Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Sauna are beneficii și pentru cei cu probleme pulmonare ☝🏻👨🏼‍⚕️🧖🏼

26 Mar 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:59

Short health-focused YouTube segment by Mihail Pautov discussing whether people with pulmonary conditions (notably BPOC/COPD, asthma, and chronic bronchitis) can use saunas. The speaker cites reviews reporting that COPD patients (often chronic smokers) experienced measurable improvements in lung function—such as expiratory flow rate and total lung volume—and reported subjective relief in breathing after a sauna regimen of about 2–3 weeks with 2–3 sessions per week. Similar subjective improvements were reported for asthma and chronic bronchitis patients.

Chapters

Bolnavii care au BPOC au avut o îmbunătățire a funcției pulmonare după expunere la căldură prin saună. Acum mergem mai departe și vorbim despre boală pulmonară. Sunt mulți dintre voi care au întrebat dacă au BPOC sau dacă au ASM, dacă pot să facă saună din nou. Aceste review-uri pe care vi le recomand să treceți prin ele, în special dacă aveți una din aceste afecțiuni, au constatat că bolnavii care au BPOC, boală pulmonară obstructivă cronică, acei bolnavi care au BPOC, de regulă fumători cronici, au avut o îmbunătățire a funcției pulmonare după expunere la căldură prin saună. 2-3 săptămâni, a câte 2-3 sesiuni pe săptămână, au îmbunătățit niște lucruri masurabile, cum ar fi viteza cu care expiră aer, volumul total pulmonar și starea lor de bine în legătură cu respirația, adică au simțit pe pielea lor că respirația lor devine mai ușoară. Același lucru s-a constatat și bolnavii cu azn și bronșită cronică printr-o îmbunătățire subiectivă raportată de ei.