Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Pentru osteoporoză abordarea trebuie să fie multi-disciplinară ☝🏻👨🏼‍⚕️

2 Feb 2025 · 0 min

Watch on YouTube

0:07

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian YouTube excerpt (title: "Pentru osteoporoză abordarea trebuie să fie multi-disciplinară ☝🏻👨🏼‍⚕️"), recorded/created on 2025-02-02, presented as a short dialogue between two speakers (SPEAKER A and SPEAKER B). SPEAKER A asks about slowing bone degradation after an osteoporosis diagnosis; SPEAKER B gives medical advice describing a multidisciplinary and proactive approach — bisphosphonates and other drug options (various dosing regimens), need for medical supervision and endocrinology input, possible hormone replacement, calcium supplementation, importance of exercise (especially resistance/weight training from around age 40), and proper nutrition to preserve the bone’s protein matrix.

Deja am fost diagnosticată cu osteoporoza și multe alte simptome neplăcute. Ce pot face ca să încetinesc această degradare în mod special asupra oaselor?
Osteoporoza nu e joacă. În momentul când există diagnosticul de osteoporoza, abordarea trebuie să fie multidisciplinară și energică. Bifosfonatele sunt mai multe. să zic generație de bifosfonate și mai multe medicamente care pot să ajute pentru osteoporoză. Terapia nu e simplă, trebuie sub supraveghere medicală, sunt medicamente care se pot administra zilnic, săptămânal sau lunar sau chiar o dată sau de două ori pe an. Un endocrinolog va ști mult mai bine despre ce-i vorba decât un ginecolog, dar de regulă o combinație între substituție hormonală și cu bifosfonate plus suplimentele vitamina de calciu, plus mișcare, mișcare, mișcare, făcută sigur sub îndrumare medicală. Dacă osteoporoza e atât de gravă, atunci chiar e o problemă să te miști.
Asta e important de înțeles că una dintre cele mai bune metode de a preveni osteoporoza este mișcare. Din nou, cu intenție, sport, început de ridicat de greutăți încă de pe la 40 de ani. Pentru că atunci când soliciți osul, el nu se va demineraliza.
Plus alimentația e corectă. Matricea proteică aia se pierde nu neapărat că se pierde calcium. E cumva fals. E pierderea matricei componentei proteice, la fel ca la mușchi.