Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Salutare 2025! Începe anul cu suplimente - 9 pastile / zi. Iată de ce.👇🏼 #unpaidcolab

4 Jan 2025 · 1 min

Watch on YouTube

1:29

A short Romanian-language YouTube monologue by Mihail Pautov announcing a personal health routine and an (unpaid) collaboration with a supplement company. He says he will take nine pills each morning and lists ingredient amounts (100 mg magnesium; 1.5 g omega‑3 per pill and notes taking two pills for 3 g/day; 1 mg iron; 0.5 mg copper; 0.5 mg zinc; 215 mg phosphorus). He also highlights nature-inspired packaging and offers a critique contrasting supplements sold as pills with whole foods (e.g., nuts) that cannot be patented and monetized the same way.

Questions this video answers

Nine pills per morning

100 mg magnesium

1.5 g omega‑3 per pill; he says he will take 2 pills for 3 g/day

1 mg iron

0.5 mg copper

Chapters

Bunjurica si bine ati venit in nou anul 2025. Vreau sa va arat ce o sa fac eu in acest an in plus. O sa am in plus grija de sanatatea mea si pentru asta am o colaborare cu o firma de suplimente pe care v-o arat acum si eu o sa iau 9 pastile in fiecare dimineata care au urmatoarele ingrediente. Avem 100 de miligrame de magneziu. E foarte important sa iei magneziu in fiecare zi. 1,5 grame de omega 3. Extrem de important ca o sa iau chiar 2 pastile pentru 3 grame pe zi. Avem un miligram de fier, jumate de miligram de cupru, jumate de miligram de zinc, 215 miligrame de fosfor. Si toate astea ambalate o sa vedeti intr-o forma foarte interesanta. Pentru ca sunt suplimente inspirate de natura. Si astea sunt cele 9 pastile pe care o sa le iau. Dupa cum vedeti au asa o forma foarte interesanta. Cred ca dureaza foarte mult sa faci astfel de pastile si de fapt cresc in copaci. Asta va recomand si voua. În realitate însă nimeni nu o să-ți promoveze vreodată nucile sau alimentele legate pe niște suplimente pentru că nimeni nu poate să câștige o tonă de bani patentând niște nuci pe care să ți le vândă pentru beneficiile lor. În schimb poți să faci asta cu suplimentele. Poți să iei o substanță chimică, un element chimic, să-l izolezi într-o pastilă ultra procesată să îi înșiri o tonă de beneficii și să le vinzi făcând o tonă de bani. Asta este diferența între suplimentele din alimente și suplimentele pe care le vinzi în cutiuțe.