Microplasticele se află inclusiv în fructe și legume. Iată ce trebuie să faci pentru a îl reduce🍓

Legumele, fructele au foarte mult plastic pe care il absorb si n-ai cum sa filtrezi un mar. Da, nu exista filtru pentru un mar. E ceva insa ce poti sa faci pentru ca acel plastic sa fie mai putin absorbit si sunt tot felul de diete de detox pe sfaturi de detox anti plastic pe internet. E ceva ce functioneaza real?

Nu avem nicio dietă care să reducă cumva absorția acestor sau prezența acestor microparticule de plastic. Spuneam spălarea abundentă a fructelor este un element important pentru că diluția este o procedură de reducere a toxicității pentru diferite exenobiotice.

Cărbune activ, de exemplu?

Cărbunele activ poate filtra, dacă vorbim de apă, în interiorul organismului, nu poate capta pe suprafața lui microplasticul pentru că el captează doar suantestanțe chimice, deci cărbunele activat nu reușește să facă acest lucru, dar spuneam că cel mai important este să limitezi contactul dintre microplastic și mucoasa digestivă, asta înseamnă transit normal. și înseamnă fibre. Deci cred că ceea ce putem lua în zona de detox digestiv este această îmbunătățire a tranzitului și, evident, o microbiotă intestinală normală. Vorbeam la început despre creșterea permeabilității digestive. Cu cât ai mai multe bacterii patogene în tubul digestiv, ele vor genera produsuri secundari de metabolismo care sunt toxici. Cu cât vei avea bacterii beneficii, ele vor încerca să contrabalanceze și să echilibreze această producție a metaboliților toxici din tubul digestiv.