Scăderea energiei, lipsa motivației, iritabilitatea, sunt doar câteva din semnele unui burnout.

Un om, dacă vrea să evaluezi în ce măsură este sau nu în bărnaut, ăsta e primul simptom la care să te uiți. Îți scade energia. Pe asta am trăit-o și vreau să spun că și din cercetări rezultă că e prima care se instalează. Adică îți scade energia și, în mod repetat, energia ta se termină. Se termină la ora 5, după aceea se termină la 4, la 3. Bateria ta proprie tinde să fie mai puțin performantă. Eu am experimentat că mi se termina bateria Pe la două, în loc să mi se termine, ca în alte cazuri, eu fiind antreprenor, la zece noapte. Când vine vorba de cinism, asta e senzațională, se manifestă prin irritare, de fapt. Ești foarte irritat în momentul în care un coleg, de exemplu, îți cere ceva și tu îi spui, bă, dar ți-am mai spus odată, bă, dar lasă-mă în pace, bă, dar iar vii la mine cu chestii din astea. Când, de fapt, nu este... deloc recomandat pentru un manager sau un lider de echipă sau un antreprenor să aibă tipul ăsta de reacție, pentru că demotivează absolut toți oamenii din echipă. Deci legat de eficacitate, vreau să fac o singură precizare. Îți pierzi și semnificația muncii.