Uleiurile esenetiale care chiar ajuta - si la ce? #shorts

Avem aceste aparate. Ce putem să facem în plus ca să creștem calitatea aerului, să ne și schimbăm cât de cât starea de spirit? Astea sunt niște uleiuri esențiale.

Da.

Și le punem în acest evaporizator. Și la ce ne ajută?

Pentru a crește calitatea aerului, pentru că, în general, în interiorul casei se găsesc bacterii, germeni, chiar și alergeni. Și atunci, pentru a curăța aerul din încăpere, putem folosi aceste uleiuri esențiale 100% pure.

Și de câte știu, în felul în care miroase aerul îți dă și o anumită stare. Și te vreau să îmi recomanzi uleiuri, vreau să le rețin.

Încep cu dimineața. Ce ne ajută să fim mai energici? Uleiul de lămâie, pentru a reuși să ne concentrăm mai bine pe timpul zilei. Uleiul de mentă, pentru somn. Lavanda.

E posibil dacă pun totuși prea mult ulei, o răma să fie prea puternică și să nu mă lasă să dorm?

Este recomandat între 5 și 10 picături. Uleiuri esențiale se recomandă să fie folosite la copii de peste 3 luni, iar în cazul femeilor gravide, la fel. Trebuiesc alese cu foarte multă grijă, pentru că unele uleiuri pot avea chiar și caracter avortiv.