Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Siropul de Agave este zahăr pur lichid. Rețineți că NU este o alternativă mai sănătoasă. 🚨👨🏼‍⚕️🌵

4 Jan 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:59

This content was created by Mihail Pautov. This content was uploaded by Mihail Pautov. This is a YouTube clip titled "Siropul de Agave este zahăr pur lichid. Rețineți că NU este o alternativă mai sănătoasă. 🚨👨🏼‍⚕️🌵" (recorded 2024-01-04). It contains a Romanian monologue (one speaker) explaining that agave syrup is essentially liquid sugar (about ~80% fructose and ~20% glucose plus water), warning it is not a healthier alternative to sugar, and suggesting honey is comparatively better because it is more satiating and has some beneficial properties.

Chapters

Atentie! Siropul de agave Pentru toţi oamenii care au impresia că dacă mănâncă sirop de agave este ceva natural şi sănătos, vă rog să vă opriţi. Uitaţi-vă la ingrediente. Căutaţi pe internet să vedeţi că siropul de agave are 20% glucoză şi 80% fructoză şi un pic de apă ca să le facă lichide. Este glucoză cu fructoză. Fructoza se transformă imediat în ficat în glucoză sau se depozitează sub formă de grăsime la fel cum se depozitează glucoza când ai nevoie de ele. Siropul de agave este zahar pur făcut de o plantă. E că mai bine mănânci miere, da? Mierea care este tot un zahăr lichid, dar care are niște proprietăți măcar, da? Nici măcar nu poți să mănânci multă miere, da? Zahărul și cu mierea sunt aproximativ asemănătoare, dar tu poți să bei, de exemplu, o sticlă de cola care are 35 grame de zahăr, dar nu cred că poți să mănânci 10 linguri de miere. Mănânci 2 linguri de miere și te sată. Din punctul ăsta de vedere, mierea este mai bună și are și proprietăți, dar siropul de agave este pur și simplu sirop zahăr lichid.