eram pregătiți să deschid în aprilie și în martie la început a venit lockdown-ul, ne-am închis cu toți în case. M-am bucurat de timpul ăla că am putut să pregătesc mai bine deschiderea clinicii, pentru că fiind medic și fiind tot timpul foarte hands-on la pacient, n-am avut timp să mă gândesc că am nevoie și de niște skills manageriale ca să conduc o clinică stomatologic. Și în pandemie dădeam cu mopul pentru că trebuia să fie foarte curată tot timpul și ascultam clipuri despre management de clinică, cum se întâmplă cu contabilitatea, cum îți aduci oameni. Asta a făcut eu în timpul pandemiei. Deci.

Ai stat și ai învățat. Ești un fel de autodidact dar ai stat și ai învățat și ai ascultat.

Asta și ce a mai făcut un lucru foarte bun în timpul pandemiei, am sunat foarte mulți medici dentiști pe care îi știam sau pe care i-am cunoscut sunând și am și asistente și oameni care au fost relaționați cu partea de stomatologie și am întrebat ce își doresc într-o clinică stomatologică, ce apreciază ei într-o clinică stomatologică și am făcut o sumă lucruri pe care le-am implementat la mine în.

Clinică și a ajutat foarte mult asta. Așa.

Am aflat foarte multe lucruri și m-a așteptat foarte mult. Acest management al clinicii și strategiile de creștere sunt lucruri pe care le-am dobândit în timp și am fost și la Harvard și la Berkeley și am făcut cursuri ca să învăț un pic mai mult despre cum să mă port cu echipa.

Serios, te-ai dus la cursuri? Le-ai făcut online sau te-ai dus fizic? Nu.

M-Am dus fizic. Am făcut și online, am făcut și fizic în state. Te-ai.

Dus în state? La.

Boston pentru Harvard, cât și pe partea cealaltă la Berkeley, în California. Și.

Atunci sunt cursuri? Sunt.

Module pe care ți le alegi. Poți să-ți faci mai multe module de leadership și executive ca să înveți cum să conduci un business. și sunt mai multe module la care participi. Și cât durează? Cam o săptămână modulul și poți să mergi de câte ori ai nevoie. Sunt fel de cursuri pe care ți le alegi, le plătești și faci parte din acest program de executive learning. Siți.

Că te-a ajutat să îți crești clinica? M-a.

Așteptat foarte mult să îmi cresc clinica asta, a fost implicit, dar m-a așteptat pe mine să înțeleg ce înseamnă să conduci oameni. Dă-mi.

Niște exemple, adică ce ai învățat acolo, de aia a fost? Să.

Fiu foarte atentă. Erau lucruri pe care nu le știam. Eu am fost medic doar și aici vreau să discutăm după aceea că și tu doar de la medic ai ajuns în alte domenii, unde îți trebuie alte skill-uri. Nu știam cum să mi ascult echipele, cum să mi le motivez, cum să stau să identific lucruri care îi place cel mai mult fiecăruia angajației, dau timp să îl ajut să-mi florească. Nu m-am gândit. Eu audinci am făcut. și atunci sunt oameni care fac facultăți întregi ca să poată face management de business-uri. N-am avut asta și atunci am încercat să fur un pic câte un curs pe aici și pe acolo și să reușesc să învăț. Dar.

Dă-Mi un exemplu, adică ceea ce spui pare cumva ceva ce poți să înveți de-a lungul timpului, să-ți asculți oamenii, să-i apreciezi, să-i lauzi, ceva, nu știu, dacă îți aduci aminte de ceva ce ai învățat, ceva o tehnică sau ceva ce Ți s-a părut contraintuitiv sau ceva ce credeai că se face într-un fel cu echipa și ai învățat la acel modul că e altfel? Nu.

Știu dacă aș putea să pun degetul pe ceva. Cred că au fost mai multe lucruri care m-au făcut în omul care sunt astăzi să fiu mult mai relaxată, mai calmă, să înteleg. ședințe la fiecare șase luni cu fiecare membru al echipei în care povestim orice, sunt foarte atentă la ce le place fiecăruia dintre ei și astea sunt și informații pe care le mi leau din aceste ședințe pe care le fac constant, dar și când mă întâlnesc cu ei ca să văd, ok, omul ăsta a venit inițial ca și asistent la mine, dar nu își mai dorește să facă asta, vrea să facă altceva, la ce se pricepe, care skills-urile are mai dezvoltate, îi place să vorbească cu oamenii sau îi place să stea în spate, să facă lucruri de birou, Și e important să-ți dai timp și să înțelegi că e important să-ți dai timp, să observi lucrurile astea pentru ca echipa să florească alături de tine. Pentru că, da, eu sunt un om, dar am în spatele meu 53 de oameni la clinică, toți în spate având același scop. Chestia asta cu cultura organizațională e un cuvânt frumos, dar trebuie să muncești o grămadă la cultura organizațională ca toți să gândească același lucru și să înțeleagă că avem același scop, să facem pacientul să se simtă ca într-o vizită, ca la prieten la dentist. Toată lumea participă la lucrul ăsta, adică de la colegiile mele de la recepție care îți răspund zâmbind sau după ce ai terminat tratamentul te întreabă da și cum v-ați simțit, cum a fost să te scoată din ritmul ăla de mers la medic, la asistente care sunt foarte conștiincioase și atente cu tine în timp ce ești la scaun, de medic nu mai vorbesc, e deschis și trebuie să explice pacientului, avem tablete și toată aparatura ca omul să înțeleagă dacă își dorește ce se întâmplă în dintele lui. și doamnele care ne ajută să ținem clinica curată și ele înțeleg că trebuie să fie într-un fel ca oamenii să se simtă bine. Deci toată lumea a înțeles asta. Și.

Cum îi faci să înțelegă sau să fie toți în aceeași direcție? Faci ședințe cu ei? Fac ședințe cu toată lumea? Fac.

Ședințe cu toată lumea și fac ședințe cu ei pe categorii, adică recepția, ședință, asistentele, ședință, medicii, cu medicii de exemplu am ședințe săptămânale în care discutăm cazurile pacienților. Și este felul în care eu încerc să știu aproape tot ce se întâmplă în clinica, nu pot chiar tot, dar sunt destul de atentă la lucrurile astea din.

Punct de vedere medical. Până.

Acum am avut, adică Știam toate datele și tot ce se întâmplă în clinică cu ajutorul Excel-urilor pe care mi le dădea Adrian și știam ce se întâmplă. Și e importanța oamenii care să mă ajute, deci nu m-am fost doar eu, dar într-adevăr când ei mă ajută cu partea de echipă sau partea de raportare, eu petrec timp să pot să fac strategie și să am viziune pentru ce vrem să facem pe viitor sau și ce am făcut până acum, că așa au funcționat lucrurile. Ei.

Doi au fost lângă mine de la început. A fost.

Gândită în așa fel încât să trebuiască să văd mai puțin pacienți, deodată ce m-am apucat să fac social media și să mă implic în acest lucru. A.

Fost gândită sau a venit de la sine? A.

Fost gândită în sensul că am văzut că e nevoie de informație. Cred.

Că există anumite talente cu care ne naștem sau pe care le dobândim de-a lungul timpului, lucruri pe care simți că le poți perfecționa, lucrurile la care simți că efortul tău participă direct la creștere, la progres, de a fi din ce în ce mai bun și ai acest soy of mastery. Încep.

Să devii tot mai bun la ceva.

Tot mai bun până la, pragul de sus e să fii maestru în acel lucru și simți că încolo în direcția mergi, nu vreau să zic că sunt maestru în ceva, dar cumva simți că Simți că poți să perfecționezi în continuu un anumit lucru și în zona asta de comunicare, pe tot ce înseamnă imagine, tot ce înseamnă fel de a povesti ceva, de a înțelege un material și a-l explica, de a face o emisiune, de unghii în care stă mai bine, ca să transmiți o informație mai bună, în tot ce înseamnă a crea conținut, de a conspecta și a studia, adică.

Simți că asta este Ar trebui să mă implic foarte mult ca celelalte lucruri să meargă bine. Am strâns lângă mine o echipă de medici foarte buni care se descurcă foarte bine și duc toate noutățile care există, fac orice fel de tratament stomatologic și atunci Eu am început să fac stomatologie, nu pentru că părinții mei sunt medici-dentiști, dar aveam o imagine când pacienții plecau din cabinetul alor mei și erau fericiți. Și era mulțumirea față de ai mei, mulțumesc, nu mă mai doare. Și eu cu asta am plecat. Și atunci când am făcut ca și specialitate parodontologie, care nu dădea acest glău, această fericire pacientului, pentru că el nu vedea nimic. Da, știau că i-am făcut un tratament ca dinții lui să nu se mai miște, dar atât, adică ok, sunt mai sănătos. Și atunci, la scurt timp, am profesat foarte puțin ca și specialist de parodontologie și am început să fac fațete pentru că acolo primeam zâmbetul ăla pe care mi-l doream și reward-ul pe care mi-l doream, iar acum Am văzut că se multiplică această senzație pentru că fiind în clinică tot timpul mă întâlnesc cu pacienți de la toți medicii 22 din clinică și pot să mă bucur că am creat acest spațiu în care pacienții își rezolvă problemele și în primul rând sunt sănătoși și își rezolvă partea de sănătate. Dar.

Pacienții nu vor să vină la tine mai mult? Adică nu au impresia că vin și o să-i tratezi tu? Nu.

Adică din totdeauna am spus asta. În clinică există specialiști pentru fiecare specialitate din somatologie. Eu susțin foarte clar că atâta timp cât tu faci un lucru, doar un lucru o să-l faci foarte bine și am insistat ca fiecare medic să lucreze doar pe felia lui. Chirurgie, ortodonție, tratamente de canal, fiecare face treaba lui. Și atunci pacienții știu de la început că se vor întâlni cu mine în clinică cu siguranță și se întâmplă lucrurile. Aveți.

O singură clinică, doar cu mai multe cabinete? Da.

Cu 9 cabinete. Știu că o să se întâlnească cu mine în clinică, dar că o să fie pe mâinile cele mai bune ale colegilor mei pe rând. Cât.

De mult crezi că te-a ajutat succesul ăsta din online să crești clinica? Care crezi că e diferența între clinica care crește fără online și cu online? Ce.

Pot să spun că a funcționat pentru mine a fost că oamenii au văzut că sunt empatică și m-au văzut pe rețele și au văzut ce explic. Noi am investit foarte mult timp în creare de conținut, avem clipuri lungi cu proceduri la pacient, tratamente de canal, fațete, șlefuiri, adică cu pacientul ne dă de-a voie să filmăm procedura și am făcut lucrul ăsta pentru ca pacienții să înțeleagă la ce să se aștepte. Și atunci când noi veneam în față cu procedurile, cred că a crescut gradul de încredere. Plus că pentru mine, vă spun, a fost foarte importantă experiența lui să scape de frică și să se simtă într-un mediu pretenos. Și din feedback-urile pe care le-am primit, cred că am reușit așa puțin să fie mai relaxați. Și cu televizorul. Cât.

Timp petrece pentru social media, cât timp faci management și cât timp faci practică?

Și 40-40 parte de content creation și parte de management strategie.

Sunt niște pastile pentru.

Gen zi de câte 5 minute în care discutăm despre diverse subiecte, adică îmi iau un subiect pe care îl dezvolt, bineînțeles pe înțelesul tuturor și asta cred că a fost foarte important ce am făcut noi doi, este că am ales să vorbim pe limba tuturor, e important pentru că oamenii nu au făcut medicină. Noi avem senzația că toată lumea vorbește de medicină și colegii mei câteodată folosesc niște termeni și opresc camera și zic încă o dată, mai filmez și cu ei câteodată și zic ok, acum se traducem. Pentru că au senzația asta că folosim toți aceiași termeni dar oamenii își doresc să înțeleagă cât mai exact și să fie făcute analogii cu ce se întâmplă în viața de zi cu zi ca să înțeleagă ce se întâmplă și atunci am lucrat la chestia asta. Apropo.

De asta, crezi tu că ar fi un set de bune practici pentru un medic de orice specialitate care vrea să iasă în online? Ce ar trebui să facă? Nu.

Știu dacă sunt în măsură să dau sfaturi, dar pot să spun ce a funcționat pentru mine. Faptul că am fost foarte atentă la nevoile pacienților și am încercat să vin în întâmpinarea oamenilor care nu sunt pacienții mei cu niște informări. Practic eu asta am făcut. Am încercat să povestesc despre ce simptome au anumite probleme. Eu, întrebarea cea mai frecventă pe care am primit-o în TikTok a fost, am o carie, ce fac? Vezi?

Și.

Am zis, ok, oamenii nu știu ce e o carie. Nu, am o grămadă de treabă de făcut. Și atunci am zis, ok, le luăm de la început. Cum ne spălăm pe dinți, folosim pastă de dinți, folosim apă de gură sau nu, ață dentară, duș bucal, ce e la un duș bucal. Ce se întâmplă când apare o care? Care apare mai întâi în smalt, dacă nu o tratezi, se duce în sesurile de mai jos, ajungi la nerv. Păi.

Nu, practic mi-ai răspuns la o întrebare și asta e toată ideea, pentru că și eu văd și medici, dar nu neapărat doar medici, dar și medici care ies în online și care încearcă să crească ca imagine și mă întreabă ei ce pot să fac, ce-ai făcut de la început, cum pot să crez și eu. În prima întrebarea trebuie să fie dacă tu crezi că să crești în online o să te ajute în business-ul tău, pentru că contează foarte mult ce faci, de exemplu. Sau, mă rog, dacă crești în online o să îți aducă mai mulți pacienți, pentru că mie de exemplu, sau în general unui chirurg, e foarte puțin probabil să îi aducă pacienți online. Adică eu cât am făcut online și cât am lucrat, n-a venit nimeni la mine să zică, te-am văzut din online, operați-mă. Chirurgia.

Oricum este o ramură mai dificilă și vine cu multă încărcătură emoțională să te operezi. Da.

Și cumva când te operezi, vrei să te opereze. Ori ajungi în urgență și te operează medicul de gardă sau cine e în spital, ori dacă ai posibilitatea să-ți alegi medicul, te duci cumva la cel mai bun sau cineva pe care ți-l recomandă cineva. Dacă ești pacient și ai nevoie de un chirurg să te opereze de cancer sau de orice altceva, mai degrabă o să întrebi o rudă și ea o să zică, da, m-am operat la spitalul militar, la doctorul cutare, e foarte bun, du-te la el, nu o să duci pe social media. pentru că am colegi inclusiv chirurgi care mă întreabă cum pot să fac rost de pacienți, nu o să faci rost de pacienți fiind medic chirurg. Poate uite, dacă ești chirurg plastician și sau în general în profesiile medicale unde poți să arăți un rezultat, pentru că în chirurgie nici nu poți să arăți o plagă, dar dacă ai o profesie în schimb unde poți să arăți ce faci, cum ar fi dermatologie, stomatologie, chirurgie plastică, unde poți să arăți ce sunt before and after sau whatever lucru, Atunci da, ai șanse mai mari să ajungi la oameni. Dar cel mai important este să devii cunoscut satisfăcând nevoia omului din online care are acele întrebări, cum ai spus tu. Pentru că eu la tine n-am văzut aproape niciodată sau extrem de rar materiale în care zici, hei ia uite ce clinică mare am, 9 cabinete, 9 scaune. Pentru.

Că nu asta a fost scopul și eu am început cu 2 cabinete, cu 2 scaune. Păi.

Nu, scopul a fost până la urmă să te promovezi. Nu.

Ăsta a fost scopul inițial, scopul a fost să informezi. Nici nu m-am gândit inițial unde o să se ajungă. După aia am văzut că e mai multă lume care își dorește să vină pentru că vede ce facem și atunci prindem.

Credere în ceea ce spunem. În.

Primul rând lucrul ăsta-l fac ca să obțin zâmbetul de care-ți povesteam, nu neapărat în clinică, oriunde. În momentul în care primesc un mesaj dintr-un sat de care n-am auzit vreodată, că eu l-am ajutat pe copilul ăla să-și salveze dinții, că acolo se spală pe dinți și datorită dumneavoastră am rugat-o pe mama și am fost să-mi pun aparat dentar sau o să învăț și o să devin medic-dentist, merită tot efortul și toate orele alea nenumărate pe care le-am dus în tot ce am semnat eu acum. Pentru că erau ore de... lucram 16 ore pe zi la început. Dar merită tot efortul pe care l-am depus, merită pentru că știu că am putut să ajut oameni pe care nu i-am văzut și nu o să-i văd niciodată. Scopul nu a fost să vină pacienți în clinică, scopul a fost să pot să ajut cumva. Și acum felul ăsta de ajutat poate să aibă mai multe fațete. Am început să facem și cazuri pro-bono, nu le promovăm, dar facem și cazuri pro-bono pentru că te fac să te simți uman și să știi că ai ajutat. Asta.

Mi-Am dorit eu cel puțin. FACULTATEA DE.

Mi MEDICINĂ ȘI MEDICINĂ se pare foarte important cât încredere în tine îți dă faptul că ți-ai tratat zâmbetul, LITERATĂ că ești sănătos și că arată și așa cum îți doreai. Și de-a lungul meseriei mele, țin minte clar, am avut pacientă, o doamnă, CEO de companie foarte cunoscută, care avea 50 de ani la momentul respectiv, avea colorații de tetracicline, adică pentru cine nu știe, dinții erau închiși, cenușii la culoare și a venit la mine și mi-a zis, m-am săturat, tot timpul m-am stat și mi-am păzit dinții să nu ating cu freza, să nu știu ce, vreau și eu să zâmbesc. Și până să ajungem, să intrăm în tratament și să-i cimentez fațetele finale, era tot timpul foarte serioasă și nu zâmbea și de îndată ce am montat fațetele, s-a schimbat total doamna. Deci super caldă și zâmbitoare și fericită. Sunt pacienți care ne spun, a venit chiar de curând soția unui domn pe care lui am lucrat, Așa de mult s-a schimbat, nici nu aveți idee cât dumneavoastră și e așa de fericit și a schimbat și job-ul. E atât de important că poți să faci un impact asupra vieții oamenilor.

Te împiedică să zâmbești, e ca și cum ai avea un lanț legat de picior, vrei să văd cineva și ai un lanț legat de picior, adică oricând ai un motiv să te bucuri, tu de.

Fapt te ferești. Zâmbești timid, da. Și am văzut asta pentru că activăm atât de mult în social media, pacienții ne urmăresc și urmăresc și eu, mă întorc pe paginile lor și văd parcursul lor tot așa zâmbitul timid și după ce și-au făcut toți dinții. Foarte drăguț, e foarte rewarding. Un.

Mai am o întrebare legată de tută așa de cariera asta de parcurs studioprofesional, unde În.

Primul an când am deschis clinica, În afară de faptul că am lucrat mult timp, 16 ore pe zi, pentru că da, ești în clinică de dimineață până seara, după care te duci acasă și te gândești tot la clinică, cum să faci mai bine sau cum să filmezi ceva diferit. Noi am deschis prin aprilie, în decembrie nu mi se mai legau cuvintele. Deci la ultimii pacienți, înainte de vacanța de Crăciun, nu mai puteam. Nu mi-am dat seama, nu simțeam că, vai, ce epuiziate sunt, dar nu mai reușeam să formulez propoziții. Și în acea vacanță de Crăciun-Revelion fiind și în mega-pandemie, atunci n-am petrecut sărbătoarele cu părinții că mi-era frică, nici n-a păruse vaccinul. Erau zilele alea. M-am uitat la filme și am făcut puzzle-uri o săptămână, ca să nu gândești nimic. M-am întors super ok și revitalizată și de atunci am început să fiu un pic mai atentă, în sensul că da, lucrez foarte mult, dar sunt atentă la corpul meu. De 2 ani de zile îmi permit să fac și sport, nu îmi permiteam înainte din punct de vedere al timpului. Fac kinetoterapie de doar pe săptămână pentru că am observat, inițial am început lucrul ăsta din cauza unor probleme cu spatele pe care le-au medicii dentici din cauza că au o poziție incorrectă. După care am observat că această kinetoterapie de fapt e mai rea decât ce am făcut eu la sală vreodată, e mai solicitant și lucrează corect grupele musculare dacă cineva te urmărește și atunci am continuat să fac lucrul ăsta și sunt foarte mulțumită. Și asta am făcut o perioadă lungă de timp și de ceva timp de câteva luni fac acasă pentru că timpul meu e puțin mai important și scurt și atunci poate veni acasă și am un spalier, am greutăți, nu am tot ce este într-o sală dar am o bicicletă pe care pot să fac încălzirea și mai am elastice, toate prostiile astea care ne fac viața mai grea. Știu că se poate mai mult. Pentru mine funcționează pentru că altfel intru într-un guild game și mi se pare că ok, da, investesc timp ca să fiu sănătoasă, dar timpul ăla și-o puteam să-l petrec la cabinet și cred că e un proces. La începutul clinicii nici n-am putut să merg la kinetoterapie pentru că chiar dacă m-ar fi așteptat foarte mult psihic, simțeam că îmi ia foarte mult timp în care puteam să fac multe lucruri diferite. Și acum mă bucur că sunt mult mai conștientă de cât de importantă e sănătatea și ascult și un medic care face niște clipuri frecvent despre cum să fii sănătos și să ai echilibru în viață. Și sunt atentă și la mâncare, sunt atentă și la sport. Dacă fac kinetoterapie de două ori pe săptămână, mai sunt alte săptămâni în care plec la plimbare 12 km. Îmi plec de acasă, fac o prod de herăstrău și mă întorc pe jos și atunci și aia e un soi de mișcare. Vara sau când e cald se întâmplă chiar în fiecare zi să merg la plimbare. Ok.

Hai să trecem la dint și zi-mi și mie ce înseamnă, așa, un scurt ghid. Vrei să facem un scurt ghid de îngrijire dentară? Eu de când am mai avut câteva podcast-uri cu stomatologi. Am.

Auzit că folosești o periță electrică foarte faină și te-am felicitat eu în fața televizorului, te-am felicitat pentru ea. Unde.

Când? Ai.

Spus într-un podcast că folosești o perioță electrică. Mi-a.

Luat-O o nevastă mea la început, mi-a luat-o de Crăciun sau ceva și mi-ai luat-o o perioță de dinți de Crăciun. FACULTATEA.

Să le spunem și noi. Deci e o periuță care îți arată unde ești cu periuța, pe dinți, pe ce grup de dar. Ai.

Și aplicație. Deci la aplicație îți arată dinții toți și tu te speli, îi dai drum la spălat și te DE MEDICINĂ MEDICĂ ȘI MEDICINĂ speli și îți arată Cât de.

Bine ai spălat? Cât.

De bine ai spălat fiecare față, adică îți arată că ai spălat complet aici, după ce ai spălat complet îți arată altfel lucitor, dar îți arată gri, de exemplu, partea asta și partea interioară și trebuie să te speli și perioții are un fel de GPS, zici că facem reclamă la OralB, dar știi cum, unele chestii merită reclamă gratuită. Deci te speli, practic îți arată Are un.

Giroscop în interior care știe exact pe ce parte a dintei lui ești. Zici GPS. GPS, are un GPS. De fapt îți citește mintea și știe pe.

Ce dintei ești. Știi ce mi se pare foarte tare? Pentru că, de exemplu, dau drumul la periat și poți să deschizi, da, dacă deschizi aplicația pe telefon, dar nu prea fac asta că durează, îți arată mult mai multe detalii cu la 100% cât ai apăsat prea tare, cât ai apăsat prea încet. Dar.

Ai tehnologia de presiune și în periuță. și.

În periuță și te aprinde o lumină, dar podul ăla pe care se încarcă, are pentru fiecare parte a arcadei dentale.

6 dinți, are câte 3 culori pentru sus, 3 părți luminoase pentru partea de jos, practic rotundul ăla are 6 bare LED-uri. Și.

În momentul în care ai terminat de spălat o parte a dinților, îți luminează cu aur. Din.

Albastru se transformă în alb și ai spălat. și.

Ăla e fericit că ai un display pe periuță, îți arată un smiley face care este fericit doar dacă te speli două minute.

Dacă asta funcționează, mi se pare perfect. Și.

Vreau să zic că mi se pare atât de tare ca în perioța aia pentru că am momente în care îmi pun pastă, dau drumul la spălat și plec prin casă. plec, deschid geamul, dau drumul la aparat de cafea, ma intorc, zic cam asta a fost si ma uit si mi se pare ca au trecut 4 minute si pe acolo pe display mi arata ca m-am spalat doar 40 de secunde Adică dacă nu ești atent și nu te uiți, ți se pare că te-ai spălat 5 minute, dar te-ai spălat 40 de secunde și mi-a dat seama cât de greu trec alea două minute. Da, da, da. Numea.

Are senzația că imediat s-au trecut repede și s-au făriat. Păi aia îți făcem un shot. Și gata. Gândește-te că erau 30 de secunde. Nu.

Erau 15 sau 20. Acum două minute par o eternitate și fii atent, mi-a mai luat ceva, mi-a recomandat ortodontul meu, Dr. Milicin, Nu uitați să dați like, să lăsați un comentariu și să distribuiți acest material.

Video pe alte rețele sociale YouTube face mai vizibile materialele video care sunt urmărite.

Până la capăt. Vă mulțumesc frumos! Oricât.

De bine ai fi încercat să te speli, am încercat lucrul ăsta și eu și cu periuță manuală am stat și m-am perea cred că vreo 5 minute și cu periuță electrică, după ce am folosit dușul bucal, clar au mai fost resturi alimentare neîndepărtate. De aia e bine să folosească oamenii și dușul bucal sau ață dentare, depinde ce-s mai confortabil să folosească. Aţa.

Mălezează cumva din simei supraapropiaţi unele părţi. Există.

O aţă dentară, by the way, acum a apărută de curând, care este ca o bandă de teflon. Intră între orice dinţi, oricât de înghesuiţi ar fi. Da.

Mi-E greu cu aţa. Dar e mai bună aţa decât duşul? Teoretic.

E mai bună, că şterge toată suprafaţa dintre dinţi, dar duşul e perfect, decât nimica e minunat. Dar.

Vreau să zic că, deci de când fac asta, simt, adică termin, am aşa rutina de seară, M-am spălat pe dinți două minute, îmi dau cu duș bucal stângat peste tot de regulă, m-am umplut de două ore ala și mă simt bine.

Dar.

Din ce am înțeles e că dacă ar fi să-ți alegi o singură dată de spălare, aia este seara. și.

8 ore dacă ascultăm sfaturile specialistului, toate bacteriile se dezvoltă. Cea.

Mai mare atenție trebuie, practic seara te speli pe dinți ca să dai jos toate bacteriile, toate nenorocirile, toate alea dintre dinți și așa mai departe, dimineața mai mult e un refresh. și.

Ce s-a mai întâmplat peste noapte în gură, dar oricum cantitatea de bacterie e clar mai mică și muncesc mai puțin dacă nu le-ai lăsat resturile alimentare între.

Dinți peste noapte. Cât de destul e bine să ne schimbăm periuța dinți? La.

3 luni, după fiecare răceală sau după.

Fiecare rădă de artraj. Deci.

Schimbăm periuța sau capătul periuței. Cum.

Alegem periuța dinți? Dacă nu vrem s-o alegi în paia șmecheră.

La care am făcut reclamă, există mai multe numere, de la 3 până la 10, cu diverse periuțele, sunt mai puține moduri de perial sau sunt diferite puțin. Această periuță poate fi testată, de exemplu, la mine în clinică, am mânerul de periuță și capete de unică folosință pentru fiecare pacient. Mie mi se pare important să pot să testez periuța când investești o sumă de bani în această periuță și noi folosim și capacenții să testeze și ca să se curețe pe dinți, că sunt din de la birou, alergați, vai, sunt stresați, nu m-am apucat să mă scot pe dinți, liniștiți-vă, vă putem oferi să vă scurați pe dinți aici. Mi se pare ca e important sa fii un pic atent la ce ai nevoie. Eu ma spal de exemplu cu modul de periaj super senzitiv pentru ca am gingile mai sensibile si am si un capat de periaj senzitiv cu perii moi. Și ce recomand pacienților întotdeauna este să-și aleagă o periuță de dinți soft sau super soft, pentru că perii mai tari zgâriesc suprafața dinților și rănesc gingiile. E foarte posibil că dacă tu te-ai spălat o viață întreagă cu o periuță medie, când treci la o periuță soft ai senzația că nu-ți spală dinții, am pățit și eu asta, dar după o săptămână te obișnuiești și gingiile tale o să fie mult mai mulțumite. Deci este eficientă. Soft sau super soft. și.

O schimbăm la trei luni. Ce altceva ai vrea să mai transmiți oamenilor, dacă ar fi un lucru pe care l-ai putea decide prin lege și toată lumea ar face acel lucru?

Pentru că orice care-i mică apare o tratezi din fașă, poate că nici măcar n-apucă să intre în dentină și poți să o întorci din drum, să remineralizezi dintele respectiv. Mi se pare important și contact, asta apropo de ce îți spuneam cu aparatul, dacă aș fi mers la fiecare șase luni la medicul dentist, chiar dacă aveam 20 în clinică, poate că dinții mei nu s-ar fi mișcat atât de mult și n-aș fi ajuns să am un contact incorrect. Pentru că se mișcă dinții tot timpul. Dinții tot timpul au tendința să vină mai în față. De aici indicația de a extrage măselele de minte pentru că ele n-au loc să iasă în 90% din cazuri și o să se tot împingă dinții în față până când ies și ele cu totul și stau și le comode. Bun.

Mulțumesc foarte mult că ați venit la podcast. Mulțumesc.

Și eu pentru invitație. A fost o plăcere. Mai.

Ai ceva de transmis? Să.

Fie sănătoși și să investească în sănătatea lor. E important. Și.

Ca la orice investiție, dacă investești Dacă investești la început, e mai bine pe termen lung. și nu uitați și faptul că am acest newsletter pe care îl găsiți din nou în descrierea acestui material se cheamă drmihail.substack.com unde dacă vă înscrieți o să primiți în fiecare sâmbătă un newsletter de la mine cu un gând al acelei săptămâni, cu o recomandare de carte, recomandare de material și așa mai departe. Aveți grijă de voi și faceți alegeri corecte și ne vedem curând. Ceau.