Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Nu există un medicament magic prin care să ne creștem imunitatea. ☝🏻👨🏼‍⚕️💪🏻

6 Feb 2024 · 0 min

Watch on YouTube

0:03

Short Romanian YouTube clip (author/uploader: Mihail Pautov, 2024-02-06) with a brief dialog asserting there is no single medicine to 'boost' immunity. Speaker B notes many commercial "imuno" supplements sold in pharmacies; Speaker A responds that immune health depends on overall bodily health and a balanced, omnivorous diet (including meat, carbohydrates, and vegetables).

Nu există un medicament anume să creștem imunitatea.
Eu totuși găsesc la farmacie tot felul de suplimente pentru creșterea imunității, care au și imuno în nume și este imuno, boost imuno, tot felul de nume care sugerează că, uite, dacă luăm aceste suplimente cu niște combinații magice, reușim să ne creștem imunitatea.
Da, aici e o discuție un pic mai lungă. Noi când discutăm despre imunitatea, noi trebuie să o vedem ca o parte a unui întreg. Dacă corpul este sănătos, ai și imunitatea performantă. Deci, practic, trebuie să mănânci bine. Sunt oameni care au diferite diete, nu sunt neapărat sănătoase. Corpul nostru are nevoie și de carne, și de glucide, și de legume. Ok, să nu facem exces, dar noi suntem omnivori și atunci noi trebuie să mâncăm de toate. Mâncăm de toate și sistemul imun, ceea ce are nevoie.