Statul ore în șir în fața ecranelor ne obosește ochi și ne afectează vederea ☝🏻👨🏼‍⚕️📱@vitreum2046

Ecranele nu mai sunt atât de dăunătoare cum au fost. În schimb, ele influențează ochii noștri prin faptul că le utilizăm foarte mult timp și fără pauză. Deci mult timp și fără pauză. Ce înseamnă mult timp? Dacă depășim 30-40 de minute privitul unui monitor fără pauză, deja este considerat mult. Peste această perioadă începe să se instaleze așa numită pseudomiopie, adică ochii noștri vor fi concentrați, vor fi focalizați pe o distanță vor vedea clar la distanță mică, la distanță la care noi folosim acel monitor. Dacă ne îndreptăm imediat după o oră, o oră jumate de privit la monitor, ne îndreptăm ochii la distanță, vedem în ceață. Pentru că ochiii noștri au fost reglați, au fost focalizați pentru o distanță foarte mică de monitor.