Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

O metodă simplă prin care poți scădea colesterolul ☝🏻👨🏼‍⚕️📉

9 Feb 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:52

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian YouTube video titled "O metodă simplă prin care poți scădea colesterolul ☝🏻👨🏼‍⚕️📉" (created 2024-02-09). It features a single speaker giving a health tip on how to lower cholesterol naturally (by up to ~25%) using oat bran (tărâțe de ovăz). The speaker explains that ~90% of cholesterol is produced in the liver, that most cholesterol is converted to bile acids which are reabsorbed via the portal vein, and that oat bran prevents reabsorption of bile acids in the intestine, thereby reducing blood cholesterol.

Chapters

O să vă arăt un truc prin care puteți să vă scadeți în mod natural, fără pastile, colesterolul cu până la 25%, aproximativ 90% din colesterol se formează în ficat. Ficatul nostru formează colesterol. și doar 10% îl luăm din alimentație. Acest colesterol înficat se transformă, 80% din acest colesterol se transformă în acid colic și se eliberează pe aceste canale biliare sub formă de bilă. Acest acid colic se reabsorbe la nivelul venei porte și se duce înapoi spre eficat. Ceea ce trebuie să facem noi este să găsim un aliment sau un medicament care nu lasă acest acid colic să se absoarbă înapoi în intestine. Și aici este secretul despre care v-am vrut la început. Acest aliment se cheamă tărâțe de ovăz.