Perfecționismul înseamnă presiune și un nivel de stres ridicat, care poate duce la epuizare. 👩🏻‍💼☝🏻

Perfecționismul nu îmi face altceva decât să pună presiune foarte mare pe femeie și să aducă un nivel de stres imens. La ce duce acest lucru? La burnout. Multe dintre femeile vedem un burnout destul de devreme. Pentru că ele caută să le înghesuiesc mai devreme pe toate acolo și dacă se poate să iasă foarte bine. Avem toate modelele astea, cum să faci să fii mama cea mai bună, cum să îi duci cel mai bine, cum să gătești cel mai bine, cum să stai cu o afată cel mai bine, cum să livrezi la serviciu cel mai bine. Te raportezi tot timpul la aceste modele ideale, din punctul ăsta de vedere, cum să faci cel mai bine și tot timpul ești într-un deficit. Nu ai cum să le acoperi pe toate. La ce duce acest lucru în afară de burnout? La epuizare, frustrare și nu în ultimul rând, neîncredere în sine. Nu sunt bună. Uită-te, nu mi-a ieșit bine nici asta, nici asta, nici asta. Asta devine o problemă în ziua de astăzi.