Stresul cronic îngreunează procesul de slăbire. Tu știai asta? 🧠☝🏻📍

Ok, fii atent, de multe ori oamenii stresati care au de-a face cu acel stres cronic nu pot sa slabeasca si au impresia ca stresul este doar cel responsabil de mancat excesiv. Dar din colo de mancat excesiv, stresul o sa te predispuna la depozita mai multa grasime din alimentele pe care le mananc. Mănânci mult, depozitezi grăsime, te stresezi, consumi energie din mușchi și intri într-un cerc vicios în care tu devii mai năsănătos chiar menținând aceeași greutate. Dar cum ar fi să vorbim științific despre slăbit? Cu un psiholog specializat în nutriție, cu un medic dietitician specializat în nutriție, în mâncat emoțional, în microbiom și cu un chirurg specializat în chirurgie bariatrică și medicație care te poate ajuta să slăbești. Cum ar fi să existe un astfel de eveniment care să întrunească toți acești specialiști la un loc? Se întâmplă pe 7 decembrie. Se cheamă Bun Bine despre slăbit și înțelegerea corpului. Ne vedem pe 7 decembrie la The Point. Bilete găsești chiar acum pe bunbine.ro.