Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Rutina de îngrijire a pielii este esențială, daca vrei să menții aspectul tânăr. ☝🏻

2 Apr 2025 · 1 min

Watch on YouTube

1:22

Short Romanian-language monologue advocating that adopting and maintaining a basic skincare routine (minimum: cleansing and hydration) is beneficial at any age, including after menopause. The speaker emphasizes consistency and daily gestures over occasional expensive products, and argues for skincare education and discipline.

Chapters

Până la menopauză n-ai avut o rutină de skincare. Are rost? Mai are vreun rost să o implementezi acum? Dacă până la menopauză n-ai avut o rutină de skincare și continui fără o rutină și mai ales fără măcar minimum care ar însemna curățare și hidratare, nu mai vorbesc despre substanțe active, este catastrofic pentru că tu lași să se întâmple într-o formă exagerată toate fenomenele și chiar le ajuți. Cum spuneam, această rutină este utilă de a fi introdusă în orice moment și sunt studii care arată beneficiu Poate că nu e foarte comercial ce spun acum, dar eu am o vorbă. Gestul bate produsul. Deci este mult mai important să faci ce trebuie, chiar și cu produse basic, decât să te gândești și să folosești din când în când o cremă foarte scumpă. Nimic nu acționează wireless și nimic nu acționează dintr-o singură aplicare. De aceea, crearea acestor Rutina deja este un cuvânt care devine plictisitol. Acestor obiceiuri sănătoase pe care e bine să le putem implementa cât mai devreme, dar la orice vârstă sunt utile, mi se pare foarte, foarte important. Adică pledez pentru acest gen de educație și pentru acest gen de disciplină pe care la orice vârstă consider că e benefică.