Principalul raufacator dintr un energizant. Chiar daca cofeina este buna pentru un corp sanatos.

Hai sa vorbim insa despre principalul rau facator in cantitati mari dintr-un energizant si anume cafeina. Cafeina este un puternic neurotransmitator care se leaga de recepturii de adenozina si te face sa fii mai alert, mai focusat, iti da mai multa energie, te ajuta practic sa nu simti oboseala atunci cand esti obosit. Pe langa asta, cafeina iti creste frecventa cardiaca, adica viteza cu care bate inima ta si cafeina iti creste si tensiunea arteriala, tocumai pentru ca tesuturile tale sa fie mai perfuzate si tu sa poti sa aduci un efort pe care il faci. Cafeina este foarte buna atunci cand faci sport sau cand iti incep ziua si esti adult, atentie, cafeina te poate ajuta. Și atenție, cafeina este bună într-o doză maximă recomandată pe care e bine să nu o depășim. Din nou, când vorbim despre cafeină, doza face diferența între medicament și o travă sau între beneficiu și efecte adverse pe care nu ți le dorești.