Tu cu ce te "înarmezi" atunci când pleci în vacanță❓👨🏼‍⚕️☝🏻

E important să avem grijă și de pielea noastră, mai ales în vacanță, când suntem expuși la soare, la insecte și la alte iritații. Acum, ca și recomandare de creme, eu de regulă iau cremă de protecție solară, e obligatoriu să o am la mine, cu substanțe active cum ar fi oxid de zinc sau dioxid de titan, Astea sunt creme pe bază de minerale, iar acele minerale nu se absorb în piele și ajută practic la refractarea acelor raze solare care se lovesc de corp și se duc înapoi. Astea sunt cremele pe care eu le folosesc de regulă. Pe lângă asta, chiar dacă de regulă nu am nevoie de asta pentru că mă protejez de soare, îmi iau totuși și creme pentru arsuri solare cu substanța activă cum ar fi aloe vera. După ce te-ai ars la soare, este bine să o aplici pe piele pentru că această aloie vera calmează pielea și o rehidratează. Și atenție, creme antiinsecte cu substanță activă care se numește DEET. E foarte important să avem o astfel de cremă sau spray la noi pentru a nu fi mușcați de tot felul de insecte.