Mi-am pus SENZOR de monitorizare a glicemiei - CGM

Salutare omuri! Eu sunt dr. Mihail și astăzi, în direct, o să îmi implantez un senzor în braț. Și nu este orice fel de senzor, ci este un senzor de monitorizare continuă a glucozii, adică un CGM, așa se cheamă în engleză. Astfel de senzori au apărut în urmă cu aproximativ 20 de ani. Dar acum vreo 4 ani au devenit foarte accesibili si au intrat in mainstream. Intai au fost folositi de diabetici, de diabetici de tip 2 si de diabetici cu diabetes de tip 1 in principal, pentru ca aceia sunt pacienti care au un pancreas care nu mai secreta insulina si au nevoie de o monitorizare continua a glicemiei ca sa intervina ei cu insulina. Dar de cand au aparat au inceput sa fie folositi de atleti, pentru ca atletii vor sa stie cum mâncarea pe care o mănâncă influențează și astfel, ghidând această alimentație, să-și crească performanțele. După aceea, actorii s-au prins și actorii, cântăreții, oamenii de știință au început să-și implanteze, ca să-și monitorizeze constant glicemia, după care au intrat oamenii simpli ca mine. Pentru că a apărut acest trend care se numește sănătate metabolică și noi, unii dintre noi, suntem interesați de cum ceea ce mâncăm ne influențează în mod direct. Și astăzi vă explic de ce facem asta și asta e deschis și în această carte pe care o recomand Revoluția Glucozii. Corpul nostru este ca o cutie neagră. O cutie neagră în care băgăm tot felul de chestii dar nu știm ce se întâmplă în interior. si corpul nostru ne da tot felul de semne. Semnele sunt anxietate, depresie, incetosarea mintii sau acest brain fog, apoi ne pot aparea cosuri, putem sa avem tot felul de pofte exagerate, putem sa luam greutari, putem sa avem un sindrom al ovarelor polichistice care exacerbeaza, putem sa avem ficat gras si toate astea au o legatura profunda cu glicemia noastra, iar corpul nostru nu mai este o cutie neagra de cand au apărut acești senzori care nu-ți arată așa cum ați arată acel PIX, acel AC, cu care te înțepi și cu care ției glicemia și știi exact cât e glicemia ta doar în acest moment. Acești senzori îți arată în mod constant care este glicemia ta. Iar video-ul de astăzi este sprijinit de cei de la Metroni, care mi-au trimis un senzor, eu am mai purtat un senzor înainte. Iar asta este prima dată când o să-mi implantez un senzor de la Medtronic. Atenție, senzorii de mondializare continua glicemie de la Medtronic sunt decontați de Casa Națională de Asigurări pentru pacienții cu diabet de tip 1. Deci dacă ai diabet de tip 1 poți să-ți iei un aspect de senzor gratuit decontat de stat. Adică, și o să explic la finalul acestui video cum de acum, vreau sa imi implantez acest senzor si este prima data cand fac asta cu acest senzor. Pare un pic complicat, sper sa nu fie. Este primul senzor pe care il primez si este singurul pe care il am acum. Ai nevoie, in primul rand, de niste compresorii acestea cu alcool, poti sa folosesti o vata cu spirit pe care l-ai in casa. Avem aici, de la Metronic, senzorul in sine care trebuie implantat si acesta cutie cu transmisatorul care se cheama Guardian 4 System. Ceea ce primesti in cutie este acest aplicator. Sunt aceste manuale pe care eu le-am parcurs. Sunt destul de intuitive, destul de usor de parcurs. Avem senzorul in sine, chestia asta alba. Si avem incarcatorul senzorului. Ce e misto la Metronic este acest transmisor. Are o, sa zic, durata de viata de un an. Si tu il poti incarca la acest incarcator. Deci transmisorul il tii un an si tot ce trebuie sa faci este sa schimbi acest senzor. Avem acest device care va implanta senzorul. Avem senzorul. Avem transmisorul, încărcătorul. Îl punem deoparte pentru că am încărcat senzorul. Și avem aceste două adezive cu care vom lipi acest senzor de corpul nostru. Și hai să vedem cum se face această implantare. Sincer, am puține emoții. Ok, acum, acest senzor se poate implanta in mai multe locuri. Se poate implanta aici, pe abdomen, unde ai un pic de tesut adipos. Se poate implanta aici, pe brat si anume pe partea medie, treimea media a bratului pe spostelioara, astfel incat senzorul sa stea aici si se poate implanta si pe spate, in zona lumbara unde avem tesut adipos. Ideea este sa ai suficient tesut adipos cat sa zic unghia sa poata fi ingropata in acest tesut adipos. Din propria experiență, cea mai bună zonă în care mi-am împlatat senzorul a fost asta. Nu am încercat alte zone, dar asta mi se pare cea mai ok. Nu se vede sub tricou, este în spate, e destul de cool. Lumea te întreabă pe stradă, ei, dar ce-i asta? Ai cumva diabetes tip 1? În cazul meu nu am diabetes tip 1, dar le explic că am grijă de sănătatea mea și am avut oameni care m-au întâlnit în parc. M-am întâlnit în parc cu oameni care mi ziceau, hei, ce senzor ai folosit? Cum ai folosit? Vreau și eu să știu cum îmi impactează ceea ce mănânc. Vreau să văd în această cutie neagră Eu voi face aceasta implantare aici, pe braț, pe partea posterioară. Am aici o oglindă în față cu care o să ghidesc această implantare. Pare un pic mai greu, dar sper să pot face singur această implantare aici în spate fără niciun ajutor. Ce fac eu e în felul următor. În primul rând îmi las mâna, uite așa, liberă, da, nu o încordez și văd unde am cea mai mare cantitate de țesuta de pos și ea este undeva aici, aici am țesuta de pos. Următorul lucru pe care îl fac ca să nu am dureri în timpul implantării este să mă ciupesc în toată această zonă și să văd unde am cea mai mică, să zic, sensibilitate la durere și la mine această, să zic, lipsă de sensibilitate este fix aici, fix aici. Ok, mi-am facut un semn ca sa stiu unde urmeaza sa il implantez. Inainte de implantare trebuie sa va luati aplicatia acestui senzor ca se numeste Guardian de la Medtronic si care va explica pas cu pas ce trebuie sa faceti. Este un video care este mult mai sugestit decat asta la care va uitati acum. Dar let's see. So, trebuie sa desfacem intai senzorul. Il scoatem din container luand de acest plastic si nu de senzor ca sa nu il stricam. Bun, dupa ce am scos senzorul luam acest device de implantare, punem senzorul pe masa și introducem senzorul în acest device apăsând ferm. Bun, a făcut click. După ce a făcut click, ținem două degete pe aceste două plastice și tragem de acest device în sus. Bun! Și avem, practic, înăuntru acul care va implanta acest senzor. E un ac foarte subțirel care o să iasă de acolo. Ce e misto la Metronic este ca bandeleta care ramane in piele este efectiv un firicel foarte subtire, nu este un ac dur, cum se intampla in cazul altor branduri. Ce trebuie sa facem acum este sa ne asiguram ca avem acest transmisor la andemana si avem la andemana aceste doua apsipilduri. Am emotii. Ok, ceea ce facem acum este sa sterilizam zona. Nu chiar o sterilizam, o dezinfectam mai degraba cu o compresa cu spirit, frecam aici si asteptam sa se usuce. Luam acest implantator si urmeaza samantele. Vad unde mi-a facut semnul, aplicam acest aplicator ferm. lăsăm mâna moale ca să avem grăsimea aia, să nu avem mușchiu încordat, să avem grăsimea aia lăsată, tesutul subcutlănat lăsat în jos ca să avem o zonă decentă de implantare și practic ce fac eu este să apăs pe zona asta și o să apăs pe cele două butoane verzi care vor face implantarea. 3, 2, 1 și Ok, și m-a pleznit practic peste braț, dar nu simt nicio durere. Acum, recomandarea este să ții aplicatorul în continuare apăsat timp de aproximativ 5 secunde pentru că adezivul care este sub senzor să se lipească de piele, după care dai drumul la cele două butoane, îl mai ținem un pic și o să-i dăm drumul acum. Ok! Ok, avem senzorul pe loc. Avem senzorul implantat. Am facut aproape jumatate din treaba. Acum, ceea ce ti se recomanda este sa tii cu doua degete partea aceasta din stanga si din dreapta a senzorului si cu cealalta mana sa indepartezi capacul, practic acesta din plastic care este acul in sine. Ceea ce o sa fac eu este sa tin cu aceste doua degete de senzor si cu astea doua sa indepartez acul. două degete și să trag, ok, am tras acolo afară. Mi-am sărit singur, basically. Bun, s-o avem senzorul implantat, acum trebuie să îl lipim mai ferm de piele. Ceea ce trebuie să fac, uitându-mă în uglindă, este să trag de adezivul ăsta de desubt cu un deget apăsat pe senzor și cu alte două degete voi trage de chestia asta albă și acum practic am dezlipit foaia de sub adeziv și o să lipesc adezivul de piede. Bun! Ok, acum după ce avem senzorul pe loc, va trebui să punem primul adeziv. Adezivul arată așa, unul pe o față și doi pe cealaltă față. Primul pe care-l dezlipim este unul și trebuie să punem acest adeziv în așa fel încât el să vină Cu partea mai groasa peste senzor, cumva asa, partea mai groasa peste senzor, si partea mai subtire vine aici, jos, il intindem din nou cu o mana, si that's it. Deci am pus primul adeziv peste senzor. Acum dezlepim si hartia pe care scrie DOI, o dezlepim si pe asta de aici. si avem primul adeziv pus astfel incat aceasta gaura sa ramana libera. Acum ceea ce o sa facem este sa luam acest transmisator si il implantam in senzor. Am acesta gaurica, apasam pe ea in directia asta și poc. Nu știu dacă ați auzit, dar s-a auzit un poc și senzorul nostru ne arată că s-a activat și pâlpăie cu această lumină verde. Asta înseamnă că senzorul nostru s-a pus bine. Acum trebuie să dezlipim această hârtie, este un nou adeziv și îl tragem peste transmisor. Suntem aproape securizati. Al doilea adeziv însă o să vină invers, adică o să vină cu partea mai groasă în sus. So, dezlipim banda cu numarul 1 și trebuie să o plasăm în așa fel încât această bandă, această bandă mai groasă aici de adeziv să acopere și senzorul dar și o bucată de piele. Și dați-i, oameni buni! După ce trec cele șapte zile, aplicația mă anunță și îmi schimb practic acest senzor făcând același lucru. Este prima data cand mi l-am montat, a fost mult mai simplu decat am crezut ca o sa fie. Si ceea ce trebuie sa stiti este ca daca aveti diabet de tip 1, puteti sa obtineti acest senzor in mod gratuit prin Programul National de Diabet. Detaliile precise care va spun cum puteti sa obtineti acest senzor gratuit o sa le lasi jos in comentarii, asa ca daca esti diabetic de tip 1, profita de aceasta ocazie si ia acest senzor in mod gratuit. Daca nu esti diabetic de tip 1, scrie-mi intrebarile jos in comentarii si poti practic cumpara acest senzor. Iar în următorul video pe care o să-l fac în această campanie de popularizare a acestor senzori o să-ți explic ce poți să monitorizezi și în ce fel acest lucru îți poate îmbunătăți stilul de viață. Există cel puțin un studiu amplu făcut pe mii de oameni care arată că noi, oamenii, suntem împărțiți în cel puțin 3 glucotipuri diferite. Adică suntem 3 categorii diferite de oameni care reacționăm diferit la diferite tipuri de carbohidrați. Și cred că e un lucru foarte important să știi din ce tip faci tu parte și cum ar trebui să mănânci acei carbohidrați, în ce combinații, ce să nu mănânci, cum să le combini, ce să mănânci prima dată. Dacă mănânci întâi salata și după aceea mănânci carnea și după aceea mănânci ori rezult sau invers, daca conteaza asta pentru tine sau nu. In orice caz, daca nu vrei sa-ti iei un astfel de senzor, cred ca merita sa urmaresti aceste materiale pana la capat, cele doua materiale cu care o sa revin in luna asta, pentru a vedea care sunt exact sfaturile pe care le poti aplica si tu, indiferent daca iti monitorizezi sau nu glicemia in timp real. Oamenii buni, multumesc celor de la Metronic care au sustinut acest material, iar voi aveti grija de voi si faceti alegeri corecte. Pe curand!