Mesele împreună nu înseamnă doar mâncare. 👥

convivialitatea. Este de fapt element chei al dietei mediteraneene și este asociat cu o longevitate foarte bună, este ceea ce se cheamă convivialitatea. Adică bucuria de a mânca mâncare cu alți oameni și de a socializa în același timp. Dacă optezi pentru o masă socială, dacă te duci într-un centru în care poți să mănânci și centrul acela, ai noroc să fie uman și să fie frecventat de oameni care să-ți placă, dincolo de masa aceea pe care o mănânci, mâncatul social, într-un loc în care sunt și alți oameni, o să te bine dispună. O să-ți dea poftă de mâncare. O să-ți dea poftă de viață. Poate discutați ceva interesant, poate jucați un joc, poate ieșiți la plimbare. E plăcerea de a mânca cu alți oameni. Și asta, practic, îți menține pofta de viață și îți menține și pofta de mâncare, ca să vezi.