Secret pentru un somn mai de calitate - mai multe perne in pat - de dimensiuni diferite.

Când te duci la un hotel, observi ca in patul de hotel exista de regula, daca hotelul e bun, mai multe perne. Doua perne cel putin, dar in conditii si mai bune poti sa gasesti si trei perne de dimensiuni diferite. De ce? Pentru ca tu, in functie de ce activitate ai facut, cat esti decontractat, Cât ești de relaxat în ziua despectivă, cât de stresat ai fost. E posibil să preferi un tip de pernă sau altă pernă. Uneori poate ai nevoie de o pernă mare pe care să o ții în brațe, uneori poate ai nevoie de o pernă mică pentru că vrei să stai pe spate și vrei să ai capă pe spate. poate ai nevoie de o pernă intermediară. Și ăsta este motivul pentru care de regulă la hotel dorm mai bine, pentru că într-un mod pe care nu-l realizezi, tu când te pui în pat, pe pilot automat, îți alegi perna pe care dormi. Îți pui capă pe aia mare, ți se pare că nu e bine, o pui pe aia medie și dormi bine. Și se pare că noi avem preferințe diferite de la o zi la alta. Dacă într-o zi dormi pe o pernă mare, într-o altă zi e posibil să dormi pe o pernă mai mică. Să ai mai multe tipuri de perne în pat poate să fie un real ajutor pentru tine.