Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Scaunul este un indicator al sănătății digestive. 👨🏼‍⚕️👍🏻

15 Jun 2026 · 1 min

Watch on YouTube

1:00

In this Romanian‑language monologue, Mihail Pautov examines what constitutes a normal bowel‑movement frequency by referencing the Healthline‑conducted “American Gut Check: How Our Nation Poops” survey. He presents the survey’s distribution of stool frequency among respondents: roughly 50% have one bowel movement per day, 28% have two per day (together 70% have one to two daily), 11% report alternating days, 7% have three or more per day, and 5.6% have only one or two per week. He also shares timing data, noting that 61% of participants experience their bowel movement in the morning, 22% in the afternoon, and only 2.6% at night. The overall message is that a range of frequencies and timings are common, and the data can serve as a benchmark for individuals assessing their own digestive health.

Chapters

De câte ori e normal să mergi la baie? Și pentru asta o să ne folosim de un sondaj care a fost realizat de site-ul Healthline. Se cheamă American Gut Check. How our nation poops. Și aici vedem acest grafic și vedem că aproape 50% dintre respondenți au un scaun pe zi. 28% din respondenții au două scaune pe zi. Deci iată, 70% dintre oamenii au de la unul până la două scaune pe zi. 11% au scaun în zilele pare, să zicem așa, sau zilele în pare. Deci, practic, o zi da, o zi nu. Au scaun în zilele pare ale lunii, 7% au de 3 ori sau mai mult pe zi și 5,6% au un scaun sau două scaune pe săptămână. De asemenea, majoritatea participantilor, adică 61%, au spus că tranzitul destinal are loc dimineața, în timp ce 22% merg după amiaza, iar doar 2,6% merg la baie noaptea.