Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Probabil că te-ai confruntat și tu cu arsuri gastrice, dar știi cu adevărat ce le provoacă? 👨‍⚕️

18 Apr 2025 · 2 min

Watch on YouTube

1:57

Promotional excerpt for an episode of the Romanian medical show MEDICUL (host Mihail Pautov) about digestive diseases and heartburn. The host argues that heartburn is not necessarily due to excess stomach acid, describes useful functions of gastric acid (protein digestion, gastric emptying, bacterial sterilization, absorption of minerals), lists possible causes/risk factors (obesity, hiatal hernia, overeating, pregnancy, high-carb diets, smoking, alcohol, coffee, lying down after eating), gives a simple guideline for meal portioning (one-third food, one-third liquids, one-third air/space), and previews episode segments including ulcer cases with Dr. Deduș, bloating, constipation, and a liver transplant feature. The clip closes with an invitation to watch Saturday at 12.

Chapters

Omule, te salut pe tine cel de acolo! Fii atent, daca ai arsuri gastrice, asta nu inseamna ca stomacul tau este preacid, pentru ca el are nevoie de acea aciditate. Acidul din stomac te ajuta la digestia proteinelor. Ele se digera prost daca nu ai acid in stomac. Te ajuta la procesul de golire gastrica. Daca n-ai acid in stomac, stomacul tau se goleste mai greu, mai incet. Acel acid ajuta la sterilizarea bacteriilor, in special bacteriile alea rele, de care nu avem nevoie. Si atentie mare! Acidul gastric te ajută la absorpția de calciu, magneziu, zinc, fier, seleniu. Așa că arsurile alea gastrice nu sunt de la prea mult acid în stomac, ci cauzele pot fi următoarele. Obezitate, hernie hiatală sau pur și simplu mănânci prea mult sau o sarcină sau mănânci prea mulți carbohidrați. Carbohidrații sunt greu de digerat, iar stomacul crește producția de acid gastric. Sau fumezi, consumi alcool, consumi cafea sau te întinzi în pat după ce ai mâncat. Așa că urmează aceste trei reguli supersimple. Stomacul trebuie să fie împărțit în trei părți egale. Prima parte poate fi umplută cu mâncare. A doua parte, a doua treime trebuie să fie umplută cu lichide și a treia treime trebuie să fie lăsată pentru aer, pentru respirație. Nu ca și cum stomacul tău ar respira, ci pentru a se putea comprima cu fiecare respirație a ta. Și fix despre lucrurile astea vorbim în ediția asta de Medicool, în care vorbim despre boli digestive. Așa că o să vorbim despre cum funcționează sistemul tău digestiv. Cum poți să ai cel mai șmecher scaun fără să te constipi? Ce înseamnă această aciditate gastrică? Cum o reduci? De ce nu e bine să iei acele antiacide mai mult decât două săptămâni? Vorbim despre ulcer aduce niște stomace în platou pe care le coasem cu doctorul Deduș, colegul meu. Vorbim despre balonare, constipație și la final îți arătăm cum se face un transplant hepatic in România. Ne vedem în această sâmbătă la ora 12 la MEDICUL. Așa că în timp ce te pregătești de pași, faci curat pe acasă, faci sarmale, lasă televizorul ăla pornit și trage pe urechea. Poate ai auzit ceva ce te poate ajuta. Ne vedem sâmbătă la ora 12 la MEDICUL.