PRIMUL AJUTOR in caz de: INSOLATIE, intepatura de meduza, entorsa & fractura, soc anafilactic…

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a Romanian YouTube vlog titled "PRIMUL AJUTOR in caz de: INSOLATIE, intepatura de meduza, entorsa & fractura, soc anafilactic…" (created 2024-07-14) presented by Dr. Mihail Pautov. The content is an instructional first-aid guide covering common summer incidents: jellyfish stings (mechanism, do's and don'ts — rinse with seawater, remove tentacles with tweezers/gloves or a rigid card, apply vinegar, avoid urine), sunburn (cooling, hydration, aloe, analgesics), heatstroke/insolation (move to cool place, cooling, rehydration), fractures and sprains (immobilize, RICE, seek medical care), insect stings (remove stinger, ice, antihistamines) and anaphylaxis (recognition, use of epinephrine/EpiPen, call emergency services). The video includes practical steps, warnings about signs of systemic reaction/shock, and a sponsorship mention from Farmaciile Dr. Max.
Chapters
Salut, eu sunt dr. Mihair și astăzi vom discuta despre cum putem să oferim primul ajutor în cazul accidentelor frecvente care se pot întâmpla pe timpul verii. Vom acoperi înțepăturile de meduze, da, atenție, în Marea Neagă dar și în multe alte mări există tot felul de meduze care înțeapă. și nu să faci pipi pe acea înțepătură de meduză, nu o să-ți facă decât mai rău, o să vezi de ce. Vorbim și despre arsuri solare, despre fracture întorse și alte situații comune, oferindu-vă informații practice pentru a gestiona aceste situații. Acum o să începem, dar nu înainte de a mulțumi farmaciilor Dr. Max. La Formaciele Dr. Max găsești toate produsele pentru a avea grijă de frumusețea și sănătatea ta și a celor dragi și le mulțumim pentru faptul că sprijină aceste vloguri și pentru asta eu le mulțumesc. Iar voi, dacă profitați de aceste materiale, puteți și voi să le mulțumiți alegând o Formăcie Dr. Max atunci când mergeți să vă cumpărați un medicament sau mergeți să vă faceți acel kit de medicamente pentru vacanță. Lucruri despre care am vorbit în materialele precedente puteți să îl căutați pe YouTube după ce îl vedeți pe acesta. Și acum hai să începem cu înțepăturile de meduze. Acum, aceste meduze au tentacule. O să punem acum o poză pe ecran să vă arăt tentacule de meduze. Tentaculele au o lungime care variază în funcție de specia de meduze. Iar unele meduze, cum ar fi meduza leu, care se mai numește Cyanecapilata, credeți-mă pe cuvânt, am căutat-o pe net și așa se cheamă meduza leu Cyanecapilata, Aceasta meduza poate avea tentacule care ajung pana la 30 de metri lungime. Mi se face rau numai cand spun asta. Deci imagina-ti-va ca aceasta meduza leu vine si ea asa vine pe la mal si pleaca, da asa intorsa si se duce inapoi in larg. Și vii tu pe plajă și nu mai vezi, nu mai vezi că e departe chiar și dacă e mare așa transparentă și azurie, nu mai vezi. Intri în apă, sari în apă, te scalzi și ești înfășurat de aceste tentacule pe care de multe ori n-o să le vezi, dar ele pot să te înțepe. Alte specii au tentacule mai scurte doar de câțiva centimetri până la câțiva metri. Acum, care este mecanismul acestei înțepări de meduze? Tentaculele meduzei sunt acoperite de nematociste. Alea sunt niște celule urzicatoare, așa să numesc, ce conțin structuri numite knidae. Acestea funcționează ca niște mici harpoane care pot injecta venin în pielea pradei sau unui potențial pericol. Deci sunt practic ca niște fire de păr foarte subțirele. care conțin aceste harpoane care au practic venin. Deci meduza nu te înțeapă pentru că vrea ea, pur și simplu dacă tu intri în spatele ei și pielea ta intră în contact cu aceste tentacule care sunt ca niște fire de păr cu harpoane, harpoanele intră pe sub piele și injectează acest venin sub piele. Iar veninul din nematocistele acestea contine o combinație de toxine care variază bineînțeles în funcție de specia de meduză. Aceste toxine pot include proteine, enzime și alte substanțe chimice care provoacă durere, inflamație și în cazuri severe atenție, reacții sistemice. Adică prezența acestor toxine în piele poate să provoace o reacție sistemică. Poate să-ți crească tensiunea, poate să scadă tensiunea, poate să ai confuzie, poate să ajungi până la leșin, situații grave în care trebuie neapărat să chemi un echipaj de urgență. Acum, ca și efect, teveniu nu poate provoca durere intensă, roșiață, umflare, urticarie și în cazuri severe, grață, amețel și dificultăți de respirație. Unele specii de meduze precum meduza cutie, o sa punem acum o poza cu meduza cutie care se mai numeste Chironex flecheri, au venit in extrem de puternic care poate fi letal. Deci o astfel de meduza, daca o vedeti fugiti de ea spre fericirea noastra, nu gasim asa ceva la noi in tara. Acum ca si simptome am inteles ca avem de-a face cu durerea intepatoare in zona care s-a atins de acele tentacule, roseata si urticarie pe piele si in cazuri severe putem sa avem greata, ameteli si dificultati de respiratie. De multe ori ti se poate intampla sa nu iti dai seama cat ai atins de ea, ai inotat in apa, vezi la cativa metri o meduza, iesi din apa si deodata ai aceasta durere intepatare, roseata si urticarie pe piele, te mananca pielea. Și acum hai să trecem la primul ajutor. În primul rând, nu spălați cu apă dulce. Folosiți apă sărată pentru a clăti zona afectată. Și ca explicație, apa dulce poate provoca eliberarea suplimentară de toxine din tentacule de meduză. Apa sărată ajută la clătirea tentacului fără declanșarea acestui efect. Practic, acel tentacul de meduză cu acele halpoane sunt obișnuite cu apă sărată. Deci dă-i ceva cu care acele tentacule practic sunt obișnuite. Dacă observi ceva resturi pe zona afectată, speli zona respectivă, dar nu cu apă dulce. Apă dulce însemnând și apă plată. Deci nu iei apă plată cu care te clătești, pentru că acea apă plată este neprietenoasă, să zicem, cu acele tentacole. Ele se sperie și declanșează o nouă infuzie de venin sub piele. În al doilea rând, trebuie să îndepărtezi acele tentacole. Folosește o pensă sau un obiect rigid pentru a îndepărta tentacole purtând mânuși, dacă este posibil. Iei o pensă, dacă nu ai pe plajă o pensă, bineînțeles, unde găsești pe plajă o pensă, poate ai cu tine. Sau iei niște mânuși, în orice caz folosești altceva decât propria piele pentru a îndepărta acele tentacule, pentru că acele harpoane pot intra și în pielea de pe mână, bineînțeles. De ce să faci asta? Pentru că acele tentacole pot rămâne atașate de piele și continuă să îi libereze toxine în acest fel. Astfel folosirea unei pense sau, spre exemplu, poți să dacă ai un portofel la tine iei un card rigid, un card de credit. Asta te poate ajuta la îndepărtarea acelor tentacole în siguranță. Iar mânușile te protejează împotriva contactului direct cu toxinele. Acum, a treia regulă mi se pare super interesantă și e dovedită științific și o să punem studiul care demonstrează asta și sunt multe alte studii care arată că te ajută să aplici oțet. Pentru că oțetul neutralizează de regulă toxinele din acele harpoane de pe tentacule de meduză. Aplicați pe zona afectată timp de 30 de secunde oțet, puteți să puneți oțet peste niște șervețele și le puneți peste zona afectată. Oțetul, preferabil oțet alb sau oțet de mere, ajută la neutralizarea toxinelor de meduză, reducând durerea și inflamația. Aplicarea oțetului previne, practic, eliberarea suplimentară de toxine. Deci ceea ce poți să faci este să cauți o terasă în zonă sau... Poate ești cu cineva, cineva din familie și ați văzut amândoi acest material, te duci la terasă și îl rogi pe ospătar. Îi zici, domnule ospătar, aveți, vă rog, o olivieră? Da, o să zică dânsul, avem aici pe masă. Iei acel oțet și fugi cu el. După care iei șervețele și fie verzi oțetul ăla peste zona afectată, fie pui șervețele și le aplici peste zona afectată, Și asta poate să ajute la calmarea durerii. Și apropo de calmarea durerii, puteți să aplicați comprese reci dacă nu aveți oțet pentru a reduce durerea și inflamația. Evitați gheața direct pe piele pentru că ea poate să facă mai rău. Și de ce poate să facă mai rău? Pentru că gheața aplicată direct poate provoca daune suplimentare țesutului afectat. Puteți să folosiți și un prosop subțire între gheață și piele dacă vreți să aduceți un pic de rece, dar repet, nu direct gheață. Și în al cincea rând, monitorizați pacientul care este afectat prin urmărirea simptomelor. Dacă apar dificultăți de respirație sau semne de șoc, solicitați ajutor medical de urgență. Acum șoc, indiferent că este șoc Șoc anafilactic sau șoc hipovolemic. Șocul presupune scăderea bruscă a tensiunii arteriale. Deci sângele din toată instalația ta cardiovasculară, dacă îi scade tensiunea, ce se întâmplă? Devii palit, devii confuz, devii amețit, îți dai ochii peste cap, dar nu ți-i dai peste cap pentru că te-ai înrăbat ceva, dai pur și simplu ochii peste cap. La noi în chirurgie ziceam că pacientul X dă ochii la bulgari. Când dai ochii la bulgari e ca și cum te-ai uitat așa la bulgari, tu stai în pat dar te uiți la bulgari. Sper să fie amuzantă gluma asta în special pentru medici, dar ideea este că în momentul în care ai un șoc, îți cade tensiunea, astea sunt seamnele pe care trebuie să le urmărești. Dacă vezi măcar un început de astfel de seamnă, înseamnă că Există un posibil pericol ca acel venin din tentacule de meduze să dea o reacție sistemică și asta înseamnă că de urgență trebuie să apelezi la un medic, să te duci la o cameră de gardă, să suni la salvare și așa mai departe. Și acum hai să vorbim despre urinarea peste înțepătură de meduză. Urina nu are proprietăți chimice care să neutralizeze toxinele meduzei, absolut deloc. În schimb, urina poate provoca eliberarea suplimentară de toxine din tentacule rămase pe piele, intensificând durerea și inflamația. Este același lucru care se întâmplă la apa dulce. Acele tentacule cu acele harpoane speciale care eliberează venin nu sunt obișnuite cu apa dulce. În același sens, acele tentacule, e de la sine înțeles, nu sunt obișnuite să facă cineva pipi peste ele. Deci dacă tu faci pipi pe stele sau pui compresa cu urină, ele nefiind obișnuite se sperie, au un reflex din acesta și eliberează și mai mult venin în picior. Deci uitați de acest mit cu urinarea peste înțeputura de medusă pentru că ea poate să facă și mai rău. În plus apare și o iritare suplimentară. Urinea conține deșeuri metabolice și poate irita pielea direct. Deci direct efectul uriniei asupra pielei deja inflamat este unul de nedorit, agravând simptomele și provocând disconfort suplimentar. Deci din nou, nu mai faceți pipi peste mușcătura de meduză. Încercați cu ceva dur să îndepărtați tentaculele Spălați temeinic cu apă sărată, puneți niște oțet, puneți ceva rece și nu faceți pipi, vă rog, peste înțepătura de meduză. Și asta fiind spus, să mergem la punctul 2 și vorbim despre arsurile solare. Dacă te ari soarele, urmărește următoarele simptome. În primul rând, ai o roșiață și sensibilitatea pielii. Pielea dudată e sensibilă, dar și roșie. În cazuri severe, pot să apară vizicule pe piele, faptul că pielea se desprinde și sub Sub, practic, primul strat al pielii apare lichid și apare și durerea și mâncărimea la nivelul arsurii. Ca și prim ajutor, în primul rând, răciți pielea. Aplicați comprese reci sau faceți o baie rece, un duș rece pentru a reduce această inflamație și pentru a calma pielea. În al doilea rând, hidratați-vă. Beți multe lichide pentru a preveni dezhidratarea. Aplicați gel cu aloe vera pentru a calma și a hidrata pielea în plus. Bineînțeles, evitați expunerile ulterioare, purtați haine lejere care să acopere pielea și evitați expunerea directă la soare. Te-ai ars? Ok! Asta este! Poartă haine lejere de bumbac și nu mai ieși la soare. Și bineînțeles, poți să apelezi la analgezice să folosești medicamente antiinflamatoare, cum este ibuprofenul, pentru a reduce durerea și inflamația. Și nu în ultimul rând consultă un medic. Dacă apar vezicule extinse, febră sau simptome de dishidratare, Consultul medical este absolut necesar. Si mergem la punctul 3 si un alt accident care ti se poate intampla este insolatia. Si ca si simptome, ai pielea rosie uscata si fierbinta la atingere, poti sa ai confuzie, ameteli, pierderea constientei, respiratie rapida si superficiala, poti sa fii deshidratat. Un semn al deshidratarii, cum am zis intr-un vlog precedent, este semnul pliului cutanat. Iei, uite asa, fata dorsala a manii si faci in felul acesta un pliu. În momentul în care tu faci așa un pliu și îi dai drumul, dacă pliul dispare imediat, înseamnă că ești hidratat. Dacă pliul rămâne aici și se menține, tu îi dai drumul de el încă se menține, înseamnă că ești deshidratat. Deci astea toate la o laltă sunt simptomele insolației. Ca și prim ajutor, dacă vezi pe cineva care are aceste simptome, Mută persoana respectivă într-un loc răcoros. Găsește umbră sau un spațiu cu aer condiționat. Du-te la un magazin, intră într-o farmacie, în orice loc este aer condiționat și ține-l la acea temperatură scăzută, pentru că primul lucru este să scădem acea temperatură mare a corpului. În al doilea rând poți să folosești comprese reci, prosoape ude sau ventilatoare pentru a răci persoana în cauză. Și din nou evita să folosești gheața direct pe piele, pentru că ea poate să facă mai mult rău. Ulterior hidratează persoana respectivă. Dacă persoana e conștientă, oferă-i un pahar de apă sau o băutură cu electroliț și monitorizează. Urmărește semnele vitale și solicită ajutor medical de urgență dacă insolația merge mai departe, progresează și persoana respectivă, cum ziceam, este confuză și pierde conștiența, nu se simte bine. Dacă simți că ceva este în regulă, atunci cere neapărat ajutor medical în urgență. Mergem la punctul 4 și vorbim despre o altă belea care ni se poate întâmpla vara, pentru că mergem într-un mediu nou, jucăm niște sporturi noi, poate că nu ne-am antrenat bine pe parcursul anului și avem un corp neantrenat sau poate, nu știu, cineva bea o bere și începe să joace fotbal de la acel alcool, reflexele noastre sunt diminuate și nu mai reacționăm la fel de bine la diverse schimbări de poziții ale corpului și pot să apară fracturi. și e întorse. Ele pot apărea și din cauza supra-solicitării, se numesc în acest caz fracturi de stres, sau a bolilor care slăbesc oasele, precum osteoporoza. Osteoporoza sau fractura de osteoporoza se întâmplă când o persoană în vârstă, de cei mai multe ori din păcate de sex feminin, calcă, poate calcă un pic mai apăsat și deodată simte că ceva a pocnit și aceea este o fractură pe osteoporoza. Acum, entorsele sunt de obicei cauzate de miscari bruste care forteaza articulatia in afara intervalului normal de miscare. O articulatie are un interval normal de miscare, are o miscare brusca si forteaza prea mult articulatia si face o entorsa. Acestea pot apărea în timpul activităților sportive, a căderilor sau a alunecărilor. Acum hai să vorbim despre simptome. Când vorbim despre o fractură, simptomele includ durerea intensă la locul fracturii, deformarea vizibilă a membrului afectat, umflarea și vânătaia. Atenție, deformarea vizibilă nu este nu este întâlnită neapărat atunci când fractura nu este completă, când avem acea fisură cum spuneam. Putem întâlni ca simptome în fractură incapacitatea de a mișca sau de a pune greutate pe membru afectat și senzația de scrâșnet la mișcarea zonei afectate. Asta se întâmplă în cazul unei fracturi, iar ca prim ajutor în cazul unei fracturi trebuie să imobilizăm membrul afectat. stabilizați zona afectată folosind atele improvizate sau bandaje. Deci, osul fiind rupt, oricum el o să înceapă să se apere. Apare acea inflamație la zona fracturii. Când tu ai o fractură, zona fracturată se umflă pentru că corpul încearcă să limiteze acea mișcare a osului fracturat. Ce poți face tu în plus este să eviți să miști acea parte mai mult, cum spuneam mai devreme, cu niște atele improvizate sau cu un bandaj, până când ajungi la un medic. Poți aplici gheață timp de maxim 20 de minute nu direct pe piele pentru că gheața aia o să mai reducă din inflamație și din durerea din zona respectivă și bineînțeles solicita ajutor medical. Mergi la cel mai apropiat spital sau cheama ambulanța pentru că fractura aceea trebuie rezolvată de către un medic. Acum hai să vorbim despre simptomele întorsei. La întorsă avem de a face cu o durere la nivelul articulației afectate, umflarea și vânătaia în zona întorsei, sensibilitatea la atingere, deci când atingem zona aceea este sensibil dureroasă, restricție de mișcare și instabilitatea articulației. Dacă am făcut o întorsă de exemplu de gleznă, atunci în mod cert o să-ți fie greu să calci pe acel picior și el o să fie instabil atunci când tu calci pe el. Și, atenție, putem să întâlnim și sunet de pocnitură sau senzație de rupere în momentul accidentului atunci când această întorsă nu e doar o întindere, ci e și rupere de ligament. Deci poți să simți o pocnitură sau o senzație de rupere în momentul în care Acum ce se poate întâmpla destul de des când mergi la camera de gardă pentru endorse este ca medicul ortoped să-ți propună să-ți pună un ghips. Acel ghips are ca scop imobilizarea acelei articulații, practica imobilizând medicul, imobilizând articulația ajută acea articulație să se vindece. Dacă tu ai inflamație, ai o entorsă, în special cu o întindere, atunci ligamentul care a fost practic întins și inflamat, dacă îl miști, el nu se mai vindecă. Deci ăsta este motivul pentru care Se poate recomanda o imobilizare chiar si in cazul unei intorse, dar chiar daca nu ti se pune un ghips, este important sa te odihnesti si sa eviti utilizarea membrului afectat. Apoi poti sa aplici gheata timp de maxim 20 de minute la fiecare 2 ore pentru primele 48 de ore, dar nu punem gheata direct pe piele, o infosuram in ceva textil si tinem acea gheata infosurata pe piele. Apoi ne putem folosi de compresie, poti sa folosesti bandaj elastic pentru a reduce umflarea zonei afectate si poti sa folosesti elevarea, adica ridici membru afectat deasupra nivelului inimii pentru a reduce umflarea pentru ca in felul acesta sangele va ajunge putin mai greu pentru ca trebuie sa mearga deasupra inimii, iar sangele venos se va scurge mai usor pentru ca el se scurge de regula prin gravitatie si tu nemai folosind acel membru, sa zicem ca daca ai o intorsa zona membrului inferior, dacă tu stai în poziția asta de stat și având detorsă nu-ți poți folosi membru, stângele se va stagna acolo. Deci e bine să-ți ții piciorul ridicat și e important să mergi la medic pentru consult medical. Dacă durerea în special persistă sau dacă suspectezi o fractură, e bine să mergi la medic și sfatul meu personal este că la orice întorsă ai, deci dacă ai o întorsă și te doare când calci și s-a umflat puțin, Eu recomand absolut oricui să meargă la spital pentru că de multe ori tindem să subestimăm ceea ce s-a întâmplat și ce se poate întâmpla rău este că îți folosești mai mult zona afectată și prelungești cu mult mai mult timp recuperarea și în final tot ajungi la spital, dar ajungi în două, în trei zile și urmează să porți un ghips pentru o perioadă mai lungă și îți pierzi acest timp în care tu nu faci nimic, în care puteai deja să primești un tratament. Mai mult decât atât, dacă ți se pune un ghips sau dacă ți se recomandă imobilizare, medicul îți poate recomanda inclusiv pe rețetă niște injecții care se fac sub cutanți și care au ca scop evitarea unei posibile tromboze, pentru că un corp care stă nemişcat mult timp, în special cu o articulație inflamată, în acel corp apare un risc mai mare de a face tromboză și medicul îți poate recomanda un astfel de tratament preventiv. Acum hai să mergem la punctul 5 și să vorbim despre înțeparea de insecte. Ca și simptome avem durere locală și umflare, avem încrime și în cazuri severe putem ajunge la reacții alergice. Iar ca primul ajutor, în primul rând trebuie să îndepărtăm acul. Dacă este vorba de o înțepătură de albină, folosește o pensetă pentru a îndepărta acul. În al doilea rând poți să aplici gheața. Reduci durerea și umflarea aplicând gheață timp de 10-20 de minute, gheață învelită din nou într-un prosop Al treilea rand poti sa folosesti antihistaminice, deci utilizeaza creme, antihistaminici sau medicamente orale pentru a reduce mancarimea si inflamatia si e important sa urmaresti pacientul sau sa urmaresti tu propriile tale simptome. Daca apar dificultati de respiratie, unflarea fetei, unflarea buzelor, E foarte important să soliciti ajutor medical de urgență. Și ținând cont de asta trecem la punctul 6 și vorbim despre reacții alergice severe sau șoc anafilactic sau anafilaxie. Așa că hai să vorbim despre simptomele anafilaxiei. Este foarte important să le știi pentru a recunoaște o anafilaxie. În primul rând vorbim despre umflarea feței, a buzelor și a limbii. Și aici e foarte important, dacă buzele se umflă, dacă fața se umflă, să zicem că nu este atât de graf pentru că la un moment dat se desumflă. Dar asta înseamnă că după această umflare a buzelor și a feței poate să vină umflarea limbii. Iar limba stă fix pe traiectul nostru respirator. Și dacă calea noastră principală și singura de afe de respirație este astupată prin umflarea limbii, tu te poți sufoca. Acesta este unul dintre principalele pericole ale anafilaxiei. Se umflă limba și nu mai poți să respiri. Apar dificultăți de respirație și stridor. Poate să apară tachicardia și scăderea tensiunii arteriale. Tensiunea arterială scade. Fața și limba se umflă și astfel poți să ajungi la pierderea conștienței. Ca și prim ajutor este absolut esențial să ai EpiPen care administrează, e un pix practic, e un pix medical mai gros care se face așa și el practic eliberează epinefrină sub piele și Epinefrina asta este pur și simplu adrenalină care nu face decât să reducă inflamația limbii, să te facă să respiri la loc și să crească acea tensiune arterială care a scăzut. Tensiunea arterială foarte joasă în șoc anafilactic poate să ducă la deces și iată că o simplă doză de adrenalină sau de epinefrină care este injectată sub piele cu un aparat care dozează exact cât trebuie să injectezi, îți poate salva viața. Imediat după ce ai făcut asta e bine să soliciți ajutor medical de urgență pentru că anafilaxia este urgență medicală și necesită intervenție imediată și bineînțeles să monitorizezi pacientul. Deci menține pacientul în stare calmă și în poziție culcată cu picioarele ridicate dacă nu interferează asta cu respirația. Pentru că picioarele ridicate o să aducă mai mult sânge către centrul corpului și către creier și asta o să ajute la menținerea unei tensiuni adecvate pentru a menține acel creier treas. Și bineînțeles dacă ai antihistaminice la îndemână, e bine ca după epinefrină să administrezi antihistaminice pentru a ajuta a reducerea simptomele. Și cu asta cred că am acoperit cele 6 accidente mai mici sau mai mari care pot surveni vara și sper ca tu să le reții și să ții minte ce ai de făcut de fiecare dată. La înțeputura de menduză caută oțet, nu face pipi pe leziune. La arsură solară ne rehidratăm și aplicăm comprese reci, facem un duș rece. La insolație, ce mai important este să ducem persoana aia cât mai repede într-un mediu răcoros, într-un magazin sau farmacie sau orice găsești cu aer condiționat, la fractură și sau întorsă. E bine să faci diferența, dar din nou, recomand tuturora în caz de fractură, bineînțeles, sau și în caz de întorsă, oricât de mic ar fi, să mergem totuși la o cameră de gardă, măcar medicul ăla să pună mâna pe picior, să zică, hei, n-ai nimic, pune un bandaj, ia un antiinflamator, piciorul sus ține gheață. și la revedere. În cazul unei înțepături de insecte, hai să scoatem acua acela frumos din înțepătură și să luăm un antihistaminic ca să prevenim urticarea sau apariția altor simptome alergice și în cazul unei anafilaxii, e bine să ai un EpiPen. Dacă nu ai EpiPen, de urgent să sunăm la 112, ridicăm picioarele în sus, îl ducem într-o zonă La Dr.Maxx găsești toate produsele pentru a avea grijă de frumusețea, dar și de sănătatea ta, și a celor dragi. Așa că mulțumesc, Dr. Max, pentru faptul că sprijini acest program. Pe mine mă bucur asta foarte tare. Dacă și pe voi vă bucură atunci, nu ezitați să intrați fix într-o farmacie, Dr. Max, atunci când aveți nevoie de ceva. Să cumpărați ceva de pe o rețetă sau să vă luați o cremă sau să vă luați whatever produs aveți nevoie. Așa că mersi Dr. Max, vă mulțumesc și vouă că ne urmăriți, că ne dați like-uri, că ne dați share la prieteni, că ne dați subscribe. Acum fiți atenți, dacă vreți să alegeți într-un subscribe și un share, eu sincer aș aprecia Un share, un subscribe ne ajută. Dacă dai subscribe și apeși pe clopoțel, aplicația o să te anunțe când noi revenim cu un alt material mișto cum e ăsta. Sper că ți-a plăcut. Dar dacă dai share, practic ajuți mai mulți oameni să vadă acest material și ne ajuți și pe noi ca materialele noastre să crească în vizualizări. Asta ajută algoritmul să înțeleagă că aceste materiale sunt necesare și sunt bune și după aia le distribuie la și mai mulți oameni în secțiunea de For You pe YouTube. Asta a fost tot pentru astăzi, vă mulțumesc pentru atenție, ciao!
More from Mihail

Tu știi câtă sare consumi zilnic? Te uiți vreodată la cantitatea de sare de pe eticheta alimentelor?

Cât de atent ești la schimbările care apar, la cum percepi mirosul sau sunetele? 👨🏼⚕️☝🏻

Tu cât timp petreci zilnic pe rețelele de socializare? Ai încercat să îți setezi limite?







